Promóciók
6 dolog lakásodban, ami erősíti a depresszió tüneteit: ezeket kerüld mindenképp!
Forrás: Andrea Piacquadio/ Pexels
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Napi horoszkóp április 30.: az Ikrekre viszonylag nehéz feladat teljesítése vár, az Oroszlánok egyfajta kényszerhelyzetbe kerülnek
A csillagok a hónap utolsó napjára is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A B-vitamin hiányának tünetei: Hogyan lehet felismerni és kezelni?
Ismered a B-vitaminok rendkívül fontos szerepét a tested működésében, de azt tudtad, hogy a B-vitamin hiánya számos kellemetlen tünetet okozhat?
Alapvetően a depresszió kialakulásának rengeteg oka lehet, hiszen akár adódhat egy eseményből, élethelyzetből, csalódásból, alkalmatlanságérzésből és még hosszan sorolhatnám, mennyi tényező okozhatja azt a végkimenetet, hogy végül depressziós legyen valaki.
Ugyan ritkán beszélünk erről, de számos külső körülmény is hozzájárul ahhoz, hogy felerősödjön a depresszió érzete az emberben. Többek között ilyen ok például a körülöttünk lévő rendetlenség, mely nagyon mélyen bele tud rántani a depresszióba. Azonban nem ez az egyetlen tényező, amely befolyásolhatja azt, hogy valaki még jobban bele süllyedjen ebbe a mentális állapotba. Gondoljunk csak bele, a rendetlenségen túl, például egy sötét lakás, a fény hiánya is rendkívül aggasztó tud lenni, és bizony, a természetes fény nélkül egy idő után az emberek sokkal hajlamosabbak arra, hogy depresszióba essenek.
Éppen ezért, amennyiben esetlegesen ilyen problémával küzdenél, azon túl, hogy érdemes szakemberhez fordulnod, segítséget kérned és elindulnod azon az úton, mely a gyógyulás felé vezet, fontos, hogy arra is ügyelj, hogy a környezetedben mit tudsz megváltoztatni. Ugyanis sokan nem is gondolnák, hogy mennyire lényeges egy rendezett szoba, vagy éppen egy világos, természetes fényben úszó otthon ahhoz, hogy sikeresen át tudjanak lendülni életük nehezebb időszakain is.
Az alábbi galériában összeszedtük azokat a külső tényezőket, melyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy depressziós tünetek ne jelentkezzenek.
Az Éva Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Napi horoszkóp április 30.: az Ikrekre viszonylag nehéz feladat teljesítése vár, az Oroszlánok egyfajta kényszerhelyzetbe kerülnek
A csillagok a hónap utolsó napjára is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Liptai Claudia 17 éves lánya esküvői ruhában pózolt: Pankából gyönyörű nő lett
Gesztesi Panka Sára még csak júliusban tölti be a tizennyolcat, de máris profi modellkarrier előtt áll.
A B-vitamin hiányának tünetei: Hogyan lehet felismerni és kezelni?
Ismered a B-vitaminok rendkívül fontos szerepét a tested működésében, de azt tudtad, hogy a B-vitamin hiánya számos kellemetlen tünetet okozhat?
Unod a kanapéd? Így varázsold újjá!
Kapásból 6 pofonegyszerű ötletünk is van arra, hogyan varázsolhatsz teljesen új darabot stílustalan kanapédból.
A nézők szerint ezek a legrosszabbak! Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!
7 frizura, amire a francia nők esküsznek 2024-ben
Íme 7 könnyedén lemásolható frizuratrend 2024-re, amik a francia nők kedvenceik!