Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Igazi bőrszépítő gyümölcs az eper: 5 ok, amiért most érdemes belőle sokat enned

arcbőr,eper

szeptember 29

kos 03.21 - 04.19

Rendkívül izgatott vagy egy számodra fontos miatt, emiatt...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, elakadtál egy bizonyos feladattal, sehogyan sem...

ikrek 05.21 - 06.21

Csapatban kellene dolgoznod, ennek ellenére bárhogyan is igyekszel,...

rák 06.22 - 07.22

A célegyenesben kezdesz botladozni, mert nem összpontosítottál 100...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyan problémát sikerül végre megoldanod, amely már hosszú...

szűz 08.23 - 09.22

Minden gondolkodás nélkül azonnal beleugranál bármibe, amitől valamilyen...

mérleg 09.23 - 10.22

Váratlan hiba csúszik a számításodba, amely meghiúsítja a...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

nyilas 11.22 - 12.21

Valami nem sikerül elsőre, emiatt kezded feladni a...

bak 12.22 - 01.19

A sok bizonytalanság olyannyira frusztrál, hogy kezdesz emiatt...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyasfajta teher nyomja a vállad, melytől egyelőre nem...

halak 02.19 - 03.20

Túl nagy görcsösséggel szeretnél valakihez közelebb kerülni, egyelőre...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Eperszezon van, így ha teheted, érdemes napi szinten beiktatnod a friss gyümölcsöt az étrendedbe. Eheted magában, de zabkásába, turmixba, salátába is tökéletes - és csodát fog tenni a bőröddel is!

Az eper egy nagyon hasznos és persze finom gyümölcs. Gazdag C-vitamin forrás, ez a vitamin pedig nagyon fontos a bőr számára, mert segít a szabad gyökök elleni harcban - ezek ugyanis pusztítják a kollagént, így gyorsítják a bőr öregedését.

Emellett kiváló rostforrás, ami elengedhetetlen a megfelelő anyagcseréhez és a méreganyagok távozásához, segít a székrekedés megelőzésében és hasznos a pattanások kialakulása ellen.

Emellett az eper folsavban is gazdag, ami pedig elősegíti a sejtek regenerálódását és új sejtek termelődését a testünkben.

Ha szép bőrt szeretnél, mindenképp egyél most sok epret: így hat ugyanis a bőr állapotára!

Olvasd el ezt is!

Térkép az arcod: erről árulkodnak a ráncaid

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Kiváló öregedésgátló

Az eper antioxidáns ellagicsavat tartalmaz, amely megakadályozza a kollagén pusztulását, ami a ráncok kialakulásának egyik fő oka. Az ellagsav fényvédő hatással is rendelkezik, ami szintén hasznos, hogy ne csökkenjen a sugárzás hatására a kollagén termelődése. Ez segít megakadályozni a ráncok kialakulását és rugalmasabbá is teszi a bőrt.

Csodafegyver a pattanások ellen

Az eper segít a pattanások kialakulása ellen. Ezeket ugyanis a faggyú túlzott felhalmozódása okozza, a gyümölcs savas jellege viszont lehetővé teszi a felesleges olaj eltávolítását a bőrből.

eper,arc
forrás: GettyImages

Védi a bőrt az UV sugarak ellen

A nagy teljesítményű antioxidáns, az ellagsav nagyon hasznos, mivel megvédi a bőrt a káros UV-sugaraktól. Egy koreai egyetemi kutatás kutatása során felfedezték, hogy azoknál az egereknél, amelyek ellagsavkezelés után UV-sugaraknak voltak kitéve, csökkent a ráncok kialakulása azokhoz képest, akik nem kaptak ilyen kezelést.

Tudtad, hogy nyáron jobban ráncosodik a szemkörnyék? – 7 hatásos csodaszer a ráncok ellen

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Nincs többé zsíros bőr!

A C-vitaminban gazdag gyümölcs kiváló alapanyag arcmaszkokhoz: hatékony a nagyon zsíros, fénylő bőr ellen. Pár szem epret pürésíts le, mehet hozzá egy kanál méz és 2 kanál joghurt. Alaposan keverd ki, kend fel az arcbőrre, és 10 perc után mossd le. Csodaszép lesz tőle az arc!

Világosítja a bőrt

Az eperlében olyan anyagok találhatók, amik világosítják a bőrt, így ha szeretnéd, hogy eltűnjenek a sötét foltjaid, egy kis eperlevet tegyél vattára, és kend át vele az arcodat, majd alaposan öblítsd le vízzel!

Galéria / 5 kép

Mit tehetsz, ha az arcmaszktól pattanásos lesz a bőröd

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 30

kos 03.21 - 04.19

Rendkívül izgatott vagy egy számodra fontos miatt, emiatt...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, elakadtál egy bizonyos feladattal, sehogyan sem...

ikrek 05.21 - 06.21

Csapatban kellene dolgoznod, ennek ellenére bárhogyan is igyekszel,...

rák 06.22 - 07.22

A célegyenesben kezdesz botladozni, mert nem összpontosítottál 100...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyan problémát sikerül végre megoldanod, amely már hosszú...

szűz 08.23 - 09.22

Minden gondolkodás nélkül azonnal beleugranál bármibe, amitől valamilyen...

mérleg 09.23 - 10.22

Váratlan hiba csúszik a számításodba, amely meghiúsítja a...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

nyilas 11.22 - 12.21

Valami nem sikerül elsőre, emiatt kezded feladni a...

bak 12.22 - 01.19

A sok bizonytalanság olyannyira frusztrál, hogy kezdesz emiatt...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyasfajta teher nyomja a vállad, melytől egyelőre nem...

halak 02.19 - 03.20

Túl nagy görcsösséggel szeretnél valakihez közelebb kerülni, egyelőre...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

10 jel, hogy a kávé az igazi nagy Ő a te életedben

A kávé mindig ott van, a kávé mindig rád vár, a kávé sosem okoz csalódást!

Kép

Meghan Markle megmutatta 14 millió dolláros kastélyuknak nappaliját

Meghan egy tévés interjú során engedett betekintést az álomotthonukba.

Kép

Soha ne öld meg a pókokat a lakásodban: azt is eláruljuk, miért!

Nem is gondolnád, de ezek a pici ízeltlábúak még hasznosak is lehetnek otthonodban.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem