Életmód
A világ legidősebb tornásznője: Johanna 97 évesen sem akar visszavonulni
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Vannak olyan csodálatos és különleges emberek, akik az öregedés ellenére sem hagynak fel azokkal a dolgokkal, amik a legnagyobb örömet okozzák az életükben. Ilyen a most 97 éves, német származású Johanna Quaas is, aki 2012 óta a világ legidősebb tornásznője cím hivatalos Guiness-rekordere. Az asszony szerint a tiszta elme és erős test ebben a korban is fenntartható és elérhető, csupán akarni kell, tenni érte és megtartani az örök szenvedélyt belül, a lélekben.
Johanna Quaas 97 évesen is aktívan tornászik
A Németországban élő, 97 esztendős Johanna Quaas mindössze kilencéves volt, amikor 1934-ben részt vett élete első tornászversenyén.
Az asszony sikereit saját beszámolója alapján annak köszönheti, hogy mindkét szülője tornász volt, akik nagyon sok mindenre megtanították őt. Élete nagyobb részében testnevelő tanár volt egy helyi általános iskolában, ahol a gyerekek nagyon szerették őt.
Világhírűvé 2012-ben vált, 86 évesen, amikor az egyik YouTube-videója szélsebesen terjedni kezdett a netezők között. Ekkor fedezte fel magának a német, majd a nemzetközi sajtó, majd felvették a Guiness-világrekorderek közé, a hivatalos címe: A világ legöregebb tornásza.
Johanna Quaast nagyon sok újságíró kérdezte már arról, mit gondol, ennyi idősen minek köszönheti, hogy a teste ennyire erős, jól bírja a strapát, a sportot. Ő erre mindig azt válaszolta, a kiegyensúlyozott, megfelelő táplálkozás a kulcs. Soha nem eszik túl keveset vagy túl sokat, illetve odafigyel rá, hogy mindig legyen a tányérján kellő mennyiségű zöldség és gyümölcs. Lássuk be, valószínűleg mindebben nagyon érdemes hallgatni rá!
Johanna Quaas egyik kedvenc fellépőruhája egy zöld bársonyból készült dressz, többnyire ebben mutatja meg a korláton, milyen bámulatos gyakorlatokra képes a mai napig. A közönséget gyakran sokkolja, hiszen sok olyasmit is tud, amire még a fiatalok nagy része sem biztos, hogy képes.
A 97 éves asszony manapság már csak heti kétszer megy tornászni, azonban mindennap mozog legalább egy órát, általában sétálni vagy úszni szeret.
„Nincs semmilyen egészségügyi problémám. A testem olyan jól edzett, hogy bármilyen gyakorlatot meg tudok csinálni kényelmesen” – mondta egyszer mosolyogva egy interjúban.
Ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.
3 extra hasznos dolog, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!