Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Nassolás témájú cikkek

Kép

A legegyszerűbb cottage cheese recept karácsonyra: A TikTok szerint csak két hozzávalóra van szükség életed legfinomabb sütijéhez

Ne aggódj, ezt a receptet tényleg SENKI nem tudja elrontani, még az sem, aki egyébként egyáltalán nem érzi magát otthonosan a konyhában és nem szeret igazán sütni sem.

Kép

3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók

Ne aggódj, nem kell lemondanod semmiről sem, mindössze a hozzávalókon érdemes változtatnod egy picit!

Kép

Állandóan édesség után sóvárogsz? 5 egészségügyi probléma, amit így jelez a szervezet

Nincs azzal semmi gond, ha néha megeszünk egy csokit vagy beülünk egy cukiba a barátnőnkkel egy sütire. Azonban, ha a vágy a cukros ételek után állandósul és úgy érzed, folyton csak nassolnál, akkor érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. Az édesség utáni sóvárgás és a falási rohamok ugyanis figyelmeztető jelek lehetnek!

Kép

Soha nem vacsorázom együtt a férjemmel: elárulom, milyen hatással van az egészségemre

Éveken át az volt a szokás, hogy egymás nélkül nem eszünk este, majd változtattam ezen. Nagyon jól tettem, olvasd el, miért!

Kép

4 halloweeni édesség, amit ijesztően egyszerű elkészíteni

Nem lehet nem imádni ezeket a finomságokat!

Kép

6 profi trükk, ha rád törne a stresszevés: az alábbi módon simán ellenállhatsz neki

Evéssel, nasizással oldod a stresszt, a szorongást? Van ennél hatékonyabb ellenszer is!

Kép

A COVID az étkezési szokásainkat is megváltoztatta, mégpedig ebben

A kutatások nem festenek túl pozitív képet az elmúlt időszakról...

Kép

Ne egyél már többet, bikákkal fogsz álmodni – ételek, amiket soha ne fogyassz lefekvés előtt

Megvan ez a kifejezés? Amit akkor szoktunk mondani, amikor valaki nagyon sokat eszik vacsorára. Ha bikákkal nem is feltétlen futsz majd össze emiatt az éjjel, egy nyugtalan, rossz álmoktól teli éjszaka esélyes, ha nem kimondottan „alvásbarát” ételekkel tömöd tele magad lefekvés előtt. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

Reese Witherspoon bűnös élvezetéről vallott - de ki ítélné el őt emiatt?

Reese Witherspoon leleplezte magát!

Kép

Hogyan ne edd túl magad home office-ban (sem)

Éva magazin írása: Tavasszal még én is könnyesre röhögtem magam a mémeken, hogy nem fogunk majd kiférni az ajtón, ha vége lesz a karanténnak, az otthonról dolgozásnak. Most viszont, hogy újra itt tartunk, rájöttem, muszáj megállnom az „önmegnyugtató” célzatú nasizást. Amitől ráadásul csak tök ideges leszek magamra, hogy ezt most megint miért kellett. Íme néhány tipp, hogyan ne ragadjunk bele a stresszevés ördögi körébe.

Kép

Édesség után ácsingózol esténként? A következő a kombót próbáld ki a csoki helyett, ha diétázol!

Lételemed a nassolás, ám jól tudod, hogy a diétában az ilyesmivel óvatosan kell bánni?Mutatunk most egy kombót, ami egészséges, ugyanakkor kellően édes, így az édesszájúak nagy kedvence lesz!

Kép

Majd megveszel egy kis édességért? Nem is hinnéd, milyen apróság képes befolyásolni a sóvárgást!

Egy ideig minden flottul megy, már ami az edzést és a helyes étkezést illeti, aztán egyszer csak durva nassolhatnék tör rád, és ilyenkor tutira elgyengülsz? Van egy apróság, ami sokat segíthet ezen!

Kép

Turbózd fel a magnéziumszintedet a következő isteni nasikkal!

Ha a szervezeted nem jut elég magnéziumhoz, az ront az izmok állapotán, az alvás minőségén, és a teljesítményed sem lesz túlságosan jó. A helyes étkezéssel viszont sokat segíthetsz a testednek az optimális magnéziumszint elérésében - pláne akkor, ha gyakran fogyasztod a következő ételeket!

Kép

Mit üzen neked az, hogy épp mit nassolnál?

Nagyon sok dolog kiderülhet abból, miért kívánsz egyes ételeket. És nem az éhség áll a háttérben.

Kép

Ez komoly? Tényleg éhesen kell lefeküdni, hogy lefogyj?

Itt a válasz!

Kép

Nassolás lelkiismeret-furdalás nélkül? Igen!

Nem kell, hogy bűnösnek érezd magad, mert megettél egy sütit!

Kép

Úgy is nassolhatsz, hogy közben fogysz! Csak ezeket tartsd be!

Nehéz elhinni, de tényleg így van!

Kép

5 nasi, amit nyugodtan ehetsz este is

Hiába próbálsz meg egészségesen táplálkozni, vannak napok, amikor éjjel is jól esne egy kis nassolás.

Kép

A szerelmi életed miatt nassolsz esténként?

Gondoltad volna, hogy a párkapcsolatod és az esti nassolási vágy között komoly összefüggés van?

Kép

Csillapíthatatlan kajavágyad van? Így értelmezd a jeleket!

Biztos veletek is előfordult már, hogy leküzdhetetlen vágyat éreztetek egy falat csoki iránt. Vagy jöjjön, de azonnal egy kis eper, egy pohár kávé, valami ’sós’… Nem, ez nem csak a várandós hölgyek privilégiuma, mindenkivel előfordul időnként. De vajon mit is jelentenek ezek a vágyódások?

Kép

6 apró döntés, ami segít a fogyásban

Nem kell hatalmas áldozatot hoznod, hogy leolvadjon pár kiló!

Kép

Két szócska, ami segít csökkenteni az édesség utáni vágyat

Amikor fogyókúrázni próbálsz, bárhová mész sütiket, csokikat és egyéb finomságokat látsz mindenhol?

Kép

A legjobb nasi tippjeim (bűntudat nélkül)

Tudom, Édeseim, a nassolás és bűntudat úgy járnak kéz a kézben, mint a shopping körút és az üres pénztárca. Vagy a bűntudat. Na, de a lényeg, hogy 2016-ra eljutottunk odáig, hogy az ember nem csak a chips és a gumicukor kínálatból válogathat, ha sorozatfüggőségének készül hódolni. Elmondom, miket készítsetek be a tökéletes tévézési élvezethez! ;)

Kép

Számolj le az érzelmi evéssel… most!

Eszel, ha ideges vagy, eszel, ha unatkozol? Az érzelmi és stressz evés a legveszélyesebb az alakodra nézve, ezért eláruljuk, hogyan tehetsz ellene!

Kép

Divat a nassolás Hollywoodban

Legyünk őszinték, senki sem bírja egy egész életen át betartani a szigorú diétákat, olykor-olykor bizony lecsúszik egy szelet pizza, eseteg egy fánk vagy egy fagyi. Ezzel a sztárok sincsenek másképp, azonban láthatóan őket nem gyötri bűntudat egy-egy nassolás után, hiszen legtöbbjük büszkén meg is osztja a nagvilággal, ha épp “bűnbe esett”. Fusd végig gyorsan az alábbi nassolós képeinket és biztosan elmúlik a bűntudatod!

Előző oldal
Következő oldal