Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Ne egyél már többet, bikákkal fogsz álmodni – ételek, amiket soha ne fogyassz lefekvés előtt

Ne egyél már többet, bikákkal fogsz álmodni – ételek, amiket soha ne fogyassz lefekvés előtt
A nap cikke

Az alkoholizmus 3 stádiuma: hogyan kezdődik, és mikor muszáj orvoshoz fordulni?

Meddig számít veszélytelen iszogatásnak, és mikortól mondjuk azt, hogy ez már alkoholizmus? Utánajártunk az alkoholizmus 3 stádiumának!

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 22.: az Oroszlánoknak kikapcsolódásra van szükségük, a Nyilasok számára kivételes lehetőség adódik

A hét közepén is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, a csillagok ugyanis mára is ígérnek izgalmakat!

Olvasd el!

Hivatalosan is megerősítette a Kensington-palota: ekkor tér vissza Katalin hercegné

A hercegné rákos megbetegedésének bejelentése óta nem vállal nyilvános szereplést, hiszen a kezelések és a gyógyulás nagyon megviselik a szervezetét.

Olvasd el!

Csak erős idegzetűeknek! Egy előkerült felvételen P. Diddy brutálisan bántalmazza barátnőjét - VIDEÓ

Néhány napja az egész internetet felrobbantotta az a videó, amelyen a világ egyik legbefolyásosabb és leggazdagabb hiphop mogulja, P. Diddy brutálisan bántalmazza volt barátnőjét, Cassie Venturát.

Olvasd el!

Hoppá! Egy jól elkapott lesifotó lebuktatta Jennifer Lopezt és Ben Afflecket: Mégsem válnak?

A pletykák szerint véget ért a házasságuk, és bár egyelőre nem reagáltak a pletykákra, másfél hónap után először most együtt jelentek meg a nyilvánosság előtt.

Olvasd el!

Ha a pasid ezt a 6 dolgot kéri tőled, azonnal szakíts vele!

Minden párkapcsolatban fontos a kompromisszum, azonban van egy határ... Nem szabad mindent hagyni, mi pedig összeszedtük azokat a dolgokat, amik után érdemesebb inkább szakítani!

Facebook
Twitter
Pinterest
Megvan ez a kifejezés? Amit akkor szoktunk mondani, amikor valaki nagyon sokat eszik vacsorára. Ha bikákkal nem is feltétlen futsz majd össze emiatt az éjjel, egy nyugtalan, rossz álmoktól teli éjszaka esélyes, ha nem kimondottan „alvásbarát” ételekkel tömöd tele magad lefekvés előtt. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Egy maroknyi chips mit árthat – mormogod a konyhaszekrényt nyitogatva. Majd hipp-hopp eltűnik a fél zacskó, miközben fölfedezed, hogy nini, a gyerek is meghagyta a fél szalámis szendvicsét, amit nyilván pocsékolás lenne kidobni. Ahogyan a gyümölcsleves doboz alján lötyögő pár kortyot is sajnálod a mosogatóba önteni. Aztán persze jön a lelkiismeretfurdalás, hogy megint csak tele hassal dőlsz be az ágyba. Ismerős?

Egy késő esti vacsora, az össze-vissza nasizás viszont nem csak az alvásod minőségét ronthatja, de az emésztőrendszerednek, s az anyagcserédnek sem tesz jót. (Ahogyan persze az is, ha teljesen üres gyomorral fekszel le; a nyugodt, pihentető alvást az éhségérzet is ugyanúgy megzavarhatja.) A túlzásba vitt evés terheli gyomrot, nyomja a rekeszizmot, a szívre is nagyobb terhet ró. A tested, ami ilyenkor regenerálódni próbálna, ehelyett az emésztéssel küszködik. Egyáltalán nem csoda, hogy lassabban, nehezebben megy; aminek viszont az alvás látja a kárát. Galériánkban összeszedtünk néhányat azok közül a kevésbé alvásbarát ételek, italok közül; amiket érdemes elkerülni.

Ezeket az ételeket ne edd, ha nyugodtan szeretnél aludni

Olvasd el ezt is!

Galéria / 5 kép

Ezeket az ételeket, italokat kerüld lefekvés előtt

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép

6 munkahelyi szokás, ami igazából szorongás álruhában

Ezek a magatartásformák elsőre normálisnak tűnnek, de érdemes mélyebben is megnézni, miért alakultak ki.

Kép

Sosem kapunk választ - 7 sztár, akinek máig rejtély övezi a halálát

Naponta hallani furcsa, rejtélyes halálesetekről, amelyek bizonyos esetekben médiafigyelmet kapnak, de van hogy nem.

Kép

Ha a pasid ezt a 6 dolgot kéri tőled, azonnal szakíts vele!

Minden párkapcsolatban fontos a kompromisszum, azonban van egy határ... Nem szabad mindent hagyni, mi pedig összeszedtük azokat a dolgokat, amik után érdemesebb inkább szakítani!

Kép

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Hivatalosan is elkezdődött a visszaszámlálás a nyárig, szóval ideje felfrissítened a gardróbodat az év legforróbb napjaira. Mutatjuk, milyen modelleket érdemes beszerezned!

Kép

Kutyával mennél túrázni? Ezek a legjobb kirándulóhelyek, és a legfontosabb szabályok!

Használjátok ki a májust, és még a nyári kánikula előtt fedezzétek fel hazánk legszebb tájait! Összegyűjtöttük, mivel érdemes felkészülni és merre induljatok, hogy a kétlábúaknak és négylábúaknak is élmény legyen a kirándulás.