A nap cikke

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Még több olvasnivaló

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

A szerelemnek valójában 8 típusa létezik! Vajon te és a pasid melyiket élitek át?

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a hotelszobákban – és biztos, hogy nem erre számítottál

Blake Lively új fotójáról minden Gossip Girl-rajongónak ugyanaz jutott eszébe

Cikkek a(z) táplálkozás rovatból

Hiába kávézol, nem érzed a hatását? Ez a meglepő ok állhat a háttérben

Hiába kávézol, nem érzed a hatását? Ez a meglepő ok állhat a háttérben

Életmód
Nem vagy egyedül ezzel a helyzettel!
Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Egészség
Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?
Karcsú derék idén nyárra? A kulcs a szénhidrát, méghozzá este – el is áruljuk, miért!

Karcsú derék idén nyárra? A kulcs a szénhidrát, méghozzá este – el is áruljuk, miért!

Fitteskedjünk
Ha eddig vacsira nem ettél szénhidrátot, akkor most jól figyelj!
3 dolog, amit egy dietetikus biztos, hogy minden nap megeszik – és neked sem ártana!

3 dolog, amit egy dietetikus biztos, hogy minden nap megeszik – és neked sem ártana!

Fitteskedjünk
Érdemes tanulni egy profitól!
Neked is marja az ananász a szádat? Nagyon durva dolog áll a háttérben!

Neked is marja az ananász a szádat? Nagyon durva dolog áll a háttérben!

Egészség
Biztos, hogy már neked is feltűnt valami furcsaság, miközben egy szelet ananászt majszoltál a zsírégetés jegyében...
Egy héten keresztül minden este pizzát vacsoráztam és rájöttem, van élet a fehérliszten túl!

Egy héten keresztül minden este pizzát vacsoráztam és rájöttem, van élet a fehérliszten túl!

Egészség
Imádom a pizzát, ezért úgy döntöttem, tesztelem, mi történik, ha minden este ezt vacsorázom.
5 jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

5 jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

Egészség
A cukor finom. Aki nem ezt mondja, hazudik. Ám nagyon nem egészséges, ha túlságosan sok jut belőle a szervezetedbe.
"Egy hónapon át nem ettem 2 órával lefekvés előtt – ez lett az eredménye"

"Egy hónapon át nem ettem 2 órával lefekvés előtt – ez lett az eredménye"

Fitteskedjünk
A sok esti nasi tart vissza attól, hogy kipróbáld ezt a módszert? Szerencsére ettől a rossz szokástól könnyebb elköszönni, mint hinnéd. Judy Koutsky, az amerikai Runner's World magazin szerzője próbálta ki, mi történik akkor, ha 7 után már nem eszik.
Ha ÍGY iszod a kávét, segít a fogyásban

Ha ÍGY iszod a kávét, segít a fogyásban

Fitteskedjünk
A kávé egy megosztó ital, hiszen egyesek szuperegészségesnek tartják, míg mások károsnak.
Unod a kávét? 6 természetes serkentő alternatíva

Unod a kávét? 6 természetes serkentő alternatíva

Egészség
Sokan támaszkodnak a feketére reggelente, hogy energikusan indítsák a napjukat.
Műtét nélküli megoldások: 5 dolog, amitől azonnal nagyobbnak tűnik a melled

Műtét nélküli megoldások: 5 dolog, amitől azonnal nagyobbnak tűnik a melled

Egészség
Néha nem árt a push-up melltartón kívül más trükköket is bevetni, ha kicsit nagyobb cicire vágysz.
4 jel, ami arra utal, hogy lassú az anyagcseréd + 6 egyszerű változtatás, amivel segíthetsz a bajon

4 jel, ami arra utal, hogy lassú az anyagcseréd + 6 egyszerű változtatás, amivel segíthetsz a bajon

Fitteskedjünk
Ezekre a megoldásokra talán még nem gondoltál – érdemes kipróbálni őket a jobb közérzet és persze a karcsúbb derékvonal érdekében.
"Egy hétig minden reggelire avokádót ettem, és érdekes dolog történt a testemmel!"

"Egy hétig minden reggelire avokádót ettem, és érdekes dolog történt a testemmel!"

Egészség
A runnersworld.hu szerkesztője saját bőrén tesztelte a dolgot!
Előző
Következő

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!