A nap cikke

Még nem vagytok házasok, de már együtt éltek? Ennek van egy óriási hátulütője

Kutatók szerint az együttélésnek van egy negatív hatása a kapcsolatra, amit a legtöbb páros csak későn vesz észre.

Cikkek a(z) Élj egészségesen! rovatból

Gyakorlatok farizomra, amiket naponta végezhetsz
Friss

Gyakorlatok farizomra, amiket naponta végezhetsz

Fitteskedjünk
Azt tudjuk, hogy a futás szempontjából muszáj kellő mennyiségű időt szánni a farizmok erősítésére, hiszen így elkerülheted a sérüléseket.
Nincs hatékonyabb stresszűző a mosogatásnál!
Friss

Nincs hatékonyabb stresszűző a mosogatásnál!

Egészség
A december elég stresszes tud lenni, de tudunk egy jó fesztültségoldó módszert is, ami ráadásul hasznos!
Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása
Friss

Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

Életmód
A telefonod bizonyítottan befolyásolja az alvásod minőségét, én pedig le is teszteltem, mi történik, ha a mobilt száműzöm a hálószobából.
Sarah Hyland vallomása: első veseátültetése után egy másodikra is sor került

Sarah Hyland vallomása: első veseátültetése után egy másodikra is sor került

Sztárok
A Modern család sztárja most vallotta be, hogy első veseátültetése után nem sokkal immunrendszere megtámadta a szervet, és újabb átültetésre került sor.
Módszerek, amik tényleg beválnak megfázás esetén

Módszerek, amik tényleg beválnak megfázás esetén

Egészség
Ha ledöntött a lábadról egy betegség, akkor mutatjuk, mi az, ami valóban segít abban, hogy a lehető leggyorsabban kigyógyulj belőle!
Diéták, amiktől az agyad is elmehet - De tényleg!

Diéták, amiktől az agyad is elmehet - De tényleg!

Fitteskedjünk
Sikerült leadnod pár kilót? Ez szuper! És nem ment az agyadra?
5 szokás a lassú és élvezetes hétfő reggelhez

5 szokás a lassú és élvezetes hétfő reggelhez

Önismeret
Minden reggel lustálkodom legalább öt percet, és/vagy csinálok valamit, amihez kedvem van. Ebből nem engedek. És még...
Későn alszol el, és nehezen ébredsz? Lehet, hogy neurológiai gondod van

Későn alszol el, és nehezen ébredsz? Lehet, hogy neurológiai gondod van

Életmód
Sokan azt hiszik, hogy természetüktől fogva éjjeli baglyok, de van, hogy valami egészen más áll a háttérben.
7 dolog, amit tegyél meg magadért az adventi időszakban

7 dolog, amit tegyél meg magadért az adventi időszakban

Életmód
Az adventi időszaknak a meghitt pillanatokról kellene szólnia, mégis általában az ajándékok utáni kajtatás és rohanás van terítéken. Épp ezért, összeszedtünk néhány dolgot, amit ha megteszel magadért, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lehetsz!
Ezt árulja el rólad és a kapcsolatodról az alvópózotok

Ezt árulja el rólad és a kapcsolatodról az alvópózotok

Életmód
Az alábbi filmek inspirálta alvópózok sokat elárulhatnak rólad és a kapcsolatodról. Derítsd ki, nálad mi a helyzet.
A pihentető alvás egyik alapja, ha a kutyád melletted fekszik

A pihentető alvás egyik alapja, ha a kutyád melletted fekszik

Életmód
Ha neked is van kutyád, biztos tudod, mennyire jó mellette aludni. Ezt pedig a tudomány is alátámasztja.
Rengeteg fiatal magányos mostanság - és ez komolyan veszélyezteti az egészségüket

Rengeteg fiatal magányos mostanság - és ez komolyan veszélyezteti az egészségüket

Egészség
A magány nem csak rossz érzés, de komolyan meg is betegíthet.
Kutatók elárultak, melyik szülődtől mit örökölsz genetikai szempontból

Kutatók elárultak, melyik szülődtől mit örökölsz genetikai szempontból

Egészség
Nem titok, hogy a gyermekek rengeteg dolgot örökölnek a szüleiktől, de azt tudtad, milyen arányban, és pontosan ki milyen téren dominánsabb?
Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad

Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad

Egészség
Neked is azt szajkózták folyton, hogy egyél több zöldséget és gyümölcsöt? És hogy a héjukban van a vitamin? Ha eddig mégis maximum az almáét etted meg, érdemes a répa, krumpli vagy paszternák héját is kipróbálnod, hiszen amellett, hogy egészségesek, még finomak is.
9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, gyomorpanaszokat okozhatnak

9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, gyomorpanaszokat okozhatnak

Egészség
Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!
Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Egészség
Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.
Soha ne ülj keresztbe tett lábbal - ígérd meg!

Soha ne ülj keresztbe tett lábbal - ígérd meg!

Egészség
Amúgy sem egészséges, de sportolóként még inkább nem ajánlott.
Előző
Következő

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem