Birta Brigi

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Szerelem, Párkapcsolat, Szakítás, Lelkifröccs Utoljára frissült: 2021. április 23. 10:59

Forrás: Getty Images

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Szerelem 2021. április 24.

Az igazság arról, amikor a csalódások után nehéz elhinni, hogy jó emberrel ismerkedtél meg

Mindenki azt hangoztatja, hogy a bizalom a párkapcsolatok alapja, és enélkül hosszú távon lehetetlen életben tartani a szerelmet. De csak akkor értjük meg igazán, mennyire fontos is a másikba vetett hit, amikor ezt elveszítjük.

Promóciók 2020. február 12.

Gyere velünk 2020 első Futótáborába!

Immár hetedik alkalommal rendezzük meg a Generali Runner's World Futótábort, ne maradj le róla te sem!

Fitt 2020. január 22.

Korán reggel sportolni? - Ezzel az egyszerű trükkel neked is menni fog

Egy titka van annak, hogy rá tudd magad venni a reggeli edzésre, most eláruljuk, mi az!

Fitt 2020. január 18.

Az új kedvenc zsírégető edzésem: thai box

Sosem gondoltam volna, hogy valaha rákattanok egy küzdősportra, most mégis imádom, el is mondom, miért!

Egészség 2020. január 6.

Bye-bye karácsonyi pluszkilók! Eláruljuk, hogyan gyorsítsd fel a fogyást az év elején

Ha minél hamarabb szeretnél igazán jó formába lendülni!

Gasztro 2019. december 4.

Villámgyors köleses pizzalepény (nem csak) gluténrézékenyeknek

Nagyon finom, nagyon egyszerű elkészíteni és millióféleképpen variálható ez a köleses pizzalepény!

Életmód 2019. június 10.

Maradj fitt várandósan is! Mert igenis futhatsz, de nem mindegy, hogyan!

Aki futott babatervezés előtt, annak a várandósság idején se kell lemondani róla. De vajon, mire kell odafigyelni?

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Fitt, Futás Utoljára frissült: 2019. március 6. 16:54

Forrás: Getty Images

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Fitt 2019. január 9.

Előfordulhat, hogy futhatsz náthásan, de csak egy feltétellel!

Mikor futhatsz megfázás esetén, és mikor maradj otthon?

Életmód 2019. június 10.

Maradj fitt várandósan is! Mert igenis futhatsz, de nem mindegy, hogyan!

Aki futott babatervezés előtt, annak a várandósság idején se kell lemondani róla. De vajon, mire kell odafigyelni?

Fitt 2019. január 9.

Előfordulhat, hogy futhatsz náthásan, de csak egy feltétellel!

Mikor futhatsz megfázás esetén, és mikor maradj otthon?

Életmód 2018. december 29.

Újévi fogadalom: igenis változást hozhat, igenis betartható!

Meg is mutatjuk, hogyan!

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. december 20. 06:14

Forrás: Pexels.com

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Egészség 2018. december 20.

5 dolog, ami a testeddel történik, ha SOSEM sportolsz

Csúnya, rossz dolgokat okoz a mozgásszegény életmód!

Sztárok 2018. december 17.

Miskovits Marci übercuki mentett kutyusokkal az oldalán hirdeti: A szőrme ideje lejárt!

A JOY Fur Free videósorozatának legfrissebb részében ezúttal Miskovits Marci mesélte el, miért ítéli el a szőrmét, és miért tartja különösen fontosnak, hogy az ember ne "nyírbálja" a környezetét. A videóban feltűnik két cuki mentett kutyus is, Viki és Pötyi, akik Nyírmadáról, hazánk egyik legszegényebb környékéről érkeztek, és gazdit keresnek. Ismerd meg az ő történetüket is!

Egészség 2018. december 15.

Nincs hatékonyabb stresszűző a mosogatásnál!

A december elég stresszes tud lenni, de tudunk egy jó fesztültségoldó módszert is, ami ráadásul hasznos!

Fitt 2018. december 13.

Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. december 7. 15:25

Forrás: David Mao/Unsplash

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Egészség 2018. december 9.

Módszerek, amik tényleg beválnak megfázás esetén

Ha ledöntött a lábadról egy betegség, akkor mutatjuk, mi az, ami valóban segít abban, hogy a lehető leggyorsabban kigyógyulj belőle!

Életmód 2018. december 8.

A tudomány szerint a kutyák NEM okosabbak a macskáknál

És ezen a híren jól kiakadtak a kutyatulajdonosok!

Sztárok 2018. december 7.

Meghan hercegné a szüléssel kapcsolatban sem követi Katalint

Nyilvánosságra került, hogyan fog szülni Meghan hercegné.

Egészség 2018. november 27.

Rengeteg fiatal magányos mostanság - és ez komolyan veszélyezteti az egészségüket

A magány nem csak rossz érzés, de komolyan meg is betegíthet.

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Életmód, JoyTV Utoljára frissült: 2018. november 23. 11:58

Forrás: YOUTUBE

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

JoyTV 2018. november 23.

Pénteki olvadozás: megérkezett az élőszereplős Az oroszlánkirály trailere

Annyira fantasztikusnak ígérkezik Az oroszlánkirály élőszereplős változata, hogy alig bírjuk ki a bemutatóig!

Fitt 2018. november 17.

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?

JoyTV 2018. november 16.

Megérkezett az élőszereplős Dumbo első hivatalos előzetese

Jövő év márciusában érkezik a mozikba az élőszereplős Dumbo, ami nem egy cuki kis családi film, hanem egy szívszorító, izgalmas fordulatokkal teli film lesz!

Életmód 2018. november 14.

Szívszaggató fotók állatokról, akiket a kaliforniai tűzvészből mentettek ki

Az Egyesült Államok nyugati partján jelenleg három tűzvész tombol, és az egyik egy komplett települést pusztított el, amit már újjá sem fognak építeni.

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Fogyókúra, Edzés Utoljára frissült: 2018. november 7. 16:48

Forrás: Getty Images

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA és a Runner's World magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Óvodás korom óta sportolok, futni pedig a gimnazista éveim elején kezdtem el hobbi szinten. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, és ebben szeretnék példát mutatni a kislányomnak is!

Fitt 2018. november 11.

Kim Kardashian csodaedzőjének bevált módszerei a topformáért

Ha valaki tudja, miről beszél, az ő!

Fitt 2018. november 6.

7 mód, ahogyan megelőzheted a téli elhízást

Bár a téli időszak még várat magára, lassacskán csak megérkezik, és akkor bizony egyre inkább kívánjuk majd a nehezebb ételeket és az esti bekuckózásokat. Ha azonban ez a te alakodon is gyorsan nyomot hagy, mutatunk pár trükköt, hogy idén kikerülhesd.

Sztárok 2018. október 31.

Jenna Dewan rá cserélte le Channing Tatumot - mutatjuk az új pasiját!

Jenna Dewan végleg továbblépett, és már azt is tudni, kivel!

Életmód 2018. október 29.

Eladó a világ legDisneysebb háza – költöznéd?

Ha igazi Disney-rajongó vagy, ezt a házat látnod kell!