A nap cikke

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

A Pretty Little Liars Hannájára a való életben rátalált a szerelem, hónapok óta tartó találgatás után pedig most először felvállalták hivatalosan is kapcsolatukat Cara Delevingnével.

Még több olvasnivaló

Ez az 5 legfeledékenyebb csillagjegy – Te közéjük tartozol?

Óriás gyémánt díszíti Priyanka Chopra eljegyzési gyűrűjét

Atyavilág, mennyire hasonlít Blake Livelyre a nagyobbik lánya

Eva Longoria smink nélkül ment romantikázni férjével

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

Sziget 2018: A fesztivál, ahol mindenki csillámosbödönbe fejelt

Ha lemondod az esti programodat, az egészséged bánhatja!

Magyar pasik elárulták, miért írnak rá igazából az exükre

Cikkek a(z) Élj egészségesen! rovatból

Gyümölcspizza és társai: finom, gyümölccsel megbolondított ételek
Friss

Gyümölcspizza és társai: finom, gyümölccsel megbolondított ételek

Egészség
Én személy szerint sajnos nem igazán vagyok oda a gyümölcsökért. Oké, ez így nem teljesen igaz, hiszen finomnak találom őket, de valahogy mégsem jut eszembe soha megenni egy almát, barackot vagy akár egy szelet dinnyét, csak ha kényszerítenek rá vagy ha belecsempészem őket valamilyen ételbe.
5 szuperhősnő, akinek az edzésterve bárkit inspirálhat

5 szuperhősnő, akinek az edzésterve bárkit inspirálhat

Sztárok
„Eddz úgy, mint egy pasi és táplálkozz úgy, mint egy nyúl” – jellemezte Scarlett Johansson azt az időszakot, amikor a Fekete Özvegy szerepére készült (ami 2010 óta kábé folyamatosan tart, hiszen nyolc filmben játszotta el a szerepet). De az extrém fitneszéletmódnak is vannak hétköznapi vonásai, és ezek közül néhány abszolút elengedhetetlen. Összegyűjtöttünk néhány elemet szuperhősdiétákból és -edzéstervekből, amelyeket kezdők is beépíthetnek a mindennapjaikba.
4 ok, ami miatt tele van kék-zöld foltokkal a lábad

4 ok, ami miatt tele van kék-zöld foltokkal a lábad

Egészség
Mindegy, mennyire vagy óvatos, a lábaidon akkor is van legalább egy-két lila folt? Nem csak egy-egy ütés vagy óvatlan lépés okozhatja őket, hanem egészen más dolgok is!
Ezért betegszel meg könnyebben nyaralás alatt, vagy közvetlen utána

Ezért betegszel meg könnyebben nyaralás alatt, vagy közvetlen utána

Fitteskedjünk
Ha tudod az okát, könnyebben elkerülheted a bajt!
Pizsama nélküli alvás: nyáron nem hűsít, sőt!

Pizsama nélküli alvás: nyáron nem hűsít, sőt!

Egészség
Amikor este sem képes lehűlni a levegő, biztos, hogy te is megszabadulsz minden ruhádtól annak érdekében, hogy valamennyire ki tudd pihenni magadat. Testvérlapunk, a Men's Health cikkéből kiderül, miért jobb pizsiben aludni melegben is.
6 fura dolog, amit a történelem során elhitettek a nőkkel a menstruációról

6 fura dolog, amit a történelem során elhitettek a nőkkel a menstruációról

Egészség
Nők milliói hitték el a menstruációról szóló tévhiteket, amelyeket elolvasva nem is fogod érteni, hogyan gondolhatta úgy bárki is, hogy ezek valóságosak.
5 limonádé, ami százszor izgalmasabb, mint az alaprecept

5 limonádé, ami százszor izgalmasabb, mint az alaprecept

Egészség
Nincs is jobb a rekkenő hőségben, mint lazítani és közben elszürcsölgetni egy hűsítő italt. És ha már hűsítésről és frissítésről beszélünk, akkor az szomjoltók képzeletbeli dobogóján egyértelműen a limonádé a tuti befutó. Persze nem akármilyen limonádé!
10 artéria tisztító étel, amit érdemes fogyasztanod

10 artéria tisztító étel, amit érdemes fogyasztanod

Egészség
A szív- és érrendszeri betegségeket elsősorban az eltömődött artériák, illetve az érszűkület okozza. Tévedés azt gondolni, hogy ezek a sokszor halálos kimenetelű betegségek csak az idősebb generációt érinthetik, így érdemes lehet neked is fontolóra venned a megelőzésüket!
A kurkuma jótékony hatásai: ezt használd aspirin helyett

A kurkuma jótékony hatásai: ezt használd aspirin helyett

Életmód
A kurkumát itthon is egyre többen használják fűszerként, azt azonban jóval kevesebben tudják róla, hogy ez a szuper gyógynövény, ami számtalan betegség ellen bevethető.
4 „egészséges” dolog, ami valójában csak gátol a célod elérésében

4 „egészséges” dolog, ami valójában csak gátol a célod elérésében

Fitteskedjünk
Manapság egyre többen kattannak rá az egészséges életmódra, és valóban szuper hír! Azonban sokan olyan szabályokat iktatnak be a fittségük érdekében, ami nem segít, sőt csak gátolja őket a céljaik elérésében.
Miért kelsz fel extrakorán egy átbulizott éjszaka után?

Miért kelsz fel extrakorán egy átbulizott éjszaka után?

Egészség
Veled is előfordult már, hogy átbuliztál (és végigittál) egy éjszakát, hajnalban estél az ágyba, de mégsem bírtál sokáig aludni, hanem felkeltél korán reggel hullafáradtan, és persze rosszul is voltál? Ha igen, olvass tovább.
Emiatt nem szabad lehúzni a toalettet a fedél lehajtása előtt

Emiatt nem szabad lehúzni a toalettet a fedél lehajtása előtt

Egészség
A mellékhelység gyakran a baktériumok melegágya, de van egy hiba, ami megsokszorozza a kórokozók számát. A nagyobb gond, hogy sokan még csak nem is tudnak erről!
5 titok, amit a fogorvosod szeretne elmondani neked

5 titok, amit a fogorvosod szeretne elmondani neked

Egészség
Sokan szeretik addig tologatni a fogászati vizsgálatot, ameddig csak lehet, pedig a saját érdekedben érdemes lenne megfogadnod az alábbi tippeket!
5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

Fitteskedjünk
Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után? Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Az evamagazin.hu most elárulja, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat.
Kutatók szerint heti egy narancsnak csodás hatása van a testedre

Kutatók szerint heti egy narancsnak csodás hatása van a testedre

Egészség
A narancs mindig is híres volt magas vitamintartalmáról, de arra még a szakértők sem számítottak, hogy 15 évi kutatás ilyen eredménnyel zárul!
5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Fitteskedjünk
Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!
Egy bőrgyógyász elárulta, mikor nem lenne szabad borotvát használni

Egy bőrgyógyász elárulta, mikor nem lenne szabad borotvát használni

Egészség
Nyáron sokan elkövetnek egy bizonyos hibát a borotválkozás terén, ami aztán irritált, sérült bőrhöz vezet. Most eláruljuk, mikor ne használd ezt szőrtelenítéshez!
Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Egészség
Amikor a várandós hírességek kávéval a kezükben sétálnak az utcán, rengeteg támadást kapnak, hogy a koffein mennyire árt a babának, és nem megengedett a kávé terhesség alatt.
50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Fitteskedjünk
Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.
Előző
Következő

Takaríts meg akár 3000 Ft-ot! Most ajándék Runner's World magazin előfizetést kapsz a féléves JOY előfizetésed mellé! Féléves előfizetésed mellé, féléves Runner's World magazin előfizetést választhatsz!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem