Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Cikkek a(z) edzés rovatból

Törődj bele: nem a felülésektől lesz lapos a hasad!
Friss

Törődj bele: nem a felülésektől lesz lapos a hasad!

Fitteskedjünk
Ahogy közeledik a nyár, egyre jobban akarjuk azt a fránya lapos hasat. De nem mindegy, mivel szeretnéd elérni!
Ne indulj el üres hassal edzeni: ekkor kellene enned sportolás előtt!
Friss

Ne indulj el üres hassal edzeni: ekkor kellene enned sportolás előtt!

Fitteskedjünk
Azt biztosan tudod, hogy teli hassal nem esik túl jól a sportolás. De azzal tisztában vagy, mennyi időnek kellene eltelnie az evés után?
Sport helyett csoki, mégis alig hízott a várandós Horváth Éva - nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Sport helyett csoki, mégis alig hízott a várandós Horváth Éva - nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Fitteskedjünk
Horváth Éva számára mindig különösen fontos volt a mozgás és az egészséges étkezés – de vajon hogy alakult ez nála a babavárás alatt? Erről faggattuk a csinos kismamát.
Sárgulunk az irigységtől, ennek az oka pedig Geri Horner szülés utáni teste!

Sárgulunk az irigységtől, ennek az oka pedig Geri Horner szülés utáni teste!

Fitteskedjünk
Nem semmi, ahogy a szülés után kinéz a Spice Girls egykori énekesnője!
Éjjel hatékonyabb az edzés vagy hajnalban?

Éjjel hatékonyabb az edzés vagy hajnalban?

BeautifulDay
Most lehull a lepel: megpróbáljuk megfejteni, mikor érdemes inkább edzeni.
Na erre vedd rá a pasidat! Chris Hemsworth edzésterve több, mint brutális!

Na erre vedd rá a pasidat! Chris Hemsworth edzésterve több, mint brutális!

Fitteskedjünk
Nem semmi, milyen edzéssel tartja formában magát az ausztrál világsztár!
Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Fitteskedjünk
Szeretted volna valaha tudni, hogyan tartják formában magukat, akiknek a fitnesz a szakmájuk? Most kiderül.
Ezt nevezik mániának? Napi 5 órát edz a popkirálynő, Madonna!

Ezt nevezik mániának? Napi 5 órát edz a popkirálynő, Madonna!

Fitteskedjünk
Madonna aztán ad a külsejére: közel a hatvanhoz is rengeteget tesz a testéért!
Itt a sporthidzsáb, hogy a muszlim nők is kényelmesen edzhessenek

Itt a sporthidzsáb, hogy a muszlim nők is kényelmesen edzhessenek

Életmód
A Nike fejlesztette ki ezt a technikai fejkendőt, amely biztosan nem esik le a muszlim sportolónők fejéről.
Bocsi, de a nők is legalább annyira izzadnak, mint a pasik!

Bocsi, de a nők is legalább annyira izzadnak, mint a pasik!

Egészség
Eddig abban a hitben ringattad magad, hogy egy nő sosem tudna annyit izzadni, mit egy férfi? Most kiderült, hogy ez nagyon nem így van!

Fizess elő a JOY-ra és kedvezményesen juthatsz hozzá a Runner's World magazinhoz is! 3 JOY + 3 Runner's World az alábbi áron!

Csak 2500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!