Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Fitt
2024. április 7.
Kiderült: Ez az időszakos böjt legnagyobb veszélye, amiről senki sem beszél
Időszakos böjtbe kezdenél? Előtte mindenképpen érdemes tájékozódni a kockázatokról! Íme a legfontosabb tudnivalók a szakértők szerint!
Diéta témájú cikkek
Gasztro
2024. február 15.
5 diétás vacsoraötlet, ha már unod a szendvicset: ezeket este 6 után is fogyaszthatod!
Nap végén azon szoktál tűnődni, hogyha hazaesel farkaséhesen, mit fogsz vacsorázni, ami finom, laktató, és ráadásul nem egy kalóriabomba? Nem kell lemondanod a finom falatokról este 6 után sem, hiszen a diétás fogások nem egyenlőek azzal, hogy sanyargatnod kell magadat!
Életmód
2024. január 9.
Az 5 legjobb étel, amit vacsorára ehetsz: este 6 után is nyugodtan fogyaszthatod
Az ünnepek után sokáig úgy érezhetjük, hogy nem is tudunk nagy evésekre gondolni, és az újév is sokaknak új lendületet ad egy diéta vagy fogyókúra belekezdésébe. A legnehezebb talán az, hogy rutin legyen az új szokásból, ezért mutatunk pár ételt, melyeket fogyasztva nem kell lemondanod a vacsoráról!
Életmód
2023. december 22.
Így változik meg az arc 30-40 kiló fogyás után: előtte-utána képeket mutatunk
Ha volt már súlyproblémád, ha próbáltál már diétázni, akkor pontosan tudod, mennyi energia, akarat, odafigyelés kell ahhoz, hogy végigcsináld. Ha úgy érzed, hogy elfáradtál, ha elfogyott a motivációd, akkor nézd meg ezeket a lányokat, és meríts belőlük erőt!
Életmód
2023. december 4.
7 ital, ami segíti a fogyást: pörgetik az anyagcserét, égetik a zsírt és teltségérzetet adnak!
Nemcsak bizonyos ételek, hanem italok is jelentősen hozzájárulhatnak testsúlyod csökkentéséhez. A hatékony eredményhez természetesen a megfelelő étrend mellett a mozgás sem elhanyagolható, de a következőkben bemutatott italok is sokat segíthetnek! Az ÉvaMagazin.hu írása.
Egészség
2023. november 5.
Fitt
2023. október 8.
7 napos őszi villámdiéta a kicsattanó energiaszintért és a jobb közérzetért
Diétázni minden évszakban lehet, és minden szezonnak megvannak a maga előnyei, hátrányai. Míg nyáron érdemes kihasználni a szezonális gyümölcsöket, úgy az ősz folyamán pedig a zöldségek széles választékával lehet színesebbé tenni egy kúrát.
Sztárok
2023. szeptember 27.
Akkor és most: 7 gyönyörű sztár, aki felhagyott az állandó diétával, azóta pedig jobban néz ki, mint valaha
Ezek a női hírességek hosszas önsanyargatás után belátták, boldogabbak, ha a testük egy kicsit teltebb!
Fogyókúra
2023. szeptember 5.
Életmód
2023. augusztus 29.
5 étkezéssel kapcsolatos tévhit, aminek ne dőlj be – főként 40 felett!
Vannak olyan étkezéssel kapcsolatos, fogyókúrás örökzöldek, amelyek egyszerűen nem akarnak kikopni a köztudatból. Ilyen például az is, hogy este hat után már nem ehetsz. Na, ez az, amit felejts el! És mutatunk még 4 étkezéssel kapcsolatos állítást, aminek semmiképpen se dőlj be – főként 40 felett! Az ÉvaMagazi.hu írása.
Fitt
2023. augusztus 27.
Egészség
2023. június 14.
Szereted a levest? 5 ok, amiért mindenképpen iktasd be az étrendedbe!
A leves egy nagyon sokszínű étel, melynek számtalan változata, elkészítési módja ismert: lehet édes, sós, savanyú vagy csípős; hideg vagy meleg; hígabb vagy krémesebb; előétel vagy tartalmas főfogás; készülhet csontokból, húsból, zöldségekből, gyümölcsökből. Finom, egészséges, ráadásul sokkal hatékonyabbá teheted vele a diétádat is!
Egészség
2023. május 12.
8 jel, ami azt mutatja, hogy még akkor is fogysz, ha a mérleg épp nem ezt mutatja
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!
Egészség
2023. február 19.
Szépség
2023. február 14.
Sztárok
2023. január 25.
Híres emberek, akik bevallották, hogy a cukorbetegeknek készült gyógyszerrel fogytak le
A hírességek míg korábban "csak" durva diétákkal sanyargatták magukat, addig ma már egy cukorbetegeknek készült gyógyszerben látják a gyors alakformálás kulcsát.
Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2022. július 13. 14:49
Forrás: Ben Stansal, Jamie McCarthy/Getty Images
Sztárok
2022. július 13.
A filmcsillag gyakran eszik AGYAGOT! Híres emberek meghökkentő étkezési szokásai
Manapság annyi étkezési trend, divatdiéta és egyéb furcsa szokás van, hogy nem meglepő, ha az ismert emberek körében is találunk érdekes dolgokat.
Fitt
2022. május 31.
Életmód
2022. május 24.
Fitt
2022. május 19.
10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól
Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.
Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2023. május 7. 20:50
Forrás: Karwai Tang, Theo Wargo/gettyimages
Sztárok
2022. május 6.
Tökéletes test 40 felett? 7 híres nő, aki bebizonyította, hogy lehetséges
Van, aki a szerencsés genetikájának, más pedig a kitartó és egészséges életmódnak köszönheti, hogy bármikor gond nélkül ledobhatja a ruháit.
Fitt
2022. április 25.