Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Még több olvasnivaló

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

Pszichológusok szerint hatféle vásárlói személyiség létezik – te melyik vagy?

Bocs, de a negatív kalória egy nagy átverés!

Europress
Bocs, de a negatív kalória egy nagy átverés!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Hallottál már arról, hogy bizonyos ételek negatív kalóriásak, azaz több energiát használ fel a szervezetünk a feldogozásuk közben, mint amennyit tartalmaznak?

Ez viszont nem egy bölcs elmélet. Az igaz, hogy vannak bizonyos ételek, mint a zeller, a brokkoli vagy az uborka, amiknek kifejezetten alacsony a kalóriatartalmuk, és az is, hogy az emésztéshez fehasznál a testünk egy nagyobb adag kalóriát. De az egész nem ennyire egyszerű matek. Ha csak és kizárólag brokkolin, uborkán és zelleren élnél, akkor működne is az elmélet, mert valóban több energia használódik el a feldolgozásukkor, mint amennyi bennük van, de a tested úgy lett kitalálva, hogy védje magát, és a következő étkezésnél, amikor megeszel mondjuk egy sajtot, már igyekszik behozni az a kiesést, amit korábban produkált.

Olvasd el ezt is!
  • Ez nem azt jelenti, hogy a negatív kalóriás ételeket mostantól hagyd a francba, mert nagyon is hasznosak: sok vizet és rostot tartalmaznak, ezzel segítve az álomalak elérését és az emésztésed megfelelő működését is.
  • Egyébként pedig a kalóriaszámolgatás sem minden esetben célravezető (jó iránymutató lehet, ha okosan kezeled), hiszen 100 kcal cukorka és 100 kcal enyhén szólva is más hatással van rád!

Szóval inkább arra figyelj, hogy az ételeid sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjét tartalmazzanak, és került a kész kajákat, merg a fehér lisztes dolgokat!

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Ha ősz, akkor jönnek a tökös szépségápolási termékek!

Ajjaj! Katy Perry koncertjén csúnya baki történt

Egészen jól reagált az énekesnő.

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Több száz világsztár otthonáról mutattunk már képeket, de ez most egészen más lesz!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Még ha nem is kimondottan szereted az őszi időt, az évszak trendtippjeit te is imádni fogod!

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Fogadjunk, hogy te is imádod: ez György herceg kedvenc meséje

Mire tippelsz, vajon melyik lehet a kis herceg kedvenc meséje?

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Ezek a képességek nem csak a kapcsolatodban fontosak!

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Elég egyetlen pillantást vetni ezekre a fotókra, és máris szebben telik a nap!

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Pszichológusok szerint hatféle vásárlói személyiség létezik – te melyik vagy?

Vajon a vásárlási szokásaid alapján melyik az a típus, amelyikben leginkább magadra ismersz?

Napi horoszkóp október 20.: a Szüzeket eltalálja Ámor nyila, a Halak szorult helyzetükben kapnak segítséget

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Így spórolhatsz a babaholmikon – 6 okos tipp

Néhány hasznos tipp édesanyáktól, hogy ők miként tudtak spórolni a babaholmik beszerzésekor!

Trendpercek: Egy táska, ami minden összeállításban jól mutathat!

A keresztpántos daraboknál praktikusabb fazont aligha találsz!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!