Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Lelki egészség

Ezt teszi a testeddel az állandó késői elalvás

Ha néha sokáig maradsz ébren az még rendben van, de ebből nem szabad rendszert csinálni. Különben a szervezeted sínyli meg.

Túlstresszeled az edzéseidet? Tippek, hogy örökre kivédd az ebből adódó sérüléseket

Mostanában kellemetlen fájdalom tör rád futás közben? A legvalószínűbb ok a kimerültség, ezen viszont csak te tudsz változtatni. Fogadd meg a következőket!

Elúszol a rengeteg meló miatt? 5 okos ötlet, hogy ne menjen rá a tested, és futni is legyen időd

Alig lett vége a nyárnak, és máris annyira tornyosulnak a feladataid, hogy az edzés átvette az utolsó helyet a feladatok listáján? Érdemes már az elején tenni ez ellen, a mozgás ugyanis nagyon kell, hogy a melóban is bírd a gyűrődést - fogadd meg a következő tippeket, ha nem szeretnéd már az ősz elején parkolópályára tenni magad!

Masszázsolajok és gyertyák, avagy hozza magát hangulatba!

Bár azt gondolhatnák, hogy szexuális segédeszköz csak a különböző szexis játékszerek lehetnek, nem is tévedhetnének nagyobbat. A masszázsolaj egy olyan érzéki esszenciát ad a szexuális élethez, amit mindenképp érdemes kipróbálni.

8 tipp a tökéletes meditációs sarokhoz – Mutatjuk, hogy csináld

Ha egy otthonban nem a pozitív energiák uralkodnak, akkor a benne élők sem lesz lesznek kiegyensúlyozottak. Ezért is fontos, hogy a bennünket körülvevő folyamatos stresszhelyzeteket feloldjuk. Erre szuper segítség lehet egy olyan otthoni tér kialakítása, ahová örömmel beköltözik a zen!

Folyton feszült vagy és stresszes? Az alábbi pszichológiai teszt segít kideríteni, mi áll a háttérben

Tudat alatt valami feszültséggel tölt el téged, de nem igazán tudod megmondani, mi. Most ezzel a teszttel kiderítheted!

Egy kutatás szerint maga a házasság kétszer annyira stresszes, mint a gyermekvállalás

Érdekes eredményeket publikáltak a kutatók!

Pszichopaták a filmvásznon – miért tartjuk őket vonzónak?

Hogyan lehet szeretni egy sorozatgyilkost? Szimpatizálni egy szkizofrén páriával, akit az erőszak fűt? A forgatókönyv írók ezt is megoldják, nyilván.

Egy kutatás szerint maga a házasság kétszer annyira stresszes, mint a gyermekvállalás

Érdekes eredményeket publikáltak a kutatók!

Pszichopaták a filmvásznon – miért tartjuk őket vonzónak?

Hogyan lehet szeretni egy sorozatgyilkost? Szimpatizálni egy szkizofrén páriával, akit az erőszak fűt? A forgatókönyv írók ezt is megoldják, nyilván.

Szeretkezés egy ismeretlennel vagy épp zuhanás? Ezt jelenti, ha ilyeneket álmodsz

Szoktál reggelente azon gondolkozni, hogy vajon mit jelentett az álmod? Most megtudhatod!

Kit Harington rehabra ment - Komoly gondokkal küzd a Trónok harca főszereplője

Kit Harington úgy érezte, külső segítségre van szüksége a problémák megoldásához.

Mostanában folyton felébredsz kora reggel, hajnalban? Komoly dolgot üzen a tested

A hajnali ébredésnek van egy igazán komoly oka!

A legjobb kutyafajták stresszes embereknek

Több kutatás is alátámasztotta, hogy a szorongással küzdőknek egy kutyus lehet a legjobb gyógyszer.

Hallottál a finn self-care módszerről, a sisuról?

A skandinávok aztán tudnak élni!

Mennyire normális kiborulnom, ha feltörték az autóm?

Feltörték az autóm, és én ettől teljesen paff lettem. Vajon normális, hogy ennyire szívemre vettem a dolgot, és nem tudok túllépni rajta?

A gyógynövény, ami éppen annyira hatékony idegnyugtató, mint az erős gyógyszerek

Szakértők szerint pontosan annyira hatásos ez a csodanövény, mint az erős nyugtatók.

A mennydörgés-terápia a legújabb wellness-trend, amit egyre többen próbálnak ki szorongás ellen

A kicsit ijesztő neve ellenére elég hatásosnak számít!

Télen a te kapcsolatodban is több a probléma? Ez lehet az oka

Ha te is hasonló gondokkal küzdöttél az elmúlt hónapokban, és ez még most is tart, érdemes elolvasnod a cikket, hogy megtudd, mi áll a háttérben!

Justin Bieber egyre rosszabb állapotban van, és most már a rajongóknak is üzent lelki gondjairól

A zenész már egy ideje sok lelki gonddal küzd, legfrissebb posztjával pedig sikerült megijesztenie a rajongókat is.

4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél

A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsírnak komoly egészségügyi veszélyei is vannak. A lapos has létfontosságú: így érheted el!

Szoktál hétvégén dolgozni? A mentális egészséged forog kockán!

A világ nem áll meg hétvégén, de ha te sem, akkor érdemes elolvasnod ezt az érdekes kutatási eredményt!

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem