A nap cikke

„Egy hétig nem ettem a válás után” - végre őszintén vallott Ashton Kutcher Demi Moore-ral való szakításáról

Ashton Kutcher ma már boldog házasságban él szerelmével, Mila Kunisszal, de neki is voltak nehéz időszakai – már, ami a szerelmi életét illeti.

Még több olvasnivaló

Ha ez a 4 dolog igaz a pasidra, megnyugodhatsz, mert biztosan nem fog megcsalni

Már mind felnőttek! Nézd meg, hogyan néznek ki most a Tucatjával olcsóbb szereplői

Magyar lányért rajong most az internet: Tóth Ivett hazánk új csillaga

„Egy hétig nem ettem a válás után” - végre őszintén vallott Ashton Kutcher Demi Moore-ral való szakításáról

Nem titkolózik: Demi Lovato büszkén mutatta meg a testét most, hogy leállt a diétázással

Nézd meg te is A sötét ötven árnyalata törölt jelenetét, ami olyan erotikus lett, hogy a készítők inkább kivágták a filmből

12 alkalom, amikor a Jóbarátok szereplői nem tudták, hogyan kell társasházban élni

Te észreveszed, mi a hiba ezen a képen? – Rengetegen kiakadtak Jennifer Lawrence fotója miatt

Eddz úgy, mint egy profi: így csinálja Gökler Kriszti, a Zabkásakirálynő!

Eddz úgy, mint egy profi: így csinálja Gökler Kriszti, a Zabkásakirálynő!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Zabkásakirálynőként figyelt fel rá a magyar és a nemzetközi sajtó, mostanra azonban az edzés is legalább olyan nagy szerepet kapott az életében, mint az egészséges étkezés. A Joy.hu új sorozatában ezúttal Gökler Krisztit faggattuk arról, mi is kell a fitt, energikus testhez.

Nagyon fontos, hogyan indul a nap - mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?

Mivel éppen versenyfelkészülésben vagyok, a reggeli rutinom is ehhez igazodik. Mosdó után rögtön megmérem a súlyomat és csekkolom a formámat a tükörben. Ez után pedig megiszom az aminosavakból, útifűmaghéjból és citromléből álló napindítómat.

Mi a legnagyobb kajabűnöd?

Nem szeretem ezt a szót, hogy kajabűn, mert hiszek abban, hogy mindent lehet néha, csak mértékkel. Nálam egyértelműen a pizza sorolható ebben a kategóriába. Bármikor, bármennyit!

Kép

Feszes popsi: te mire esküszöl?

Mindenképpen a nagy súllyal végzett gyakorlatokra, elsősorban a guggolásra és a felhúzásra.

Melyik testrészedet szereted legjobban?

A vállaimat.

Kép

Mindig vannak mélypontok: te mivel motiválod magad?

Mindig kijelölök magam elé egy konkrét célt, amit utána folyamatosan vizualizálok. Látom magam előtt, ahogy elérem a célt. Mivel meglehetősen eltökélt tudok lenni, hogyha valami tényleg fontos számomra, akkor nekem ez már éppen elég motivációt ad ahhoz, hogy eszembe se jusson feladni!

Szavazz rá!


Gökler Kriszti is jelölt a Joy Social Media Awards-on a #fittvagyok kategóriában. Szavazz rá!

Mr. Plasztik? Kiakadtak a rajongók Daniel Craig arca miatt

Valahogy nagyon megváltozott a világsztár külseje...

Ha ez a 4 dolog igaz a pasidra, megnyugodhatsz, mert biztosan nem fog megcsalni

Nemcsak a megcsalásnak vannak jelei, hanem az örök hűségnek is!

„Egy hétig nem ettem a válás után” - végre őszintén vallott Ashton Kutcher Demi Moore-ral való szakításáról

Ashton Kutcher ma már boldog házasságban él szerelmével, Mila Kunisszal, de neki is voltak nehéz időszakai – már, ami a szerelmi életét illeti.

Napi horoszkóp február 21.: az Ikreknek változtatásra van szükségük, a Rákok heroikusan küzdenek egy bizonyos dologért

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

Rosszul sikerült a randi? 5 mód, ahogyan idő előtt kiszállhatsz belőle

Van az úgy, hogy nem olyan a pasi, mint amilyenre a barátnőid elmondása vagy a Tinder alapján számítottál rá.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!