Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Mogyorókrémet kanállal, üvegből? Mutatjuk, miket szerezz be, mielőtt újra a nasiért nyúlsz!
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
Olvasd el!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
0
Hívhatjuk cukoréhségnek, édesség függőségnek, a lényeg nem változik: túl sok kalóriát juttatsz be a szervezetedbe, ami egy centivel sem fog közelebb vinni a fogyáshoz és még egészségtelen dolgokat is eszel.
Ez az ÉVA Magazin.hu cikke.
A cukoréhség rendkívül gyakori tünet, különösen a nők körében. A sóvárgás tárgya pedig legtöbbször valami kalóriabomba; nulla tápértékkel rendelkező, gyorsan befalható készétel.
Mik ezek? Csokiszelet, fagyi, süti, hűtős tejszeletek, csokis kekszek, édes müzlik.
Én aztán jól ismerem ezt a témát: óriási nasi imádó vagyok. Tipikusan az a szellemi munkás vagyok, aki leülve az asztalhoz ’valamit’ mindig rág. Egy kis étcsokis granola, egy jó édes macikávé, de nem leplezem a tényt: van, hogy chips jön velem dolgozni, na de nem akármilyen!
Az alap mottóm: kell az agynak a cukor! És mivel az agyamat ezer fokon pörgetem, amikor írok nektek, így kell neki a cukor is. Már eljutottam arra a szintre, hogy mélyen hiszek ebben a teóriában. Ami persze nem alaptalan, mert az agynak valóban szüksége van valamennyi cukorra.
Nulla tolerancia?
Persze a spártai módszer lenne a legjobb megoldás a nasik kiiktatására. Ergo a meglévő dolgokat tüntesd el otthonról és ne is vegyél újakat....
Itt most hagyok egy nagy űrt nektek, hogy feldolgozzátok a fenti sort (rám is rám fér...)
.
.
.
.
Nos, ha képes vagy erre, akkor tényleg ne tarts otthon semmilyen édességet- tested, a szükséges cukormennyiséget más forrásból is megszerzi- ellenben vegyél helyette alternatívákat.
Milyen nasit egyél?
Miután igyekszem egészségesen élni, enni, így arra is odafigyelek, hogy milyen édesség kerüljön a kosaramba, mi az, amit elfogyaszthatok akkor, amikor rám tör a cukoréhség.
Megvannak az alternatíváim a ’Nutellát kanállal üvegből’ nassolgatás helyettesítésére
(de persze ezt is ismerem, mert különben nem jutott volna ily gyorsan eszembe ez az ördögtől való nutella...meg a kanál...meg az üveg, mármint a nagyüveges). Például lehet étcsokiba mártott almachipset is enni, de a cukor pótlásra nekem remekül bevált a répalé is.
Galériánkban mutatom milyen élelmiszerek csillapíthatják a cukoréhségedet, amikor már épp nyúlnál a valóban üres tápértékkel, ámde annál több cukorral rendelkező nasi után!
https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-fight-sugar-cravings#TOC_TITLE_HDR_2
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.