Találatok a(z) KALÓRIA kulcsszóra

InStyle

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2024. április 18. 16:04

Forrás: Pexels

InStyle

Követem

Életmód 2024. április 18.

8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!

Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!

Életmód 2024. április 15.

Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!

Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.

Életmód 2024. április 3.

Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni

Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.

Életmód 2024. március 31.

Micsoda? A horrorfilm nézése annyi kalóriát éget, mintha 30 percet sétálnál!

Kutatások is bizonyítják, hogy minél ijesztőbb filmet izgulunk végig, annál több kalóriától szabadulhatunk meg. Sőt, a szakértők még egy toplistát is felállítottak a rémisztő alkotásokból.

Fitt 2024. március 23.

A sport, amivel 1000 kalóriát is elégethetsz akár óránként

Ezekkel a sportokkal nagyon szépen belendítheted a fogyásod és koplalnod sem kell!

Gasztro 2024. február 15.

5 diétás vacsoraötlet, ha már unod a szendvicset: ezeket este 6 után is fogyaszthatod!

Nap végén azon szoktál tűnődni, hogyha hazaesel farkaséhesen, mit fogsz vacsorázni, ami finom, laktató, és ráadásul nem egy kalóriabomba? Nem kell lemondanod a finom falatokról este 6 után sem, hiszen a diétás fogások nem egyenlőek azzal, hogy sanyargatnod kell magadat!

Egészség 2023. december 21.

5 módszer, hogy elkerüld a puffadást az ünnepi étkezések után: átlagosan ennyi kalória egy magyar menü

A magyar konyha egy átlagos hétvégén sem kíméli az ember gyomrát, hát még karácsonykor! A halászlé, töltött káposztával öblítve, a rántott hús, a zserbó, a többféle bejgli és még a számtalan más étel komoly emésztési gondokat okozhat, ha nem figyelünk oda, hogy már csak a szemünk kívánja a finom falatokat.

Nagy M. Boldizsár

Követem

Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2023. március 28. 13:21

Forrás: Photo by Eric Ward on Unsplash

Nagy M. Boldizsár

Követem

Életmód 2023. március 28.

Folyton bűntudatod van? - Egy komoly problémáról van szó, ami bárkit a mélyre taszíthat

Nem tudom, ki hogy van vele, de én naponta többször kapom magam azon, hogy bűntudat gyötör valami miatt. Vajon megsértettem a szomszédomat azzal, ahogy fogalmaztam? Miért néztem meg két részt is A szörnyvadász családból tegnap este, amikor felhívhattam volna helyette anyámat? Ráadásul ettem közben egy ötmillió kalóriát tartalmazó brownie-s fánkot!

Egészség 2023. január 4.

6 apró trükk, amivel úgy égethetsz kalóriát, hogy közben ülve maradsz

Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal akkor is megőrizheted az egészséged, ha egész nap ülnöd kell.

Életmód 2022. december 9.

Egyszerű és mutatós sütik, amikkel nagyot villanhatsz idén az ünnepek alatt

A karácsonyi menü nem lenne tökéletes finom desszertek nélkül, szóval hoztunk neked két receptet, amit könnyen és gyorsan elkészíthetsz. Tudod, ezeken a napokon úgysem számoljuk a kalóriákat…

Életmód 2022. május 21.

Mogyorókrémet kanállal, üvegből? Mutatjuk, miket szerezz be, mielőtt újra a nasiért nyúlsz!

Hívhatjuk cukoréhségnek, édesség függőségnek, a lényeg nem változik: túl sok kalóriát juttatsz be a szervezetedbe, ami egy centivel sem fog közelebb vinni a fogyáshoz és még egészségtelen dolgokat is eszel.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2022. május 19. 15:15

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2022. május 19.

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Egészség 2021. szeptember 21.

Hitted volna? Zöldségek, amiknek viszonylag magas a kalória tartalmuk

Bár a fogyni vágyók elsődleges támaszai a zöldségek, köztük is van pár olyan, amikről talán nem is hinnénk, de viszonylag magas a kalória tartalmuk!

Fitt 2021. augusztus 16.

Mennyi kalóriát égetsz el alvás közben? Többet, mint hinnéd!

Ha a kalóriaégetésről van szó, valószínűleg az alvás jut utoljára az eszedbe, pedig ekkor is zajlik a folyamat.

Egészség 2021. július 28.

A legegészségesebb jeges teák tűzforró nyári napokra

Próbálsz óvatosan bánni az extra kalóriákkal, de néha nehezen veszed rá magad a vízivásra, még nyáron is? Készítsd el a következő 4 szuperfinom jeges teát!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Gasztro, Fogyókúra, Főétel Utoljára frissült: 2021. július 15. 07:48

Forrás: Unsplash/ Herbert Goetsch

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. július 15.

10 perces, pofonegyszerű ebéd cukkiniből, ami minden diétába belefér

Rajongunk a cukkiniért, legfőképp azért, mert szuperjól kezelhető alapanyag, pillanatok alatt sok finomság készülhet belőle, ráadásul a kalória tartalma nagyon alacsony!

Fitt 2021. július 1.

Finomak és táplálók: a legtutibb reggelik, ha fogyni akarsz

A reggeli a nap legfontosabb étkezése - kutatások szerint azok, akik kihagyják, sokkal hajlamosabbak arra, hogy a nap folyamán több kalóriát vegyenek magukhoz...

Fitt 2021. június 29.

2 szuper nassolnivaló focimeccsekhez, amiket (szinte) büntetlenül ehettek

A pizzán és a sörön kívül más szóba sem jöhet? Pedig mutatunk két alternatív opciót, ha nincs kedvetek extra kalóriákat összeszedni a döntőre...

Sztárok 2021. június 11.

Kate Hudson rohan összebújni a pasijával - jó oka van rá!

Kate Hudson nagyon sportos csaj - ha kalóriaégetésről van szó, a színésznő bármit megtesz a cél érdekében. De tényleg bármit!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2021. június 3. 16:08

Forrás: Unsplash/ Malicki M Beser

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2021. június 2.

Mennyei jégkrém házilag, amit büntetlenül ehetsz - csak 4 dolog kell hozzá!

Ki nem állhatod, hogy itt a nyár, minden sarkon fagyit vagy jégkrémet árulnak, ez pedig igazi kínzás neked, mert figyeled a kalóriákat? Próbáld ki ezt a receptet!

Fitt 2021. május 31.

A karcsúság egyik legegyszerűbb titka, amiről rengetegen elfeledkeznek, pedig nagyon nem kellene

Éhezteted magad, számolod a kalóriákat, őrült módon edzel - de hiába, mert nincs meg a várva várt eredmény? Lehet, sőt, biztos, hogy egy nagyon lényeges dologra nem figyelsz oda.

Fitt 2021. május 16.

Kalóriafaló hétvégi tevékenységek, amiket tavasztól őszig iktass be a beach body érdekében

Hétköznap mindig közbejön valami, hétvégén meg próbálod magad utolérni, így vért izzadva oldod meg az edzést, ha épp úgy alakul? Megértünk, de néha érdemes másként hozzáállni a dolgokhoz...

Fitt 2021. április 22.

Diétás tévhitek! 5 dolog, amiben meglepően sok, és amiben meglepően kevés a kalória

Kicsit sem fogyókúrás, és nagyon is fogyókúrás ételek következnek!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Sztárok, Életmód, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2021. március 17. 13:31

Forrás: Kevin Winter/Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Sztárok 2021. március 17.

Új szerepe miatt annyit eszik reggelire a Szikla, mint te egy hét alatt

Most őszintén, általában mennyit reggelizel? Egy két tojásos rántottát avokádóval, netán zabkását eszel, vagy többnyire egy tejeskávé is elég? Ehhez képest Dwayne Johnson már reggel megtolja a kalóriabevitelt...

Fitt 2020. december 26.

6 mozgásforma, amivel rengeteg kalóriát égethetsz el

Ha igazán formálni szeretnéd az alakodat, válaszd ezeket a kalóriaégető mozgásformákat!

Előző oldal

Következő oldal