Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Egészség

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

3 puccos hely Budapesten, ahol megéri mélyebben a zsebedbe nyúlnod

Közeleg egy nevezetes alkalom vagy csak szeretnél igazán stílusos környezetben vacsorázni? Nekünk ezek a kedvenc helyeink, amikor egy kis fényűzésre vágyunk.

A hátsónk sokkal érdekesebb fertályunk, mint eddig hittük

Mire valók a farpofák? Melyik állat lélegzik a végbelén keresztül? És még számtalan érdekesség a hátsó felünkről – az Éva magazin írása.

A hot dog vegán ellenfele: carrot dog

Bármennyire is furcsának tűnhet elsőre a virslit répával helyettesíteni, az internet népe egy ideje a világ legszuperebb vegán hot dogjai közt tartja számon.

12 érdekesség a mellekről

Teljesen normális például, ha asszimetrikusak vagy változtatják a színüket, 4-8 típusuk is létezik és egykor diagnosztikai következtetéseket is levontak állapotukból az orvosok. Az Éva magazin írása.

Glutén- és laktózentes és brownie, mindössze 3 összetevőből

Jó kis egészséges desszert ez, nincs benne sem búzaliszt sem pedig vaj. Az alapja meglepő módon édesburgonya, amit mandulaliszttel dúsítunk, meg persze egy jó adag étcsokoládéval.

5 aprónak tűnő dolog, ami többet segít azokon a bizonyos napokon, mint gondolnád

Ezeket az időszakokat nem tudod kikerülni, így tedd meg a lehető legtöbbet azért, hogy elviselhető legyen.

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

5 aprónak tűnő dolog, ami többet segít azokon a bizonyos napokon, mint gondolnád

Ezeket az időszakokat nem tudod kikerülni, így tedd meg a lehető legtöbbet azért, hogy elviselhető legyen.

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Pofonegyszerű de különleges fogás az avokádóvaj – videó recept

Az avokádóvaj tele van vitaminnal és antioxidánssal, ráadásul kevesebb, mint öt perc alatt elkészül és rendkívül sokoldalúan használható.

Nem iszol elég vizet? 5 módszer, ami segít, hogy ennek ellenére is hidratált maradj

Hiába próbálkozol, egyszerűen nem iszol elegendő vizet? Az alábbi módszereket megfogadva ennek ellenére is hidratált maradhatsz.

Csináld magad vietnámi pho leves, amivel adsz az egészségednek

Egy tál forró vietnámi levesben minden benne van, ami a sikerhez kell: sós alaplé, hús, zöldség bőséggel, rengeteg rizstészta, és friss, egészséges fűszerek.

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?

5 konyhai eszköz, amit muszáj lenne évente lecserélned – De sokan még csak nem is tudnak róla

Az egészséged érdekében is muszáj lenne ezeket lecserélned minden évben.

Érdemes hajszárítóval fújnod az epret - igen, jól olvastad!

Végre eljött az eperszezon, ez pedig egyet jelent azzal, hogy végre frissen, a lehető legfinomabb formájában lehet szemezgetni a gyümölcsből.

Hallottál a finn self-care módszerről, a sisuról?

A skandinávok aztán tudnak élni!

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

Emiatt kívánod a sós nasikat a menstruációd alatt

A ciklusod bizonyos pontján biztos, hogy te is sokkal kívánósabb vagy a megszokottnál. Azonban erre tudományos magyarázat is létezik.

Ha az alábbi 5 dolgot megérinted, feltétlenül moss kezet minél hamarabb

Sőt, nem csak a kézmosás fontos, de egyúttal az is klassz ötlet, ha mindig van nálad kézfertőtlenítő ezekre az esetekre - biztos, ami biztos.

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Az egyszerű csodaszer gyomorpanaszok ellen

Felpuffadtál? Úgy érzed, hatalmas viharok dúlnak a gyomrodban? Ha nincs a közeledben probiotikum, akkor is létezik megoldás!

A vitaindító kávés táblázat, ami két táborra osztotta a netezőket

Minden egy teljesen ártalmatlan fotóval kezdődött.

A férfi, aki 30 kiló leadása után úgy néz ki, mint egy Disney-herceg

Nincs olyan lány, aki legalább egyszer ne ábrándozott volna arról, hogy eljön érte a herceg fehér lovon. Nos, jó hírünk van a Disney-hercegek léteznek, elég csak Jeffrey Kendall fotóira nézni!

Nem hiszed el: Ez a napi használati eszköz négyszer koszosabb, mint egy nyilvános vécé

Na ne! Azt hittétek, sokkal higiénikusabb ez a bizonyos dolog, mint egy vécé, pedig szó sincs erről.

Ez a lehet a következménye, ha a lakásban cipőben mászkálsz

Veled is előfordult már, hogy cipőben a lábadon visszarohantál a lakásba, vagy épp hazaérve még harci díszben huppantál le a kanapéra? Nos, többé nem fogod ezt tenni!

5 étel, amiben több kalcium van, mint egy pohár tejben

A kalcium-bevitel nagyon fontos, de azt csak kevesen tudják, hogy a tejen kívül miben található még meg ez az ásványi anyag.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem