Cikkek a(z) edzés rovatból
Sportallergia: lehet, hogy te is ebben szenvedsz?
Kutatók szerint szuper előnye van annak, ha kardiózás közben rágózol
13 testpozitív mantra, amely végre megmutatja, milyen érzés valójában szeretni a testünket
Nikki Reed és Ian Somerhalder akrojógáztak a sivatagban, a fotók láttán pedig mindenki ledöbbent
Nem semmi változás: Adam Levine alaposan kigyúrta magát
Így szabadult meg jelentős súlyfeleslegétől a világsztárok edzője, Jen Widerstrom
Énidő - az anyáknak is jár! Lepd meg magad egy szuper kényeztető nappal, ami csak rólad szól!
"Végig sportoltam mindkét terhességem alatt, és egyáltalán nem a súlyom miatt csináltam!"
Diétázol, de kívánod az édességet vagy a szénhidrátot? Ezek a csalókaják tartalmazzák a legkevesebb kalóriát!
Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!
Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt
