Promóciók
A „lusta csajok edzésterve” létező dolog! 7 videóban mutatjuk meg, hogyan csináld
Ez is érdekelhet



Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével

Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást

Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak

Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat

Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
Alapvetően az embernek mindig választania kell, hogy a kanapén pihenve tökéletesen relaxál vagy felkel és elmegy edzeni. Kivéve akkor, ha a „lusta csajok edzéstervét” követed, aminek köszönhetően a kettőt tulajdonképpen kombinálhatod is. Ha ezt a mozgásformát végzed, akár végig fekve maradhatsz a kanapén és nézheted az aktuális kedvenc Netflix-sorozatodat, közben pedig szépen felviszed a pulzusod egy olyan tartományba, amely segít az egészségmegőrzésben, az alakformálásban, és ha szükséges, a fogyásban. Nem kell hozzá semmilyen eszköz, a mozdulatsorokat fekve vagy ülve kell végezni, de te választod ki, milyen tréninget szeretnél éppen végezni. Nézz meg galériánkban 7 szuper videót, ami bemutatja, milyen a „lusta csajok edzésterve” a való életben!
Az InStyle magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?

Promóciók
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)

Promóciók
Elhoztuk az ősz legtrendibb arcápolási rutinját, amitől garantáltan újjászületsz

Szépség
Nem is gondolnád, mennyire egyszerű! 5 trükk, amivel sokkal tartósabb lesz a parfüm illata

Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével

Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást

Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak

Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat

Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
Szőrtelenítve vagy szőrösen? 6 nő őszintén vallott a tabutémáról, amiről soha nem merünk beszélni
Mi az, ami mindenkinek van, mégis mai napig szégyen megmutatni és talán még beszélni is róla? Igen, a női testszőrzetről van szó, ami még a 21. században is képes erős indulatokat kiváltani sokakból. Igénytelenség vagy politika, ha meghagyod?
Teljesen felismerhettlen lett! Döbbenetes, mit tett az arcával Jennifer Lawrence
Sztárok színe-java jelent meg kedden délután a párizsi divathéten a Christian Dior bemutatóján.
4 ruhafazon, ami már nem lesz divatos idén ősszel - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
Természetesen a ruhatrendek is nagyon jól hozzák a tőlük vártakat, már csak az a kérdés, hogy te melyik ötletnek szavazol bizalmat!
Akkor és most: 7 gyönyörű sztár, aki felhagyott az állandó diétával, azóta pedig jobban néz ki, mint valaha
Ezek a női hírességek hosszas önsanyargatás után belátták, boldogabbak, ha a testük egy kicsit teltebb!
Egyre több híresség fogy le drasztikusan a cukorbetegeknek szánt injekcióval: Kim és Khloé Kardashiant is ezzel gyanúsítják
Az Atkins, a paleo és a keto után új fogalom került be a fogyókúrás szótárba: az Ozempic. Ez a kifejezés azonban nem egy étrendet, hanem egy cukorbetegeknek szánt injekciós gyógyszert takar, és ha nem az előírtaknak megfelelően alkalmazzák, számos súlyos mellékhatása lehet. Ennek ellenére rengeteg sztár fogy tűszúrással: ki beismeri, ki titkolja.