Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Fogyás témájú cikkek

Kép

Jessica Simpson még soha nem volt olyan jó formában, mint legújabb fotóján

A 40 éves énekesnő hatalmas változáson ment keresztül az elmúlt egy évben!

Kép

A lapos hashoz vezető út 5 legegyszerűbb lépése

Éva Magazin írása: A lapos has olyan cél, amire titokban, ha nem is mindenki, de a többségünk vágyik. De ha hosszú ideje hiába próbálod megvalósítani ezt az álmodat, jó ha tudod, hogy nem vagy egyedül: a hasi zsír az egyik legmakacsabb területe a testünknek, így még a sikeres diétázók is nehezen szabadulnak meg tőle.

Kép

Mi a karcsúság titka a japánok szerint? Ők erre a 4 trükkre esküsznek!

Néha igazi apróságokon múlik csak a siker, lássuk, a japánok mit vetnek be ennek érdekében.

Kép

9 hasznos tipp, amit minden nőnek tudnia kell, aki szülés után fogyni szeretne

Mikor érdemes belevágni a szülés után a fogyás megtervezésébe? Mennyi idő kell rá? Hogyan lehet ezt összehangolni egy újszülött babával? A Runner's World magazin írása.

Kép

Mikor egyek utoljára a nap végén, ha tényleg fogyni szeretnék?

A korai vacsora nagyon hasznos, ha leadnál néhány kilót, ám nem mindenkinél tartható - hiszen mindannyian másként működünk. De lássuk, kinek mi az ideális "utolsó időpont" az étkezésre! A Runner's World magazin írása.

Kép

Látványos átalakulás! Két hónap alatt 8 kilót dobott le a TV2 műsorának énekese

A Sztárban Sztár új szériájának versenyzője, Szabó Ádám fotón mutatta meg elképesztő átalakulását!

Kép

Selena Gomez soványabb, mint valaha - kiderült a fogyás oka is

Az énekesnőt tavaly sokat bántották a külseje miatt, Selena Gomez azonban most tényleg bomba formában van. Sosem volt még ennyire karcsú!

Kép

Erre még Adele sem számított - Csak úgy záporoznak a lájkok legújabb képe alá

Valami egészen elképesztő, hogy Adele a karantén alatt milyen változásokon ment keresztül...

Kép

Selena Gomez soványabb, mint valaha - kiderült a fogyás oka is

Az énekesnőt tavaly sokat bántották a külseje miatt, Selena Gomez azonban most tényleg bomba formában van. Sosem volt még ennyire karcsú!

Kép

Erre még Adele sem számított - Csak úgy záporoznak a lájkok legújabb képe alá

Valami egészen elképesztő, hogy Adele a karantén alatt milyen változásokon ment keresztül...

Kép

Tóth Vera még meddig tudja fokozni a fogyást? Legújabb fotóján ámulnak a rajongók

Az elmúlt időszakban néztünk már jó párszor nagyot Tóth Vera átalakulását követve, de ekkorát még egyszer sem…

Kép

10 étel, amit minden 40 feletti nőnek ennie kellene

Az évek múlásával a szervezet is változik: egy idő után az anyagcsere lassulni kezd, és kiemeltebben kell figyelni péládul a csontok egészségére és az agyműködésre. A helyes táplálkozás ezen rengeteget segít! A Runner's World magazin írása.

Kép

Emiatt nagyon fontosak a rostok a fogyáshoz - és a makacs hasi zsír eltüntetéséhez!

A rostdús étkezés nagyban hozzájárul a teltségérzet kialakulásához, de ezen kívül is rengeteg pozitív hatása van, amik miatt kifejezetten fontos figyelni a rostbevitelt! A Runner's World magazin írása.

Kép

Rebel Wilson alakja óriási változáson ment keresztül - Tökéletes ruhát választott ahhoz, hogy ezt meg is mutassa

Rebel Wilson jobban néz ki mint valaha, ami a legfrissebb fotók tanúsága szerint egyre látványosabb.

Kép

Tóth Gabi elárulta, hogyan szabadult meg 27 kilótól

Az énekesnő a tőle megszokott őszinteséggel beszélt a témáról.

Kép

Egyél sok fügét, mert csodafinom és rengeteg jótékony hatása van!

Runner's World írása: A füge a nyár második felének egyik legfantasztikusabb gyümölcse, ám itthon lehetne még sokkal népszerűbb is. A következők miatt kellene gyakran enned!

Kép

Azta! Negyven kilót fogyott Kelly Osbourne

Ennyire még sosem volt dögös!

Kép

Hogyan hullámzik a hangulat gyomorszűkítő műtét után?

Éva Magazin írása: Karcsúvá leszek a csőgyomor műtét segítségével, amin túlestem – miért vacak a kedvem mégis? Chips, csoki, sütemény – eddig ezt használtam, ha rossz volt a kedvem. És a dolog működött, hiszen mindegyik emeli a szerotoninszintet. Most viszont nem ehetek süteményt, nápolyit, mert a csőgyomor műtét utáni étkezés első heteiben még csak folyékony/pépes étrenden vagyok. Oké, a csoki beleférne a pépesbe, mert a szájban elolvad… De akkor is kibírom nélküle!

Kép

Rebel Wilson teste totálisan átalakult, az edzője szerint van egy dolog, amire mindenkinek figyelnie kellene

Úgy tűnik, 2020 a nagy fogyások éve is lesz. Rebel Wilson számára idén a legnagyobb cél az, hogy rengeteg pluszsúlytól szabaduljon meg, és már nagyon jó úton halad!

Kép

A nyár örök slágere a főtt kukorica, de ehetem, ha fogyni akarok?

Nyáron az egyik legegyszerűbb étel a főtt kukorica, a strandok megunhatatlan slágerkajája, ami ugyan zöldség, ám kalória és szénhidrát tartalmát tekintve nem árt vele óvatosan bánni. Ám van pár jótékony hatása, amik miatt megéri fogyasztani! A Runner's World magazin írása.

Kép

A fogyás először fejben dől el: ha leadnál pár kilót, készülj rá FEJBEN is!

Elhatároztad, hogy leadnál pár kilót, és már egy ideje a netet bújod a tökéletes diétát és edzésmódszert kutatva? Nagyon fontos a sport és az átgondolt étkezés, ám mindenekelőtt fejben érdemes rákészülnöd a fogyásra!

Kép

Adele már nagyon, de tényleg nagyon vékony - új fotóján Beyoncé "ruhájában" pózol

Adele rengeteget fogyott az elmúlt hónapokban, de minden friss fotóján jól látszik, még nem érte el a célját, mert minden alkalommal picit karcsúbb az énekesnő.

Kép

A 10 legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldség, ami telis tele van tápanyaggal

A zöldségek elemi fontosságúak az egészségesen étkezők számára, de akkor is kihagyhatatlanok, ha szeretnél leadni néhány kilót. Mutatjuk is, melyeket lenne érdemes minél gyakrabban enni az alacsony szénhidráttartalom miatt! A Runner's World írása.

Kép

Leadnál pár kilót viszonylag gyorsan? 3 tudományos módszer, amik segítenek, anélkül, hogy gondot okoznának

Előre szólunk: szó sem lesz tarthatatlan, önsanyargató diétákról, lénapokról és különféle igen veszélyes módszerekről. Villámgyorsan fogyni szigorúan tilos, ám van 3 dolog, amiket ha betartasz, leadhatsz pár kilót viszonylag rövid idő alatt.

Kép

Ashley Graham nem kér a retusból: büszkén vállalja szülés utáni alakját

A szépséges plus size modell a Swimsuits For All fürdőruhamárkával kollaborált, amelynek lenyűgöző végeredménye lett.

Kép

A görögdinnye segít a fogyásban, de erre nagyon figyelj!

Imádjuk a dinnyeszezont, pláne a görögdinnyét, mert istenien hűsít, hidratál, és még ezer jótékony hatása van. Viszont igen édes, így felmerül a kérdés: hogyan, milyen módon iktassa be az étrendjébe, aki fogyni szeretne?

Kép

Rengeteget edzettem, mégis feljött pár "karaténkiló" - elárulom, hogy szabadultam meg a feleslegtől

A karaténra, az otthonlétre mindenki másként reagált, az azonban nem kérdés, hogy lelkileg hatalmas próbatétel volt ez az időszak. Ilyen esetekben pedig sokaknál a túl sok evés jelenti a mentsvárat, ami egy idő után bizony komoly következményekkel jár... A Runner's World magazin írása.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem