Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Fitnesz témájú cikkek

Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Fitteskedjünk
Szeretted volna valaha tudni, hogyan tartják formában magukat, akiknek a fitnesz a szakmájuk? Most kiderül.
Merész és magabiztos: a Nike plus size csajoknak kínál ruhákat

Merész és magabiztos: a Nike plus size csajoknak kínál ruhákat

Fitteskedjünk
A népszerű sportmárka piacra dobta első plus size kollekcióját, amelyben XL-től egészen XXXL-es méretig találhatóak darabok!
Kigyúrva vagy anélkül tetszenek jobban? 10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Kigyúrva vagy anélkül tetszenek jobban? 10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Sztárok
Jóképű fiúból kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds. Nézegesd az előtte-utána fotókat és döntsd el, melyik változat jön be neked inkább.
Leesett az állam a PLL sztárjának őrületes edzésétől

Leesett az állam a PLL sztárjának őrületes edzésétől

Sztárok
Shay Mitchell, a Pretty Little Liars sztárja az egyik legőrültebb fitneszgirl Hollywoodban, és ezt a legutóbbi Instagram-videójában is megmutatta.
Mit gondolsz, miért érzi ez a nő szexibbnek a jobb oldali fotóját?

Mit gondolsz, miért érzi ez a nő szexibbnek a jobb oldali fotóját?

Fitteskedjünk
Elég alaposan megmagyarázza Megan az Instagramján, úgyhogy nem kell sokáig találgatnod.
Zsírégetés a maximumon – a fitneszedző elárulja, hogyan csináld!

Zsírégetés a maximumon – a fitneszedző elárulja, hogyan csináld!

Fitteskedjünk
Simon Szimonetta fitneszedző most elárulja, hogyan kell edzened, ha a maximális zsírégetés a cél!
Elferdített valóság: 10 fitneszblogger, aki nem fél megmutatni az igazi testét

Elferdített valóság: 10 fitneszblogger, aki nem fél megmutatni az igazi testét

Fitteskedjünk
Jó ideje népszerű a #30secondsbeforeandafter kihívás, ami lényegében azt mutatja be, hogy mindössze fél perc alatt, egy megfelelő póz kiválasztásával gyakorlatilag új emberek lehetünk új testtel. A következő 10 fitneszblogger bátran bevállalta az igazi és a "beállított" testét is!
Profi tanácsok Simon Szimonettától, hogy tartós legyen az újévi fogadalmad!

Profi tanácsok Simon Szimonettától, hogy tartós legyen az újévi fogadalmad!

Fitteskedjünk
Minden évben tapasztaljuk, hogy január első heteiben tömegek kezdenek el konditerembe járni. Aztán eltelik két hét, és hirtelen kétszer annyi hely lesz a futógépeken. Február végére szinte már csak azok maradnak, akik amúgy is jártak. Olvasd el a tippeket, hogy ne csak januárban legyél motivált!
Így eddz a ciklusod különböző fázisaiban

Így eddz a ciklusod különböző fázisaiban

Fitteskedjünk
Sok nő nem edz, amikor megjön neki. Pedig ilyenkor sem érdemes felhagyni a mozgással, csak tudnod kell, milyen módszereket válassz.
Fit.Love.Réka 7 tippje, hogy a januári életmódváltás ne csak februárig tartson!

Fit.Love.Réka 7 tippje, hogy a januári életmódváltás ne csak februárig tartson!

Fitteskedjünk
Januárban mindenki gőzerővel rohan a terembe kardiózni és eszeveszett diétázásba kezd... De hogy ne add fel az első nehézségnél? És hogyan tartson ki a kezdeti lendület az év végéig?

Fizess elő a JOY-ra és kedvezményesen juthatsz hozzá a Runner's World magazinhoz is! 3 JOY + 3 Runner's World az alábbi áron!

Csak 2500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!