3 ételcsoport, ami agyi ködöt okoz: mutatjuk, mit egyél helyette
Elég kellemetlen tünetet okoznak, jobb elkerülni őket.
Besenyei Bianka
Követem
A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.
A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.
A popdíva megosztotta a pontos recepteket, amelyek segítségével 17 kilót fogyott - A Ciara-titok
Nemcsak a megfelelő mennyiségű mozgásra, hanem az étkezésre is oda kell figyelnie annak, aki fogyni szeretne. Az énekesnő most az utóbbihoz adott egy-két tuti tippet.
9 kaja, ami szuper a narancsbőr ellen - és 4, ami nagyon, de nagyon kártékony
Tudtad, hogy vannak ételek, amik kifejezetten narancsbőr-gyilkosok, míg egyes fogások pont a narancsbőr kialakulásáért felelősek? Mutatjuk, melyek ezek!
5+1 bivalyerős vírusölő étel, ami megvéd a kórokozóktól
Védd magad a vírusoktól és más kórokozóktól természetes módszerekkel! Ha ezekből a szuper ételekből miden nap eszel, elkerül a betegség. Az ÉVA Magazin cikke.
Ételek, amelyektől sanszos, hogy pattanásaid lesznek
Számtalan oka lehet annak, ha pattanások, gyulladt aknék jelennek meg az arcbőrödön. Ezek közül az egyik, talán legkézzelfoghatóbb a táplálkozásban rejlik; ha hajlamos vagy rá, egyes ételek simán „bedurranthatják” a pórusaidat. Az ÉVA Magazin cikke.
Szebb és hosszabb szempillákra vágysz? 5 étel, ami segít ebben
Az utóbbi időben úgy látod, hogy rövidebbek és erőtlenebbek a pilláid? Esetleg elkezdtek kihullani? Több oka is lehet, az étkezéseddel pedig tehetsz a probléma ellen!
Kevés vizet iszol? 7 étel, ami segít, hogy hidratált maradj ennek ellenére is
A testednek szüksége van a vízre ahhoz, hogy megfelelően működjön, ráadásul a szépségeden is meglátszik, ha nem iszol eleget!
Menyes Barbi
Követem
Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.
Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.
10 étel és ital, amiket messziről kerülj el, ha nem akarsz 10 évvel öregebbnek látszani
A bőr öregedése egy teljesen természetes folyamat, de mégis miért siettetnéd azzal, hogy olyan dolgokat eszel és iszol meg, amik igencsak felgyorsítják ezt a dolgot?