Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Olvasd el!

Meghökkentő vallomás: Sophie Turner elárulta, hogy szakítottak Joe Jonasszal az esküvőjük előtt

Nagyon őszintén mesélt kapcsolatáról a Trónok harca sztárja, Sophie Turner, sőt, bevallott egy olyan titkot is, amit eddig senki sem tudott.

Olvasd el!

Olyan horrort keresel, ami tényleg a frászt hozza rád? Akkor válaszd A gyermek című filmet! - Kritika

Keresel egy izgalmas horrorfilmet, de nem tudod, mit válassz? Mi segítünk, spoilerek nélkül eláruljuk ugyanis azt, hogy milyen lett A gyermek című mozi!

A nap cikke

Katalin hercegné már viseli a nyár kedvenc naciját

Katalin hercegné nem egy született trendszetter, de most ő is rákapott a nyár nagy slágerdarabjára!

május 22

kos 03.21 - 04.19

Általában szereted, ha a tiéd az utolsó szó,...

bika 04.20 - 05.20

Akaratodon kívül belesodródsz egy szerencsétlen szituációba, amelyben ugyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Számodra fontos dolog foglalkoztat jelenleg, amely miatt kezd...

rák 06.22 - 07.22

Nem szeretsz szembenézni a kellemetlen helyzetekkel, inkább halogatod...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nehezen viseled az egy helyben álldogálást, szeretnéd felkavarni...

szűz 08.23 - 09.22

Egy tőled független, vitás helyzetben mindkét fél a...

mérleg 09.23 - 10.22

Régóta gondolkodsz, hogy meg merj-e tenni egy bizonyos...

skorpió 10.23 - 11.21

Valami nem sikerül elsőre, emiatt kezded feladni a...

nyilas 11.22 - 12.21

Egyfolytában azon ténykedsz, hogy a környezetedben élőket boldoggá...

bak 12.22 - 01.19

Bizonytalannak érzel most magad körül mindent, egyszerűen sehol...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nagy projektbe kezdesz bele, amelyhez minden egyes porcikáddal...

halak 02.19 - 03.20

Egy régi ismerősöd gyengéd érzelmeket táplál feléd, ám...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Céline Dion Carpool Karaokeját látnod kell: Megcsókolta James Cordent és elénekelte a Baby Sharkot

I-M-Á-D-J-U-K ezt a nőt! Zseniális performansz történt James Corden kocsijában.

Olvasd el!

Ha nem ismerted fel az alábbi Trónok harca szereplőt, nem vagy egyedül - Nem fogod elhinni, kit alakított korábban!

Nem véletlenül mondják azt, hogy ő a Trónok harca Neville Longbottomja!

Olvasd el!

Reneé Zellweger elárulta, mik az esélyek a Bridget Jones 4-re - És ezzel mindenki napját bearanyozta

Mindenki kedvenc szinglije 2016-ban tért vissza utoljára a képernyőre, most pedig kiderült, láthatjuk-e még a jövőben Bridget Jonest!

Cikkek a(z) edzés rovatból

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Eláruljuk a választ

Fitteskedjünk
Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Fitteskedjünk
Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!
Tényleg minden nap kell hasazni, ha kockahasat akarok? Eláruljuk a választ

Tényleg minden nap kell hasazni, ha kockahasat akarok? Eláruljuk a választ

Fitteskedjünk
Felülések, diéta, zsírégető krémek - te mire esküszöl, ha szóba kerül a lapos has? Az edzés biztosan része a trükkjeidnek, de azt tudod, hogy valójában mennyit kellene hasizmoznod?

Tényleg nem fogok lefogyni, mert utálok futni? 4 kérdés a fitnesz szakértőhöz

Fitteskedjünk
A személyi edző válaszaiból feketén-fehéren kiderül, hogy nem kell megszkadnod, csak mert zsírt akarsz veszteni. Persze azt sem állítja senki, hogy egyik napról a másikra el lehet érni a célt, szóval csak türelem!
Ha túlzásba viszed az egyik edzéstípust, lelassulhat az emésztésed!

Ha túlzásba viszed az egyik edzéstípust, lelassulhat az emésztésed!

Fitteskedjünk
Annyira, hogy akár székrekedéset is lehet.
Vanessa Hudgens bekeményít: erre a két diétára esküszik

Vanessa Hudgens bekeményít: erre a két diétára esküszik

Sztárok
Naná, hogy a harmincéves énekesnő manapság a legtrendibb diétákkal tartja karban a testét: nemrég el is árulta, miért pont a következő két étkezési módszerre esküszik.
Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Promóciók
5. alkalommal is várunk a Generali Runner’s World futótáborába.
Te és a futás: lehet, hogy a kapcsolatotok már egészségtelen?

Te és a futás: lehet, hogy a kapcsolatotok már egészségtelen?

Fitteskedjünk
Ha az életed szerves része a futás, akkor ne csodálkozz, ha a tested néha egy kis szünetért kiált, ilyenkor pedig nem állt alaposan átgondolni a köztetek lévő kapcsolatot, hogy a jövőben is tökéletesen "összhangban" lehessetek!
21 fitnesz mém, ami elég röhejes ahhoz, hogy feldobja a napod

21 fitnesz mém, ami elég röhejes ahhoz, hogy feldobja a napod

Fitteskedjünk
Ha már keményen edzel, próbálsz egészségesen élni úgy, ahogy körülötted senki más és mindenféle módon sanyargatod magad, azért még reméljük képes vagy jót röhögni az egészen!
Új edzést próbálsz ki? 5 tipp, hogy leküzdd az idegességedet

Új edzést próbálsz ki? 5 tipp, hogy leküzdd az idegességedet

Fitteskedjünk
Edzel, amióta az eszedet tudod, de még mindig izgulsz, amikor új helyre mész sportolni, és számodra ismeretlen edzést próbálsz ki? Ideje leküzdeni a félelmeidet!
3 dolog, amit 30 éves korod előtt meg KELL tenned az egészségedért!

3 dolog, amit 30 éves korod előtt meg KELL tenned az egészségedért!

Fitteskedjünk
Húszévesen többnyire a tanulás és a karrier állnak az élet középpontjában, és valljuk be őszintén, de a bulizás sokkal fontosabb ilyenkor, mint az egészséges életmód. Ám ez az időszak is lecseng, így nem nem árt, ha a következő dolgokkal abszolút tisztában vagy még a harmadik X előtt!
Brie Larson személyi edzője elmondta, hogyan hozta csúcsformába Marvel Kapitányt!

Brie Larson személyi edzője elmondta, hogyan hozta csúcsformába Marvel Kapitányt!

Sztárok
Nem vitás, hogy a színésznő fantasztikusan fest a vásznon szuperhősként, de nem adták ingyen a szupertestet! Az edzője nemrég elárulta, hogyan készítette fel a világsztárt erre a fontos szerepre.
Diane Kruger megmutatta alakját, 4 hónappal gyereke születése után

Diane Kruger megmutatta alakját, 4 hónappal gyereke születése után

Sztárok
Gyermeke születése után arra törekedett, hogy visszaszerezze régi alakját, és most megmutatta, meddig jutott!
Kezdők! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Kezdők! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Fitteskedjünk
Itt a tavasz, így végre eldöntötted, hogy futással szeretnél kicsit formába lendülni a bikiniszezonra, és leadni a télen felszaladt pluszkilókat? Viszont már előre rettegsz a futóedzésektől?

Hány fekvőt tudsz lenyomni? A szám mindent elárul arról, milyen formában vagy!

Fitteskedjünk
Most őszintén, mennyi fekvőtámaszt tudsz lenyomni? Szoktad egyáltalán ezt a gyakorlatot végezni? Láss neki pár szabályos gyakorlatnak, mi pedig elmondjuk, mit árul el rólad, az, hogy megy a dolog!
4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél

4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél

Fitteskedjünk
A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsírnak komoly egészségügyi veszélyei is vannak. A lapos has létfontosságú: így érheted el!
Előző
Következő

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem