Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Egészség
2024. február 25.
8 dolog, ami mindig ott van egy francia nő konyhájában
Kíváncsi vagy a francia nők titkára? Megmutatjuk, mik azok, amik biztosan nem hiányozhatnak a konyhájukból!
Táplálkozás
Szépség
2024. február 25.
Sztárok
2024. február 18.
Zabálnivaló hírességek: így varázsolja a tányérra a legnagyobb sztárokat Ruby Perman
Amikor a sztárok végigvonulnak a díjátadó ceremóniák vörös szőnyegén, biztosan te is gondoltál már arra a lenyűgöző ruháik láttán, hogy ezt te is szívesen felpróbálnád. De arra gondoltál már, hogy milyen jó lenne megkóstolni a ruhakölteményeket? Ruby Perman ételművész alkotásai láttán biztosan eszedbe jut majd! Mutatjuk a kedvenceinket!
Egészség
2024. február 17.
7 iskolai menzás étel, amit ki nem állhattunk gyerekként: nálad melyik vezeti a listát?
Számomra a legelevenebb iskolai emlékek egyértelműen az iskolai menzához kötődnek. Szinte a mai napig a számban érzem a menü hol jó, hol pedig kifejezetten rossz ízkavalkádját. De valljuk be, azért többségében ezen ételek inkább az utóbbiak táborát erősítették. Nos, az alábbi cikkben felelevenítjük, hogy mely menzás ételek voltak azok, melyeket a legtöbben ki nem állhattunk. Figyelem, nosztalgia következik!
Életmód
2024. február 10.
12 étel, amiben sok a C-vitamin: 13 okunk is van rá, miért fogyassz belőlük rendszeresen!
Valljuk be, a téli időszak igencsak megviselheti a szervezetünket. Azonban fontos tudni, hogy megfelelő mennyiségű vitaminbevitel mellett, bizony könnyedén segíthet túllendülni ezen a kellemetlen évszakon. Az alábbiakban pedig azt is elmagyarázzuk, hogy miért olyan fontos a vitaminok rendszeres bevitele.
Életmód
2024. február 5.
Életmód
2024. február 2.
20 étel, ami hatásos a puffadás ellen: jótékony hatással vannak a belekre és megelőzik a székrekedést
Egyes ételek és italok segíthetnek csökkenteni a puffadást és enyhíteni a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket. A puffadás csökkentését elősegítő élelmiszerek között szerepelnek különböző zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák. Mutatjuk, pontosan melyek ezek!
Életmód Utoljára frissült: 2024. január 31. 12:43
Forrás: Getty Images/Anna Blazhuk
Életmód
2024. február 1.
Napi egy evőkanál lenmag így hat a testedre: segíti a fogyást, csökkenti a koleszterinszintet is
Mindegy, hogy őrölve, olaj formájában vagy nyersen: a lenmag egy igazi csodaszer, amit érdemes rendszeresen fogyasztani.
Egészség
2024. január 11.
A gyomrod könyörögve kéri! 6 meglepő étel, amiből a szakemberek szerint sokkal, de sokkal többet kellene ennünk
Ha a gyomor-bél traktus beszélni tudna, azt mondaná: az vagy, amit megeszel. Legalábbis ami a benne található mikroorganizmusok felépítését illeti!
Életmód
2023. december 22.
Egészség
2023. december 21.
5 módszer, hogy elkerüld a puffadást az ünnepi étkezések után: átlagosan ennyi kalória egy magyar menü
A magyar konyha egy átlagos hétvégén sem kíméli az ember gyomrát, hát még karácsonykor! A halászlé, töltött káposztával öblítve, a rántott hús, a zserbó, a többféle bejgli és még a számtalan más étel komoly emésztési gondokat okozhat, ha nem figyelünk oda, hogy már csak a szemünk kívánja a finom falatokat.
Egészség
2023. december 19.
Egészség
2023. november 26.
A téli szezon kedvence: a húsleves – 5 tipp, hogyan teheted még különlegesebbé!
Ahogy egyre hidegebbre fordul az idő, úgy kapunk egyre inkább kedvet a meleg és laktató levesek iránt, amelyek közül mi lehetne jobb választás, mint egy meleg, zöldségekkel és húsokkal jól telepakolt húsleves. Mitől lehet még finomabb ez a klasszikus fogás és hogyan fogyasztják a világ különböző tájain? Utánajártunk!
Életmód
2023. november 25.
9 étel, ami növelheti a rák kialakulásának kockázatát: ezeket csak mértékkel fogyaszd
Bár ha időben felismerik, manapság már sok rosszindulatú daganatos betegség kezelhető. De a gyógyulás hosszú és nehéz folyamat, ezért fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a rák megelőzésére. Ennek pedig fontos eleme, hogy lehetőleg minél kevesebbet együnk az olyan ételekből, amelyek a kutatások szerint hozzájárulhatnak a rák kialakulásához.
Egészség
2023. november 23.
Egészség
2023. november 18.
Gyors, hely- és költséghatékony és egészséges: 5 tuti recept, amihez csak egy airfryerre van szükséged!
Valljuk be, akármennyire is szeretünk főzni vagy sütni, sokszor semmi kedvünk, vagy éppen időnk sincsen hosszú órákig a pult mögött állni. Erre kínál szuper megoldást egy airfryer készülék, amely nemcsak gyors és költséghatékony, de szuper egészséges ételek elkészítésére is lehetőséget biztosít, hiszen használatához csupán pár csepp olajra van szükség.
Egészség
2023. november 17.
Életmód
2023. november 10.
8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet és jót tesz szíved egészségének: az étcsokoládé is segíthet!
A szívbetegség vezető halálok a világon, de megfelelő étkezési szokásokkal csökkenthető a koleszterinszint és javítható a véráramban lévő zsírok mennyisége. A magas koleszterinszint – különösen a „rossz” LDL – ugyanis összefügg a szívbetegségek fokozott kockázatával. Az alacsony „jó” HDL-koleszterin és a magas trigliceridszint szintén összefügg a fokozott kockázattal. Az ÉvaMagazin.hu írása.
Egészség
2023. november 10.
Egészség
2023. november 5.
Még a rák kialakulását is megakadályozhatja! 6 betegség, amin segíthet a kék zónás diéta
Érdemes őket kipróbálni, ha valóban egészséges és hosszú életet szeretne az ember!
Egészség
2023. október 29.
6 májkárosító étel, amit csak mértékkel fogyassz: ezeket edd helyettük!
A zsírmáj egy olyan állapot, amikor a szerv túl sok zsírt raktároz. Ha nem kezelik, a máj végül tönkremehet. De egészséges táplálkozással megelőzhető vagy kezelhető a zsírmáj kialakulása. Mutatjuk, miket érdemes kerülni, és mik azok az ételek, amiket fogyassz bőséggel!