Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Életmód
2024. április 3.
Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni
Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.
Találatok a(z) zabkása kulcsszóra
Életmód, Egészség, Gasztro, Táplálkozás, Reggeli Utoljára frissült: 2024. április 2. 13:05
Forrás: Getty Images/Alexander Spatari
Életmód
2023. december 7.
Fitt
2023. június 29.
Sztárok
2023. június 29.
Egészség
2022. április 6.
Fitt
2021. augusztus 4.
Egészség
2021. június 4.
Sztárok, Életmód, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2021. március 17. 13:31
Forrás: Kevin Winter/Getty Images
Sztárok
2021. március 17.
Új szerepe miatt annyit eszik reggelire a Szikla, mint te egy hét alatt
Most őszintén, általában mennyit reggelizel? Egy két tojásos rántottát avokádóval, netán zabkását eszel, vagy többnyire egy tejeskávé is elég? Ehhez képest Dwayne Johnson már reggel megtolja a kalóriabevitelt...
Egészség
2020. november 9.
5 egészségesnek hitt reggeli, ami nagyon nem az!
Egy nagy pohár frissen facsart narancslé, ínycsiklandó zabkása, esetleg joghurt a reggelid? Ha azt gondoltad, nem is tehetnél jobbat magaddal, mint hogy ezeket az ételeket fogyasztod a nap első étkezéseként, akkor bizony tévedsz! Elmondjuk, miért. Az Éva magazin írása.
Fitt
2020. augusztus 25.
Fitt
2020. június 26.
A lány, aki egy cseppet sem fél a szénhidrátoktól – tanulj tőle!
Szerencsére lassan mindenki megérti, hogy semmi szüksége a szervezetnek a szénhidrátmegvonásra, mert hosszútávon egyáltalán nem ez a karcsúság és a kiegyensúlyozottság titka. Ha azonban még mindig azt gondolod, hogy a szénhidrát igenis közellenség, érdemes elolvasnod Botos Reni életmódblogger ’szénhidrát-storyját’! A Runner's World magazin írása.
Szépség
2020. június 2.
Igazi bőrszépítő gyümölcs az eper: 5 ok, amiért most érdemes belőle sokat enned
Eperszezon van, így ha teheted, érdemes napi szinten beiktatnod a friss gyümölcsöt az étrendedbe. Eheted magában, de zabkásába, turmixba, salátába is tökéletes - és csodát fog tenni a bőröddel is!
Fitt
2020. május 28.
Futás előtt igazi aduász a zabkása: pár trükk, és máris tápanyagdúsabb lesz a reggelid
Kevés jobb reggeli van a zabkásánál. Ami igazán jó benne, az az, hogy abszolút hozzáigazíthatod ahhoz, hogy utána milyen edzés vár rád. Ha azt szeretnéd, hogy kedvenc oatmeal-ed maximálisan feltöltsön edzés előtt, turbózd fel egy kicsit!
Egészség
2019. február 22.
Egészség
2019. február 3.
Egészség
2019. január 3.
A tökéletes reggeli: indítsd a napot granolával!
Reggelente olyan édes finomságra vágysz, amit pikk-pakk elkészíthetsz, egészséges, és hosszú időre feltölt energiával? Iktasd be az étrendedbe a granolát!
Gasztro
2018. február 23.
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt
Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.
Fitt
2017. május 9.
Fitt
2017. április 27.
Egészség
2017. április 24.
Na ne! Biztosan hízni fogsz, ha így fogyasztod a zabkását, akkor is, ha alapból nagyon egészséges
A zabpehely egy nagyon egészséges alapanyag, és persze az alakodnak is jót tesz, nem véletlen, hogy a fitneszversenyzők is ezt eszik reggelire.
Fitt
2017. április 13.
Eddz úgy, mint egy profi: így csinálja Gökler Kriszti, a Zabkásakirálynő!
Zabkásakirálynőként figyelt fel rá a magyar és a nemzetközi sajtó, mostanra azonban az edzés is legalább olyan nagy szerepet kapott az életében, mint az egészséges étkezés. A Joy.hu új sorozatában ezúttal Gökler Krisztit faggattuk arról, mi is kell a fitt, energikus testhez.
Egészség
2017. március 8.
Fitt
2017. február 14.
Őrületes zabkása-ötletek, amikre eddig nem is gondoltál (De komolyan!)
A zabkása évek óta népszerű reggeli az egészségesen táplálkozók körében, és ez nem véletlen: tele van rosttal, lassan felszívódó szénhidrátokkal és ásványi anyagokkal. De néha kicsit már uncsi? Mutatunk pár igazán úttörő ötletet!
Fitt
2016. augusztus 2.
Puffadva ébredtél? Ez a 3 reggeli segít!
Előfordulhat olykor, hogy már kora reggel arra ébredsz, hogy teljesen fel van puffadva a hasad. Ezt okozhatja az előző este elfogyasztott vacsora egyik összetevője, de az is, ha túl kevés vizet ittál. Bármi is legyen az, ez a három reggeli segít elűzni a problémát!
Egészség
2016. május 21.