A nap cikke

Jennifer Lawrence és Darren Aronofsky egy év után szakítottak – íme, a részletek

Jennifer egy év után újra szingli lett!

Még több olvasnivaló

Jennifer Lawrence és Darren Aronofsky egy év után szakítottak – íme, a részletek

Selena Gomez és Justin Bieber hatalmas szerelme képeken: vicces, sokkoló és nagyon cuki képek, amikre érdemes emlékezni!

Hétköznap alig alszol, hétvégén pedig megpróbálod pótolni? Eláruljuk, mennyire hatásos ez!

5 kimaradt jelenet a Jóbarátokból, amit egyszerűen muszáj látnod

Hivatalos: menyasszony lett Gwyneth Paltrow

Láttad már Jennifer Lopez új frizuráját? Érdemes megnézni, mert istenien áll neki!

Érkezik Chrissy Teigen és John Legend második gyermeke – ilyen cuki videóval jelentették be!

Ez az 5 csillagjegy lehet a leghűségesebb barátod, aki a sírig is kitart melletted

Edzés témájú cikkek

Néha te is elcsalod az edzést? Ha ezt minden este megteszed, biztos, hogy másnap nem marad ki a sport!
Friss

Néha te is elcsalod az edzést? Ha ezt minden este megteszed, biztos, hogy másnap nem marad ki a sport!

Fitteskedjünk
Soha többé kimaradt reggeli edzés!
Horváth Éva hasa olyan lapos és kockás 6 hónappal a szülés után, hogy nem hiszünk a szemünknek

Horváth Éva hasa olyan lapos és kockás 6 hónappal a szülés után, hogy nem hiszünk a szemünknek

Sztárok
Be kell valljuk, sárgulunk az irigységtől!
Fogadjunk, hogy mostantól te is jógázni fogsz! Ez a nő a kondizást cserélte le a jógára, és EZ történt a testével

Fogadjunk, hogy mostantól te is jógázni fogsz! Ez a nő a kondizást cserélte le a jógára, és EZ történt a testével

Fitteskedjünk
Ha eddig nem jógáztál, most itt az ideje elkezdened!
Különleges, és nagyon szexi hobbija lett Caramel gyönyörű feleségének, Szilvinek – bárki csinálhatja utána!

Különleges, és nagyon szexi hobbija lett Caramel gyönyörű feleségének, Szilvinek – bárki csinálhatja utána!

Fitteskedjünk
Szilágyi Szilvi csak 23 éves, mégis nagyon tudatosan éli az életét. Ezt nem is lehet másképp, ha az ember állandóan pörög – és ő bizony ritkán pihen! Caramel gyönyörű felesége számára a kislánya az első, de imád főzni, a munkáját is legalább ennyire szereti, sőt, mindig kifogástalanul fest, amiért tesz is, nem keveset. Persze mindez nem csak jó időbeosztás kérdése: a Joy.hu sorozatában ezúttal Szilágyi Szilvivel beszélgettünk.
Télen készül a strandforma: Majka hatalmas izmokat gyúr magának

Télen készül a strandforma: Majka hatalmas izmokat gyúr magának

Sztárok
Beavatta a rajongókat az egyik szokásába.
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Fitteskedjünk
Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.
Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

Sztárok
Kemény hetek állnak Zimány Linda mögött! A csinos modell életében először indult fitneszversenyen, és rögtön a második helyen végzett – ám a versenyt kőkemény hetek előzték meg. Vajon mit evett Linda először a siker után? És tervez-e a jövőben hasonló megmérettetéseket? Erről faggattuk a csinos modellt.
"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

Sztárok
Nők milliói őrülnek meg Chris kockái láttán, de a felesége nem tartozik közéjük.
Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Fitteskedjünk
Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.
2 hétig minden egyes nap lenyomtam 50 fekvőtámaszt, és ezt a fontos dolgot tanultam belőle!

2 hétig minden egyes nap lenyomtam 50 fekvőtámaszt, és ezt a fontos dolgot tanultam belőle!

Fitteskedjünk
FEKVŐTÁMASZ – téged is kiver a víz ettől a gyakorlattól? Ha igen, akkor mindenképp olvasd el a következő pár sort, mert itt az ideje, hogy te is megszeresd!
Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Fitteskedjünk
A legtöbb nő kőkeményen megküzd azért, hogy hónapokkal a szülés után valamennyire lapos legyen a hasa. Chontel Duncannek úgy tűnik, sokkal jobb a genetikája, mint a nők nagy többségének.
Képtelenség? Pedig nem az: Cher hasa 71 évesen is lapos, és erre az egyetlen gyakorlatra esküszik a díva

Képtelenség? Pedig nem az: Cher hasa 71 évesen is lapos, és erre az egyetlen gyakorlatra esküszik a díva

Sztárok
Nem kevés sport kell ahhoz, hogy valaki 71 évesen is ÍGY nézzen ki!
A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének

A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének

Fitteskedjünk
Nem kell tovább keresned a megoldást, mert itt van!
Szóval nem csak a szerelem a titok? Cserpes Laura nekünk elárulta, mitől néz ki mostanában ilyen szuperjól!

Szóval nem csak a szerelem a titok? Cserpes Laura nekünk elárulta, mitől néz ki mostanában ilyen szuperjól!

Sztárok
Cserpes Laura kétségkívül az egyik legcsinosabb hazai énekesnő, még akkor is, ha nem tipikusan csontsovány alkat. Ám mindig kirobbanó formában van, a kisugárzása nagyon pozitív, és nem lehet nem észrevenni, hogy boldogabb, mint valaha. A Sztárban Sztár énekesnője életében nagy szerepet játszik a sport és az egészséges étkezés is – ezekről faggattuk őt a Joy.hu sorozatában.
Ez történt a fitneszblogger testével, miután a kardiózást lecserélte súlyzós edzésre

Ez történt a fitneszblogger testével, miután a kardiózást lecserélte súlyzós edzésre

Fitteskedjünk
Fotókon mutatta meg, mekkora a különbség a két mozgásforma között!
Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Sztárok
Mikor láttad utoljára Leona Lewist? Nagyon sokat fogyott az énekesnő!
Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Sztárok
Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.
Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

Sztárok
Nincs nála fittebb kismama Hollywoodban!
Éveken át keményen sportoltam, de hiába... Végül ez az edzés volt az, ami örökre megváltoztatta az életemet

Éveken át keményen sportoltam, de hiába... Végül ez az edzés volt az, ami örökre megváltoztatta az életemet

Fitteskedjünk
Van úgy, hogy egy igazán drasztikus változás szükséges a sikerhez!
Előző
Következő

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!