Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani

6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek véget ér egy 15 éve tartó átok: egy őrangyal segít nekik, hogy boldogabbak legyenek, mint valaha

Sokan nem hisznek az átkokban, pedig léteznek és hihetetlen erővel bírnak.

Promóciók

Tavasz, Balaton part, egy szuper, sportos program – neked is itt a helyed!

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Rózsaszíntől a cseresznyepirosig: a CCC tavaszi Jenny Fairy, DeeZee és Nine West New York kollekciója elbűvölő színekben és formákban érkezik fantasztikus áron, 4995 Ft-tól

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 12.: a Kosoknak sikerül végre tisztán látniuk, az Oroszlánoknak nem érdemes a múltban történt eseményekkel foglalkozniuk

A hét utolsó munkanapja is tele van izgalmakkal, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Kiszivárgott! Fülöp herceg kegyetlen becenevet adott Meghannek: haláláig bizalmatlan volt vele

Fülöp herceg történelmi vonatkozású becenevet használt Meghan Markle-re, méghozzá nyomós indokkal.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 11.: a Kosok összetűzésbe kerülnek valakivel, a Mérlegek nehéz döntést hoznak meg

A csillagok a hét második felére is izgalmakkal készülnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

9 outfit Rachel Green ruhatárából, ami 2024-ben divatosabb, mint valaha

Jennifer Aniston ikonikus karakterének nemcsak a frizurája divatos még ma is, hanem a '90-es évek trendjeit követő szettjei is. Szóval megéri inspirálódni Rachel gardróbjából!

Olvasd el!

A gyerekek imádják! Ezzel foglalkozik ma a No Thanx egykori énekese, Skrapits Erik

Továbbra is zenél, de egy kicsit másképp; az viszont nem is kérdés, a legkisebbek imádják dalait!

Facebook
Twitter
Pinterest
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.

Az étkezés mint közösségi élmény egyértelműen boldogságot okoz, ezt számtalan kutatás alátámasztotta, ilyenkor a szervezetünkben nő az oxitocin. Azonban nem csupán ez okozhat nekünk örömet, hanem akár bizonyos ételek fogyasztása is. Legalábbis egyes kutatások erre kívánnak rávilágítani.

Boldogabbak leszünk, ha ezt esszük?

Nos, valljuk be, sokunknak önmagában az étkezés is örömet okoz, ha pedig azt hinnéd, hogy ezzel egyedül vagy, akkor eláruljuk, hogy nem, olyannyira, hogy még kutatások is készültek a témában.

Ugyanis a milánói ILUM Egyetem kutatói 25 és 55 év közötti férfiak és nők étkezés közben jelentkező érzéseit vizsgálták. Az étkezés alatt pedig azt figyelték, hogy milyen neurológiai és fizikai változások figyelhetők meg esetükben. Ezt követően pedig összehasonlították ezeket az érzéseket azokkal, melyeket akkor éreztek ugyanezen emberek, amikor kedvenc dalukat hallgatták, vagy éppen a kedvenc csapatuk nyert.

Kép
forrás: Lisa Fotios/Pexels

Ami pedig még ennél is meglepőbb, hogy egy ételnél különösképpen érzékelhető volt, hogy aktiválta a kognítív memóriafolyamatokat, illetve segített a boldog emlékek felidézésében is, sőt boldogabb mosoly ült azok arcán, akik ezt az ételt fogyasztották. Ez pedig nem volt más, mint a tészta. A kutatás vezetője pedig Vincenzo Russo azt is kiemelte, hogy akkor vagyunk érzelmeinket tekintve a legaktívabbak, mikor tészát fogyasztunk, ugyanis az ízlelése segít a legszebb emlékek felidézésében.

Természetesen a tészta az egyetlen étel, amely képes a szervezetünkben boldogsághormonokat felszabadítani. Nézzük is, melyek azon ételek, melyeknek fogyasztása után bizonyosan boldogabbak leszünk.

Ezek az ételek tehetnek minket boldoggá!

Galéria / 5 kép

5 hétköznapi étel, mely jelentősen növeli a boldogságérzetedet

Megnézem a galériát

Az ÉVA Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Tavasz, Balaton part, egy szuper, sportos program – neked is itt a helyed!

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Rózsaszíntől a cseresznyepirosig: a CCC tavaszi Jenny Fairy, DeeZee és Nine West New York kollekciója elbűvölő színekben és formákban érkezik fantasztikus áron, 4995 Ft-tól

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Kép

A nagyi titkos koszriasztó receptje, ami távol tartja a bútoroktól a port: 11 tipp, a tiszta otthonért

Bulit tartasz otthon vagy csak szimplán szeretsz olyan hackeket kipróbálni, amik kevesebb energiaráfordítással is hatékonyak? Akkor tarts velünk!

Kép

12 kihagyhatatlan életrajzi film, ha tetszett a Back to Black

Az első kritikák szerint igen jól sikerült az Amy Winehouse életét bemutató film, mutatunk még pár alkotást, aminek érdemes esélyt adni.

Kép

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

A helyiek elmondják, hogyan maxolhatod ki a horvát utazásodat!

Kép

J. K. Rowling keményen beszólt Emma Watsonnak és Daniel Radcliffe-nek: a Harry Potter-könyvek írója háborút indított a filmek sztárjai ellen

Az írónő az elmúlt években sokszor került a figyelem középpontjába transzfóbnak megbélyegzett kijelentései és véleménye miatt.