Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
2 szuper nassolnivaló focimeccsekhez, amiket (szinte) büntetlenül ehettek
Fitt, Gasztro, Fogyókúra, Főétel
Utoljára frissült: 2021. június 28. 21:42
Forrás: Getty Images/ svetikd
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Olvasd el!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
0
A pizzán és a sörön kívül más szóba sem jöhet? Pedig mutatunk két alternatív opciót, ha nincs kedvetek extra kalóriákat összeszedni a döntőre...
Nagy fogyókúra-projektben vagyunk otthon - nem diétázunk, csak próbálunk nem nassolni butaságokat, minimalizálni a pizzafogyasztást, és a szokottnál is sokkal tápanyagdúsabban étkezni.
Ám nincs mese, fociláz van, azt pedig el sem kezdem kiszámolni, hány extra kilót jelentene, ha otthoni szurkolás címén minden este elfogyna valami extra, sós, felesleges csomagolt finomság. Szerintem nagyjából egy ruhaméret lenne a változás...
Tény, hogy meccset nézni, szurkolni, a nagy izgalomban harapni ezt-azt remek dolog - épp ezért mutatok most pár olyan opciót, amiket szinte büntetlenül ehettek otthon. Azért csak szinte, mert ugyebár semmit sem érdemes mértéktelenül fogyasztani - akármennyire egészséges és viszonylag kalóriaszegény.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Ez az igazi oka annak, hogy a chipses zacskók félig mindig üresek
Zöldségchips kápia mártogatóssal
Gigakedvenc nálunk - ez a szósz állítom, hogy minden vendégségben, ahová elkészítem, azonnal elfogy. A friss kenyér, a pita is nagyon passzol hozzá, de répát, zellert is gyakran mártogatunk bele. Mostanában a 100%-os növényi chipseket veszem, kedvencünk a csicseriborsóból készült változat.
A szósz hozzávalói a következők:
- 5-6 db kápia paprika
- 1-2 evőkanál almaecet
- olívaolaj
- só, bors, chiliphehely ízlés szerint
Így készítsd el!
Melegítsd elő a sütőt 200 fokra, tedd sütőpapírra a megmosott paprikákat egészben, és időnként átfordítva süsd 25-30 percig, hogy a külső héjuk elkezdjen picit megégni. Miután kicsit lehűltek a paprikák, húzd le a héjukat, szedd ki a belsejüket, és dobd őket egy turmixgépbe. Mehet hozzá az ecet, az olaj, a só, a bors és a chili, és alaposan turmixold le őket. Igazából ízlés kérdése, mennyire szereted csípősen, vagy savanyúbban, netán sósabban, mindenesetre eleinte kevesebbet tegyél bele mindenből, mert a sült kápiának már eleve van egy intenzív íze.
Imádni fogod!
forrás: Unsplash/ Hello I'm Nik
Sajtos-cukkinis fasírt
Ki mondta, hogy csak a klasszikus húsgolyó felel meg a meccsnézéshez? Készítsd el ezt a verziót, kevés pasival találkoztam, aki ne lett volna odáig érte!
Hozzávalók:
3 db kisebb cukkini
12 deka zabpehely, ledarálva
10 deka pizzamozzarella (ha nem zavarna a kalóriák, cheddarral még finomabb!)
só, bors
2 gerezd zúzott fokhagyma
1 db tojás
Így készítsd el!
Reszeld le a cukkinit, sózd be és hagyd állni pár perced, majd csavard ki belőle a sok nedvességet. Keverd hozzá alaposan a többi hozzávalót - a sajtot túl is tolhatod, nem lesz gond vele. Arra viszont figyelj, hogy ne legyen túl folyós, ha kell, még sima zabpelyhet adj hozzá. Melegítsd elő a sütőt 190 fokra, formázz belőle kis labdákat, picit spricceld meg őket olajjal, és kb 20 percig süssd a fasírtokat - félidőben forgasd meg őket.
forrás: Unsplash/ Isabella Green
Ha meghoztuk a kedved az egészséges nasikhoz, ezeket is próbáld ki!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Napi horoszkóp május 4.: az Ikreknek túl sok feladatra kell koncentrálniuk, az Oroszlánok kissé túlzónak találják egy bizonyos személy törődését
A csillagok hétvégére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 kutyafajta, amit az állatorvosok soha nem tartanának: elárulták, miért
Az orvosok véleménye szerint néhány kutyafajta sokkal problémásabb a többinél, ezért nem javasolják a tartásukat... Te egyetértesz?
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!