Táplálkozás

InStyle

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. március 30. 16:00

Forrás: Örökmozgó

InStyle

Követem

Egészség 2023. március 30.

A szakértő szerint ez a legrosszabb reggeli, ami hamar tönkreteszi az egészségedet

Még akkor is, ha ezt te nem így érzed, hosszú távon viszont mindenképp rengeteg káros hatásuk van ezeknek a reggeliknek. Nézzük is mik ezek!

Egészség 2023. március 18.

5 tiktok recept, amivel konyhatündérnek érzed magad

Nagyon féltem felmerészkedni Tiktokra, azt hittem, csak tinik táncos videói vannak ott, és egy kis szerencsével pár hasznosabb tartalom is, de miután anyukám mondta, hogy milyen jó konyhai praktikákat talál, gondoltam, adok neki egy esélyt. És milyen jól tettem. Az Évamagazin.hu cikke.

Egészség 2023. március 17.

3 egészséges recept a húsmentes napokra

Tartottad a veganuárt, és már alig vártad a nagyböjt időszakát, hogy ismét mellőzd a húsfogyasztást? Szuper ötlet, adunk is hozzá pár tuti tippet!

Egészség 2023. február 2.

Ne ess pánikba, de jobb, ha tudod: betegségre utalhat, ha nem vagy éhes reggel

Reggelire fel!

Egészség 2023. január 29.

A nagy vegán kisokos: mit mivel cserélj le, ha életmódot váltanál

A vegánság nem csak etikus választás lehet, hanem az egyik legegészségesebb döntés is, amit meghozol. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Tipp 2023. január 25.

Ha mindig otthon hagyod a cetlit: mutatjuk a 6 legjobb bevásárló appot

A legjobb appok, hogy tuti minden meglegyen a hűtőben otthon. Mert mondjátok: ugye nem csak mi felejtjük otton minden egyes bevásárlás előtt a cetlit, amin minden lényeges dolog szerepel? Az ÉvaMagazin.hu összeállítása.

Fitteskedjünk 2023. január 7.

Tudtad, hogy az egészségre is káros lehet a hasi zsír!

Élj tovább egészségesen és villants lapos hasat!

Joy

Követem

Szépség, Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. január 5. 15:57

Forrás: Unsplash/Marek Rucinski

Joy

Követem

Szépség 2023. január 5.

Még a hajnövekedésre is hatással van! 4 dolog, ami a testeddel történik, ha napi négy teát megiszol

Ha eddig csak a kávé erejében hittél, ideje megtérned és áttérni a csodálatos tea oldalára, amely elképesztően jó hatással van az emberi szervezetre.

Egészség 2023. január 3.

21 napos vegán böjt az erős immunrendszerért

Szemezgetsz a vegán étrenddel, de nem tudod hogy kezdj bele? Túl nagy áldozattal járna a mindennapjaidban? Nem kell egyből lemondanod minden állati eredetű termékről, elég, ha csupán 21 napra száműzöd őket az étrendedből egy tisztítókúra kedvéért! Számos előnyt fogsz tapasztalni, még futás közben is!

Fitteskedjünk 2023. január 2.

Legjobb wellness tippek híres emberek táplálkozási szakértőjétől

Kimberly Snyder ügyféllistáján olyan hollywoodi hírességek szerepelnek, mint Reese Witherspoon, Drew Barrymore vagy Channing Tatum. És most már te is ellesheted a trükkjeiket!

Egészség 2022. december 13.

A nagy reggeliző-pehely kisokos

A gabonapelyhek megítélése nagyjából úgy változik, akárcsak az áprilisi időjárás. Ám futóként nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy egy tál reggelizőpehely az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legpraktikusabb reggeli, és nem csak futás előtt hasznos!

Joy

Követem

Egészség, Gasztro, Táplálkozás, Főétel Utoljára frissült: 2022. december 8. 10:05

Forrás: Unsplash/Mohamed Nohassi

Joy

Követem

Egészség 2022. december 8.

„5 dolog, amit sosem tennék azóta, hogy éttermi recepciósként dolgoztam”

Az éttermi recepciósok élete nem könnyű, ha ezt a cikket elolvastad, megérted, miért!

Életmód 2022. december 1.

5 konyhai eszköz, ami megkönnyíti a karácsonyi készülődést

A karácsony közeledtével már sokan tervezgetjük az ünnepi menüt. De vajon minden olyan konyhai eszköz megvan otthon, ami gyorsabbá és egyszerűbbé teszi a készülődést? Ez az ÉVA Magazin.hu cikke.

Egészség 2022. november 27.

Eddig te is rosszul készítetted a krumplipürét: 5 gyakori hiba, amit a legtöbben elkövetnek

A krumplipürét mindenki imádja, pedig a többség rosszul készítette eddig.

Sztárok 2022. november 26.

Jennifer Lopez ezzel érte el diéta és sanyargatás nélkül a bomba alakot

Jennifer Lopez szépségének és tökéletes alakjának titkát te is könnyen lekoppinthatod!

InStyle

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. november 18. 14:09

Forrás: InterCom

InStyle

Követem

Egészség 2022. november 16.

Meghökkentő! Egy apró jele annak, hogy túl sok kávét iszol

Sokan el se tudják képzelni az életüket egy finom napindító kávé nélkül.

Táplálkozás 2022. november 11.

A SPAR lett az év egészségtudatos kereskedője

Egyre többen vannak Magyarországon, akik valamilyen érzékenységgel rendelkeznek, illetve tudatosabban szeretnének étkezni. A SPAR az országos hálózatában több mint 1500 féle árucikket kínál számukra, s kiemelten kezeli az egészségtudatos életmód népszerűsítését is.

Egészség 2022. november 10.

4 jel, hogy toxikus karácsonyi szünet elé nézel: eláruljuk, mit tehetsz ellene

Minden családban akadnak olyan szokások, amik nem éppen egészségesek, mutatjuk, hogyan oldhatod meg ezeket a helyzeteket!

Egészség 2022. október 13.

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Éva Magazin/Gőbel-Szabó Szandra

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. október 7. 12:28

Forrás: pexels

Éva Magazin/Gőbel-Szabó Szandra

Követem

Egészség 2022. október 7.

4 különleges recept sütőtökből, amit muszáj kipróbálnod idén

Ahogy beköszönt az őszi szezon, sokan nyúlnak a kötött pulcsikhoz, kuckózáshoz és mindenhez, ami sütőtökös. És van az emberek másik fele, akiket a hideg is kiráz, no nem a hirtelen jött hideg miatt, hanem ezektől a tipikus őszi dolgoktól. Összegyűjtöttünk pár sütőtökös receptet, amit kötött pulcsi és cozy hangulat nélkül is bátran megcsinálhatsz. Az Évamagazin.hu cikke.

Egészség 2022. szeptember 11.

4 tápanyag, amit 30 év felett minden nőnek kötelező lenne fogyasztania a szakértők szerint

30 felett már megéri figyelni ezekre az összetevőkre!

Egészség 2022. szeptember 7.

Szorongással küzdesz? Eláruljuk, melyik 9 ételt edd rendszeresen, hogy javíts a mentális állapotodon!

Függetlenül attól, hogy egy konkrét helyzet miatt szorongsz vagy akut szorongásos megbetegedésben szenvedsz, az alábbi ételek sokat segíthetnek abban, hogy enyhüljenek a tüneteid!

Egészség 2022. szeptember 7.

5 agyserkentő gyógynövény, ami segíti a tanulást és a koncentrációt

Mindegy, hogy hány évesek vagyunk, hogy munkáról vagy tanulásról van szó, az alábbi természetes módszerek kicsiknek és nagyoknak egyaránt segítenek, hogy jobban menjen a memorizálás, a koncentrálás és a lehető legtöbbet tudják kihozni szellemi teljesítményükből. És mintegy mellékhatásként még a hosszútávú emlékezetük is javulni fog! Az Évamagazin.hu cikke.

Tóth-Varga Judit

Követem

Egy iskolás és egy óvodás fiúcska anyukája vagyok. Jóval a gyermekeim születése előtt kezdtem futni, és én magam voltam a legjobban meglepődve, mikor ráébredtem, hogy anyaként sem kell felhagynom a szeretett hobbival és az álmaimmal. Ma tehát már anyaként gyűjtöm a kilométereket és nagy boldogság, hogy ebben komoly szurkolótábor támogat! Ha eredményeimet is megszemlélnéd, ITT sokféle infót találsz rólam.

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. augusztus 30. 15:47

Forrás: Getty Images

Tóth-Varga Judit

Követem

Egy iskolás és egy óvodás fiúcska anyukája vagyok. Jóval a gyermekeim születése előtt kezdtem futni, és én magam voltam a legjobban meglepődve, mikor ráébredtem, hogy anyaként sem kell felhagynom a szeretett hobbival és az álmaimmal. Ma tehát már anyaként gyűjtöm a kilométereket és nagy boldogság, hogy ebben komoly szurkolótábor támogat! Ha eredményeimet is megszemlélnéd, ITT sokféle infót találsz rólam.

Egészség 2022. augusztus 30.

Eláruljuk, hogyan tesz egészségesebbé és szebbé a kelkáposzta!

A kelkáposzta nem tartozik az univerzálisan népszerű zöldségek közé, pedig különleges íze mellett magas tápanyagtartalma is indokolná, hogy jóval többet fogyasszunk belőle.

Egészség 2022. augusztus 19.

Isteni dinnyés ételek, amivel kimaxolhatod a nyár ízét

Nagyon nagyon lassan közeleg az ősz. Számomra a legszomorúbb tény ebben, hogy el kell búcsúzni a finom, zamatos gyümölcsöktől. Sajnos a görögdinnye nem fagyasztható tudomásom szerint, így érdemes kihasználni az utolsó dinnyés heteket. Ehhez gyűjtöttünk össze Nektek pár igazán különleges és ínycsiklandó receptet. Az Évamagazin.hu cikke.