Fogyókúra témájú cikkek

Palotai Nóra

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. január 26. 13:38

Forrás: Getty Images

Palotai Nóra

Követem

Életmód 2023. január 26.

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!

Ha még nem találtad meg a neked való receptet a puffadásra, itt egy újabb variáció.

Sztárok 2023. január 25.

Híres emberek, akik bevallották, hogy a cukorbetegeknek készült gyógyszerrel fogytak le

A hírességek míg korábban "csak" durva diétákkal sanyargatták magukat, addig ma már egy cukorbetegeknek készült gyógyszerben látják a gyors alakformálás kulcsát.

Sztárok 2023. január 18.

Nem kicsit veszélyes: súlyos fájdalmakkal és betegségekkel jár a híres emberek kedvenc fogyást segítő csodaszere

Világszerte hiányterméknek számítanak a kettes típusú diabétesszel élők számára felírt gyógyszerek, ugyanis a hírességek ezekkel az injekciókkal akarnak megszabadulni a felesleges kilóiktól. A látványosan gyors súlyvesztésért azonban komoly árat kell fizetniük.

Fitteskedjünk 2023. január 11.

Mit együnk januárban a decemberi túlzabálás után?

A karácsonyi bejgli, pulyka, töltött káposzta és még sorolhatnám után a gyomornak – némi képzavarral – muszáj fellélegeznie. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Fitteskedjünk 2023. január 7.

Tudtad, hogy az egészségre is káros lehet a hasi zsír!

Élj tovább egészségesen és villants lapos hasat!

Fitteskedjünk 2023. január 2.

Legjobb wellness tippek híres emberek táplálkozási szakértőjétől

Kimberly Snyder ügyféllistáján olyan hollywoodi hírességek szerepelnek, mint Reese Witherspoon, Drew Barrymore vagy Channing Tatum. És most már te is ellesheted a trükkjeiket!

Fitteskedjünk 2022. augusztus 1.

5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők

Akár fogyni szeretnél, vagy csak szimplán kiegyensúlyozottabban táplálkozni, az alábbi harapni- vagy kortyolnivalók a segítségedre lesznek!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitteskedjünk, Fogyókúra Utoljára frissült: 2022. június 2. 14:23

Forrás: Unsplash/ Total Shape

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitteskedjünk 2022. június 2.

Látványos a gyors fogyás, de lehet 6 káros következménye is

A karanténnak világszerte, és persze itthon is a hízás volt az egyik következménye - nagyon sokan pedig keményen odateszik magukat, hogy villámgyorsan leadjanak komoly súlyfelesleget. De tényleg erre van szükségünk?

Fitteskedjünk 2022. április 25.

8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Egészség 2022. április 24.

8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Fitteskedjünk 2022. március 31.

Most kezdesz futni azért, hogy leadj pár kilót? 7 tipp szakértőktől, ami ebben segíteni fog

A futás nagyon sokat segíthet a fogyásban, de nem csak ezen múlik a dolog. A következőket fontold meg, mielőtt belevágsz!

InStyle

Követem

Fitteskedjünk, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. március 11. 17:13

Forrás: gettyimages.com

InStyle

Követem

Fitteskedjünk 2022. március 13.

6 bevált súlycsökkentő titok, amit a világ leggyönyörűbb női súgtak meg nekünk

Mindenkinek más és más trükk válik be ha alakformálásról, vagy fogyásról van szó és ezzel a hírességek sincsenek másként!

Fitteskedjünk 2022. február 22.

Elkezdtél fogyúkúrázni, de azóta csak hízol? - eláruljuk az okokat!

Ne aggódj, nagyon is gyakori jelenség!

Életmód 2022. január 27.

Nincs önsanyargatás! Az igazi, egészséges fogyás technikája futótűzként terjed a TikTokon

Vége a lehetetlen diétáknak, az önsanyargatásnak és a túlzásba vitt edzéseknek. Szerencsére egyre több ember jön rá, mi is az egészséges fogyás titka.

Fitteskedjünk 2022. január 6.

10 dolog, amit mindennap enned kell, ha fogyni szeretnél

Te vajon eleget fogyasztasz ezekből a superfoodokból?

InStyle

Követem

Életmód, Fitteskedjünk, Edzés Utoljára frissült: 2022. január 5. 16:45

Forrás: Flo Perry

InStyle

Követem

Életmód 2022. január 5.

10 vicces illusztráció, amit csak azok a nők értenek, akik már valaha próbálták elérni az álomalakot

Mert mikor nekiállsz, akkor kezdődnek csak az igazi problémák...

Fitteskedjünk 2021. december 4.

Könnyen betartható tippek, amikkel karácsonyra ledobhatsz 1-2 kilót

Sokan tartanak a karácsonyi időszaktól, a nagy, közös, családi evésektől, a sok süteménytől, hogy ezek miatt többet mutat majd a mérleg, mint kellene. Ha te is félsz ettől, előzd meg: ha egy icipicit jobban odafigyelsz, karácsonyra akár 1-2 kilótól is megszabadulhatsz! Pont attól az 1-2 kilótól, amit lehet, hogy a családlátogatások alkalmával felszedhetnél.

Sztárok 2021. november 11.

Nem minden a csillogás! Híres emberek, akik evési zavarokkal küzdöttek

A mentális eredetű étkezési szélsőségek korántsem csak a tiniket vagy az Y-generációt érintik. A hírességek megfelelési kényszere sajnos gyakran vezet ezekhez a veszélyes életmódbeli szokásokhoz, függőségekhez.

Sztárok 2021. október 23.

3 alakformáló módszer, amire a híres emberek esküsznek Hollywoodban

Tudni szeretnéd mi Jennifer Lopez, Salma Hayek, Blake Lively vagy Scarlett Johansson csodás alakjának a titka? Mutatjuk a 3 módszert, amit a nagy események előtt a legtöbb híresség igénybe vesz, hogy csúcsformába lendüljön. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitteskedjünk, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. szeptember 24. 09:10

Forrás: Getty Images/Oscar Wong

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitteskedjünk 2021. szeptember 24.

Kezdjük az elején: az 5 legfontosabb dolog, amit tegyél meg, ha a tiszta érkezést választod

Eldöntötted - immár sokadszor - hogy végre okosabban és jobban kezdesz étkezni, nem csak a fogyás, hanem az egészséged miatt? Ez az első 5 legfontosabb lépés!

Fitteskedjünk 2021. szeptember 23.

5 elég gyakori hiba az edzés utáni étkezésben

Sokat edzel, úgy érzed, jól eszel, mégsem jön a várva várt hatás? Simán lehet, hogy nem jól rakod össze az edzés utáni menüt - Camila Laranja táplálkozási szakember szerint a következőkben lehet a hiba!

Fitteskedjünk 2021. szeptember 15.

Elmondjuk, miért is hasznos, ha spirulina algát fogyasztasz edzés után

Fogyasztod rendszeresen? Kóstoltad már? Netán teljesen ismeretlen a számodra? Egy biztos: a spirulina nagyon népszerű és egészséges dolog, mondjuk is, hogy miért!

Fitteskedjünk 2021. szeptember 10.

Állandóan ingadozik a súlyod? 7 dolog, ami ezt okozhatja

Hogy lehetséges, hogy néhány nap alatt, vagy akár egy napon belül is képes 2 kilóval megváltozni a súlyod? Mondunk is 7 okot, ami ezt okozhatja!

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitteskedjünk, Fogyókúra Utoljára frissült: 2022. szeptember 9. 12:29

Forrás: Unsplash/Jason Yoder

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitteskedjünk 2021. szeptember 9.

7 pofonegyszerű tipp, ha edzés nélkül akarsz lapos hasat

Véletlenül sem lebeszélni akarunk az edzésről, mert a sportra millió okból van szüksége a testnek. Ám van még pár dolog, amire nem árt figyelni, ha lapos hasat szeretnél!

Sztárok 2021. szeptember 3.

50 felett is bombacsinos! Jennifer Aniston minden reggel EZZEL az itallal indítja a napját

Jennifer Aniston legendásan figyel az étkezésére, a tápanyagbevitelre: a minap ő maga mutatta meg, mivel indít minden egyes napot. Le a kalappal előtte!

Előző oldal

Következő oldal