Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Egészség

Kép

Szakértők szerint az egészséged is múlhat azon, melyik oldaladon alszol!

Nem is gondolnád mennyi mindenben segít az, ha a bal oldaladon alszol.

Kép

A legjobb természetes módszerek a menstruációs fájdalom ellen

Minden hónapban van pár nap, amik tényleg megkeserítik a napjaidat, annyira fáj és görcsöl odalenn? Gyógyszerek helyett a következő módszerek segítenek!

Kép

Csodálatos gyógynövények, amiket neked is érdemes idén nyáron gyűjtened

A gyógynövényeket évezredek óta használja orvoslásra az emberiség. Idén nyáron te is számtalan hasznos növényt begyűjthetsz.

Kép

Reese Witherspoon ezzel a zöld itallal indítja 9 éve minden egyes napját

A napokban az instagramra töltötte fel a színésznő kedvenc smoothie receptjét, amit Kerry Washingtontól kapott. És hát valljuk be, mindkét színésznő letagadhatna jó pár évet. Kell ennél jobb reklám ennek a zöld turmixnak?

Kép

3 egészségesnek hitt összetevő, ami nem feltétlenül jó választás diéta alatt

Szuper, ha figyelsz arra, hogy egészségesen étkezz, ám jó tudni, hogy egy-egy összetevő igazi ellensége a mérlegnek.

Kép

Dietetikusok elmondták, mit érdemes leginkább enni vacsorára

Ezekre érdemes figyelni, ha szeretnél egészségesebb életvitelt folytatni (vagy esetleg leadni pár kilót)!

Kép

5 étel, amit tanácsos elkerülni reggel 10 előtt, ha jót szeretnél a testednek

Tudtad, hogy ezek az ételek reggel 10 előtt nem ajánlottak?

Kép

Édesség után ácsingózol esténként? A következő a kombót próbáld ki a csoki helyett, ha diétázol!

Lételemed a nassolás, ám jól tudod, hogy a diétában az ilyesmivel óvatosan kell bánni?Mutatunk most egy kombót, ami egészséges, ugyanakkor kellően édes, így az édesszájúak nagy kedvence lesz!

Kép

5 étel, amit tanácsos elkerülni reggel 10 előtt, ha jót szeretnél a testednek

Tudtad, hogy ezek az ételek reggel 10 előtt nem ajánlottak?

Kép

Édesség után ácsingózol esténként? A következő a kombót próbáld ki a csoki helyett, ha diétázol!

Lételemed a nassolás, ám jól tudod, hogy a diétában az ilyesmivel óvatosan kell bánni?Mutatunk most egy kombót, ami egészséges, ugyanakkor kellően édes, így az édesszájúak nagy kedvence lesz!

Kép

5 jel, ami arra utal, hogy legyengült az immunrendszered

Több dologból is ki lehet következtetni, mennyire gyengült le a szervezeted ellenálló képessége!

Kép

Az ok, amiért sose viseld a hajgumidat a csuklódon - Még rövid időre se!

Több okból kifolyólag is oda kell figyelni arra, hova teszed a hajgumidat.

Kép

Kulcskérdés az edzésben és a fogyásban is: nagyon nem mindegy, mennyire figyelsz a hidratálásra!

Télen-nyáron komolyan kell venni a megfelelő hidratálást, ám a melegebb hónapokban, különösen akkor, ha sokat edzel, kiemelten kell figyelni rá. De mennyit és mit érdemes fogyasztani?

Kép

Ha rálehelsz erre a maszkra, megjelenik rajta a Tekergők térképe

Igen, a Harry Potter-univerzumból ismert varázstérképről van szó. Ez az amerikai képzőművész olyan maszkot készített, amire ha tulajdonosa rálehel, fokozatosan kirazjolódik rajta a térkép.

Kép

Az 5 leggyakoribb hiba, amit elkövethetsz az otthoni jógázás közben

Gottschall Eszter, a jogaeletmod.hu vezetője hasznos tanácsokat ad azoknak, akik szeretnék kipróbálni az otthoni jógázást, vagy már egy ideje csinálják azt.

Kép

A járvány előtt sose hittük volna, hogy az alábbi termékekből keresett áru lesz

Amikor az ember zömében otthon ül, legfeljebb csak a közértbe ugrik ki, meg sétálni egyet, már nem olyan fontos megvennie pl. a legfrissebb divat szerinti szandált. Pláne mert zárva tartanak a cipőboltok.Helyette viszont megnőtt a kereslet olyan tárgyak irént, amikre azelőtt biztos nem akartunk volna pénzt kiadni.

Kép

A legnagyobb hiba, amit maszkviselés közben elkövethetsz

A maszkviselésnek nagy szerepe van az egészségünk megőrzésében a jelenlegi helyzetben, de nem mindegy, mennyire figyelsz a részletekre!

Kép

4 stresszoldó trükk, ami instant felüdülést okoz

Szinte pillanatok alatt fel tud menni benned a pumpa és arra vágysz, bárcsak ugyanilyen gyorsan le is tudnál nyugodni? Van pár tippünk.

Kép

Tényleg hatékonyabb és gyorsabb a gyógyulás, ha cinket szedek megfázáskor?

Ha érzed, hogy beütött a krach, mindent megpróbálsz, hogy pikk-pakk meggyógyulj? Sokan elsőként a cinket javasolják, mint igazi csodaszert megfázásra, de tényleg érdemes extra dózist bevinni belőle?

Kép

A legnagyobb hiba, amit elkövethetsz a járvány alatt, ha utcára lépsz

Maszk, pipa, kesztyű, pipa, távolság, pipa. Akkor mi lehet a baj?

Kép

Egy szakértő elmondta, milyen gyakran kéne kimosnod a szájmaszkodat

Lehet, hogy eddig te sem megfelelő rendszerességgel tisztítottad a szájmaszkodat!

Kép

Neked is többet fáj a fejed, mióta házi karanténban vagy? Elmondjuk, mi az oka!

Ha mostanában te is gyakran küzdesz fejfájással, ezt fontos tudnod!

Kép

Nagyon hatékony az ebéd utáni pihenés, de van 3 szabály, amiket tarts be!

A home office miatt talán olyan dolgokat is megengedhet magának most az ember, amit egy munkahelyen nem: ilyen a déli alvás is. De vajon tényleg hatékony nap közben aludni?

Kép

4 hely, ahol legnagyobb eséllyel kaphatod el a koronavírust

Még az otthonodon belül sem árt óvatosnak lenni és gyakran takarítani, de ha kimozdulsz a négy fal közül, van pár hely, ahol érdemes még elővigyázatosabbnak lenni!

Kép

Ints búcsút a hajhullásnak és a menstruációs panaszoknak egyaránt egy kamrában fellelhető kinccsel

Mindig is tudtuk, hogy a természetben találhatók a legnagyobb kincsek: viszlát, hajhullás!

Kép

Velük csak óvatosan! Ételek, amelyek tönkretehetik a bélflórád egészségét

Az emésztés szerepe kulcsfontosságú az immunrendszer egészsége szempontjából, ám bizonyos ételek túl gyakori fogyasztásával épp az egészséged ellen dolgozol.

Kép

9 növényi fehérje, amikkel garantáltan jól fogsz lakni

Vegán életmódot folytatsz, esetleg csak törekszel arra, hogy minél több növényi fehérjét egyél az állati helyett? A tévhitekkel ellentétben így is jól lehet lakni, pláne, ha a következő ételeket előnyben részesíted.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem