A nap cikke

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Most érdemes alaposan feltankolnod ezekből a cuccokból!

Még több olvasnivaló

FRISS! Megszületett Katalin hercegné és Vilmos herceg harmadik gyermeke

Fogadjunk, hogy eddig te is rosszul mostad a törülköződet: így kellene helyesen csinálnod!

7 pozitív(nak titulált) tulajdonság, amit valójában az emberek nagy része ki nem állhat

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Gondoltad volna? Ezt árulják el rólad a pénzköltési szokásaid!

Felejtsd el az almaecetet - ezek az itókák hatékonyabban segítenek a fogyásban

Láttad már Palvin Barbit 13 évesen? Most megmutatjuk!

Jenna Dewan hetek óta először jelent meg a vörös szőnyegen – és most már biztos, hogy ő jobban viseli a válást, mint Channing

Puffadva ébredtél? Ez a 3 reggeli segít!

Europress
Puffadva ébredtél? Ez a 3 reggeli segít!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Előfordulhat olykor, hogy már kora reggel arra ébredsz, hogy teljesen fel van puffadva a hasad. Ezt okozhatja az előző este elfogyasztott vacsora egyik összetevője, de az is, ha túl kevés vizet ittál. Bármi is legyen az, ez a három reggeli segít elűzni a problémát!
Olvasd el ezt is!

Füstölt lazac tojással és spenóttal

Ha úgy érzed, hogy a vízhiány miatt vagy felpuffadva, akkor olyan reggelit válassz, aminek alacsony a szénhidrát tartalma, mert az még jobban visszatartaná a folyadékot. Egyél egy kis spenótot, ami feltölt ásványi anyagokkal, és tartalmaz egy kevés rostot, a lazac és tojás fehérjetartalma miatt pedig sokáig jóllakottnak érzed magad.

Kép
forrás: Europress

Zöld smoothie

Kétségtelenül ez a legjobb reggeli puffadás-elűző. Hidratál, beindítja az emésztést, azonnal leviszi a pocidat. Tegyél bele citromot, zöld almát, gyömbért, és néhány zöldet: kelbimbó, zeller, spenót, petrezselyem. Ha egy kis jéggel felturbózod, még gyorsabban eléred a kívánt hatást!

Kép
forrás: Europress

Zabkása magvakkal és bogyós gyümölcsökkel

Ha előző nap valami nehezet ettél, egy könnyű zabkása azonnali segítségedre lehet. Mivel magas a rosttartalma, az emésztés azonnal beindul tőle, és kitisztítja a beleidet. Magvakkal és gyümölcsökkel plusz rostot, fehérjét és antioxidánsokat adsz hozz

Kép
forrás: Europress
Olvasd el ezt is!
5 aranyszabály, amivel olyan hatékonyan tudsz pénzt megspórolni, mint még soha!

Jól jönne néhány tipp, amivel pénzt spórolhatnál, miközben mégis vásárolsz? Nem lehetetlen!

Így biztosan megtalálod kutyádon a kullancsot

Ahogy beköszönt a tavasz és a jó idő, egyre több kutyus szabadul ki a természetbe kiadósabb sétára vagy túrára, így egyre többször vannak kitéve a kullancsveszélynek. Ne gondoljuk azonban, hogy a kullancsok a fákról támadnak és kizárólag az erdőben jelentenek veszélyt.

Gondoltad volna? Ezt árulják el rólad a pénzköltési szokásaid!

Ha mindig felhúzod magad, ha a pénzköltésre gondolsz, ideje változtatni a megközelítéseden.

Hamarosan gyereket vállalna Tóth Vera: Ez az énekesnő nagy terve

Megszólalt a gyerekvállalással kapcsolatban.

Felejtsd el az almaecetet - ezek az itókák hatékonyabban segítenek a fogyásban

Most, hogy már mindjárt itt a május, a legtöbben fejvesztve próbálnak megszabadulni pár kilótól.

Láttad már Palvin Barbit 13 évesen? Most megmutatjuk!

Különleges fotót posztolt a magyar modell.

Van olyan fájdalmas, mint egy igazi szakítás: négy ok, ami miatt még a legerősebb nők is belekeverednek egy majdnem kapcsolatba

Bárki belecsöppenhet ebbe a nehéz helyzetbe, és oka van annak, hogy még a legerősebb, magabiztos nők is hatalmasat csalódnak egy majdnem kapcsolatban.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!