Élj egészségesen!

Kata

Követem

Életmód, Egészség, Baba-mama Utoljára frissült: 2023. június 1. 11:49

Forrás: Pixabay/Myriams-Fotos

Kata

Követem

Életmód 2023. június 1.

Down-szindrómásként lett szingli anyuka: példaértékű, ahogy kisfiát neveli

Lisát elhagyták a barátai, amikor megtudták, hogy terhes, annyira elítélték őt.

Életmód 2023. május 31.

8 ok, amiért Dél-Korea a jövőben él: különleges módon működik az ázsiai ország

Ha elolvasod ezt a cikket, azonnal rá fogsz keresni arra, milyen módon lehetne letelepedni Dél-Koreában, az tuti!

Sztárok 2023. május 26.

Robert De Niro 79 évesen, de van, aki 102 évesen lett apa: ők a világ legidősebb apukái

Robert De Niro egyáltalán nem számít „öregnek”, ha megnézed ezt a listát!

Életmód 2023. május 25.

Van, akit kikészít a TikTok hajnali 5-kor ébredős trendje: te mellette vagy ellene vagy?

Már létezik „5-9” anti trend is, annyira sokan kiakadtak miatta. Te melyik tábort erősíted?

Életmód 2023. május 25.

Happy hour minden munkaóra? Egyre többen isznak alkoholt otthoni munkavégzés közben

Vannak, akik szívesen fogyasztanak alkoholt otthoni munkavégzés közben...

Sztárok 2023. május 25.

Érezte, hogy baj lesz? Tina Turner pár hónapja vészjósló bejegyzést tett közzé

A tegnapi nap szinte egy emberként gyászolt a világ, ugyanis Tina Turner 83. életévében távozott az élők sorából.

Szerelem 2023. május 22.

Fogyatékossággal élő férfibe szeretett bele: YouTube-on mutatja be különleges kapcsolatát a pár, a trollokkal mit sem törődve

A férfi kerekesszékes a betegsége miatt, a nő egészséges. Nem mindenki nézi ezt jó szemmel.

Kata

Követem

Szépség, Egészség Utoljára frissült: 2023. május 22. 13:01

Forrás: Unsplash/Dainis Graveris

Kata

Követem

Szépség 2023. május 22.

Mindent elmondok, amit a mellkisebbítésről tudni akartál, mert én már átestem rajta és tudom, mivel jár

Mindig tudtam, hogy életem egy pontján szeretnék mellkisebbítésre menni, nagyon vágytam erre, de sokáig nem hittem benne, hogy nekem is összejöhet. Összejött!

Életmód 2023. május 22.

A fiatalok körében az egyik leggyakoribb daganat a melanóma: az alábbiakat kell tudni az agresszív rákbetegségről

Az időben felismert elváltozás jól gyógyítható, így a prevenció ebben az esetben is a legfontosabb.

Életmód 2023. május 16.

A nők jobban emlékeznek az álmaikra, mint a férfiak: eláruljuk, miért

A tudósok számára még mindig nem teljesen világos, mi ennek az oka, de vannak rá ötleteik.

Életmód 2023. május 12.

Van egy szokás, ami miatt másnap extrém fáradt leszel: az orvosok elmondják, mit nem szabadna csinálnod

Ha nem szeretnél kimerülten jönni-menni egész nap, ezt soha többé ne tedd meg!

Kata

Követem

Életmód, Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. május 11. 18:00

Forrás: Unsplash/Pablo Merchan Montes

Kata

Követem

Életmód 2023. május 12.

Soha nem vacsorázom együtt a férjemmel: elárulom, milyen hatással van az egészségemre

Éveken át az volt a szokás, hogy egymás nélkül nem eszünk este, majd változtattam ezen. Nagyon jól tettem, olvasd el, miért!

Egészség 2023. május 12.

8 jel, ami azt mutatja, hogy még akkor is fogysz, ha a mérleg épp nem ezt mutatja

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Szépség 2023. május 10.

Történet egy édesanyáról: a világ legcsúnyább nője címet is elfogadta, hogy a gyermekeinek enni adjon

Mary Ann Bevan egy olyan korban élt, amikor még „menő” volt valakit megszégyeníteni a betegsége, külseje miatt. Ő azonban bátran vállalt mindent a gyerekei jólétéért!

Gasztro 2023. május 10.

Az édesség recept, ami desszertnek és reggelinek is kiváló, sőt még egészséges is

Bűntudat nélkül eheted a nap bármelyik szakaszában, ráadásul muffinként és gofriként is elkészítheted.

Kata

Követem

Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. május 9. 14:21

Forrás: Unsplash/Ann Danilina

Kata

Követem

Egészség 2023. május 9.

Rosszul alszol? Lehet, hogy a rossz alvási higiénia az oka

Az alvási higiénia az öngondoskodás részévé vált 2023-ban, mutatunk pár tippet, hogy neked is jobban menjen!

Egészség 2023. május 8.

A táplálkozási szakértő elárulta, mi az, amit soha nem iszik: másnak sem ajánlja, hogy ebből fogyasszon

Nem minden alkoholmentes ital tesz jót a szervezetnek, van olyan, ami egészségesnek tűnik, pedig nagyon nem az.

Egészség 2023. május 2.

Igazi tavaszi ételek: 3 pofonegyszerű krémleves, amit imádni fogsz

Felejtsd el a fagyasztott zöldségeket, hiszen itt a tavasz, így rengeteg szezonális finomság kerülhet frissen is az asztalra! Mutatunk 3 finom és egészséges alapanyagot, amikből például szuper leveseket készíthetsz!

Szerelem 2023. április 25.

Szex öntudatlanul? Ezt kell tudni a szexszomniáról

Az alvajárás, az alvás közbeni beszéd és még az alvás közbeni vezetés sem ritka azoknál, akik bármilyen alvászavarban szenvednek.

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Szépség, Egészség, Arcápolás, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. április 24. 16:02

Forrás: GettyImages

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Szépség 2023. április 24.

Lehet-e valaki plasztikafüggő? Igen, és a jelenség veszélyesebb, mint hinnéd

A plasztikai beavatkozások korában szinten már az a furcsa, ha valaki még nem feküdt kés alá egy bizonyos kor felett. Biztos, hogy jól van ez így?

Önismeret 2023. április 20.

Tudtad? Az alább 3 csillagjegy fogyasztja a legtöbb vizet egy nap, míg van 2, aki alig iszik

Nem is gondolnád, de a csillagjegyed még arra is hatással van, hogy mennyi vizet fogyasztasz egy nap.

Életmód 2023. április 19.

Kipróbáltam a hangfürdőt, elmondom az őszinte véleményem róla

A hangfürdő állítólag jótékonyan hat az agyra, így csökkenti a szorongást és a stresszt.

Egészség 2023. április 18.

Hogyan válassz növényi italt?

Bármilyen okból kifolyólag döntesz úgy, hogy a tehéntejet növényi italra cseréled, érdemes körültekintően válogatnod a boltok polcain, hogy megtaláld a számodra legoptimálisabb alternatívát.

Kata

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. április 12. 11:43

Forrás: Pexels/Ron Lach

Kata

Követem

Egészség 2023. április 12.

Óriási trend lett a magnézium a közösségi platformokon: tényleg segíti az alvást és az agyműködést?

Tudj meg mindent a magnéziumról és annak szedéséről, hogy ezentúl egészségesebb és frissebb lehess a hétköznapokban!

Egészség 2023. március 30.

A szakértő szerint ez a legrosszabb reggeli, ami hamar tönkreteszi az egészségedet

Még akkor is, ha ezt te nem így érzed, hosszú távon viszont mindenképp rengeteg káros hatásuk van ezeknek a reggeliknek. Nézzük is mik ezek!