Edzés

Emma

Követem

Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2023. május 22. 14:40

Forrás: Marc Piasecki/FilmMagic/GettyImages

Emma

Követem

Sztárok 2023. május 22.

A 65 éves Sharon Stone exrarövid nadrágban mutatta meg formás idomait

Igen, szabad rövidnadrágot hordani 65 évesen! Nem a kor számít! És ezt Sharon Stone ismét bizonyította.

Sztárok 2023. május 18.

Lady Gaga nagyon kigyúrta magát: kockás hasán sajtot lehetne reszelni

Lady Gaga lehet a legnagyobb motiváció a nyárra!

Egészség 2023. május 12.

8 jel, ami azt mutatja, hogy még akkor is fogysz, ha a mérleg épp nem ezt mutatja

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Fitt 2023. április 28.

4 játékos jógapóz, ami erősíti a családi összetartó erőt!

Mindenki számára a családja az elsődleges és legstabilabb háttérországa, természetesen főleg gyerekkorban, de a családhoz fűződő viszonyunk az egész életünkre hatással van! Ebben a kapcsolatrendszerben a legtöbb, amit adhatunk, a figyelmünk és szeretetünk, hiszen egy család akkor működik harmonikusan, ha minden tagja boldog és teljes életet él.Az Éva Magazin cikke.

Fitt 2023. április 28.

Az úszástól nemcsak szuper alakod lesz: van 3 nagyon fontos előnye is

Az úszás az egyik leghatékonyabb sport, ami tetőtől talpig átmozgat, ráadásul stresszoldó és regeneráló hatása is van. Mutatunk 3 okot, ami miatt mi is imádjuk!

Sztárok 2023. április 17.

Elárullta, hogy mivel érte el a tökéletes alakot 2 hónappal 4. gyermeke születése után Blake Lively

Blake Lively meseszép alakját hosszú évek óta csodálva figyeljük, most pedig végre az is kiderül, hogy mitől van ilyen bomba jó formában a színésznő.

Fitt 2023. április 17.

A „lusta csajok edzésterve” létező dolog! 7 videóban mutatjuk meg, hogyan csináld

Imádsz lustálkodni és nehezen veszed rá magad a mozgásra? Vagy épp semmi időd rá? Mindegy, melyik típusba tartozol, megtaláltuk a problémádra a megoldást!

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2023. március 21. 12:50

Forrás: Getty Images

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fitt 2023. március 21.

5 tipp, amitől tuti kedvet kapsz a túrázáshoz

Ha eddig a hideg miatt ki sem dugtad az orrod a lakásból, akkor ennek vége! Itt a jó idő, vár a természet!

Sztárok 2023. március 16.

Halle Berry 56 évesen fittebb, mint valaha: elárulta, mi a titka

Halle Berry az Oscar-gálán is fantasztikusan nézett ki, ötvenes éveiben sportosabb és edzettebb, mint valaha.

Sztárok 2023. január 31.

Jennifer Lopez olyan kisportolt lábat mutatott, hogy rohanunk is edzeni

Ez aztán a motiváció!

Életmód 2023. január 30.

Rosszabb lesz a hónaljad szaga, miután megmostad? Elmondjuk, miért!

Nem mindegy, mivel mosod meg, mikor és hogyan. Ne aggódj, segítünk!

Kata

Követem

Életmód, Fitt, Inspiráló, Edzés Utoljára frissült: 2023. január 27. 10:14

Forrás: GettyImages

Kata

Követem

Életmód 2023. január 27.

A világ legidősebb tornásznője: Johanna 97 évesen sem akar visszavonulni

Johanna Quaas a rekordok könyvében is szerepel, annyira hihetetlen, mire képes.

Sztárok 2023. január 24.

Ha van gyönyörű, akkor az Szabó Zsófi hibátlan alakja

Szabó Zsófi az elmúlt időszakban bármilyen képet oszt meg a követőivel, mindenkit sikerül levennie a lábáról.

Fitt 2023. január 11.

Szuper test és igazi erőnlét: erre képes a pilates!

Vannak, akik szerint pihepuha celebtorna, mások a jógához hasonló pozitív flow-t szeretik benne. Bármit is gondolj róla, ha még nem próbáltad a pilatest, ideje elkezdened: erőnlét, sebesség és állóképesség terén is rengeteget profitálhatsz belőle.

Fitt 2023. január 7.

Tudtad, hogy az egészségre is káros lehet a hasi zsír!

Élj tovább egészségesen és villants lapos hasat!

Fanni

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2023. január 6. 15:04

Forrás: Getty Images

Fanni

Követem

Életmód 2023. január 6.

Keményen beszóltak, amiért sminket viselek az edzőteremben: nem semmi módon vágtam vissza a trolloknak

Nem semmi sztori következik!

Sztárok 2023. január 6.

Nádai Anikó megmutatta karcsú alakját - Második szülése után is hibátlan a megjelenése

Nádai Anikó és szerelme, Hajmásy Péter előző januárban jelentették be, hogy úton van első közös gyermekük, ma pedig már boldog kétgyerekes édesanyaként éli a mindennapjait.

Életmód 2022. november 18.

Alex: „Sokszor egy fehér toll, ami a lábunk elé esik, csak egy fehér toll, semmi több”

Alexről, a YogaTravel alapítójáról és a táboráról az egyik kolléganőmtől hallottam első ízben. Pircsi olyan csillogó szemmel mesélt a mallorcai élményeiről, hogy azonnal elhatároztam: többet szeretnék tudni erről a fiatalemberről, a tanításairól és a jógatáborairól. Aztán amikor beszélgettünk, megértettem, miért szeretik őt ennyire. Mert emberi és hiteles, hiszen saját tapasztalatain keresztül, mélységeket és magasságokat megjárva jutott el oda, ahol most tart. „Élj a jelenben és találd meg az arany középutat”- hangzott el legfontosabb tanácsa. Az ÉvaMagazin.hu interjúja.

Szépség 2022. november 17.

Tininek néz ki a 45 éves édesanya: 22 éves lányával gyakran mennek duplarandira

Joleen Diaz fantasztikusan jól néz ki, ráadásul legalább húsz évet letagadhat a korából.

JOY

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2022. október 6. 15:55

Forrás: Getty Images

JOY

Követem

Életmód 2022. október 8.

Edzés előtt vagy után jobb futni? A szakértő elárulja, melyik a jó választás

Azt gondolhatnád, hogy a futás bármikor jó bemelegítés lehet, ahogy levezetéshez is használható. Ez azonban nem teljesen így van.

Szerelem 2022. augusztus 22.

Szexpózok, amelyek edzésként is szolgálhatnak, ha izzadni van kedved

A munka, a család és minden más időigényes dolog között nehéz a folyamatos ingázás és megfelelés, ezért is lehet sokaknak igazi kihívás időt szánni az edzésre és a minőségi és élvezetes szexuális életre. Nemhogy a kettőre egyszerre!

Életmód 2022. augusztus 19.

Hamar feladod a sportolást? Mutatjuk a legjobb tippeket, amelyek a növelik a kitartást

Pár tipp segíthet, hogy a kitartásod egész évre szóljon!

Szerelem 2022. augusztus 16.

Egy kis pihenés szex közben? 5 jóga által ihletett szexpóz, amit mindenképp próbálj ki

Ha olyan ember vagy, aki szereti a saját testével való érintkezést, akkor nem meglepő, ha szereted a jógát, a meditációt és bármit, ami előtérbe helyezi a lélek és test kapcsolatát.

P. Nóra

Követem

Szépség, Arcápolás Utoljára frissült: 2022. július 13. 15:19

Forrás: Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash

P. Nóra

Követem

Szépség 2022. július 14.

Jennifer Lopez is csinálja! - Párperces arcfeszesítés, amivel éveket tagadhatsz le a korodból

Tudtad, hogy arcod nem csak a fogyás és hízás metódusa alatt változhatja az alakját?

Sztárok 2022. július 5.

Kate Beckinsale ruhája maga volt a megtestesült tökély - Hibátlan alakját mindenki megcsodálhatta

Kate Beckinsale mindig kifogástalan külsővel jelenik meg a vörös szőnyegen. Ez alól pedig a hétfői jelenése sem volt kivétel.