A szerelmi életed miatt nassolsz esténként?

Az oxitocin nevű hormon eredetileg a szerelemmel és boldogsággal köthető össze, illetve a depresszióval (ha nagyon kevés termelődik belőle), vagy a szexuális életeddel (hiszen az orgazmus hatására sokkal több szabadul fel), de egy új kutatás szerint a diétád sikerére is hatással van!

Egy 10 évig tartó vizsgálatban, nők és férfiak DNS-ét vették alapul, hogy megnézzék, hogyan termelődik, és mire van hatással az oxitocin. Olyan dolgokat figyeltek, hogy mikor van étvágyuk, milyen ételeket kívánnak, hogyan változik meg az alakjuk. A vérteszteknél kiderült, hogy szoros összefüggés van a túlevés és az oxitocin szint között. Arra jöttek rá, hogy a népesség felénél csökkenti az étvágyat a magas oxitocin szint (tulajdonképpen a boldogság), a másik felénél viszont zabálási kényszert vált ki. Szóval akár boldog párkapcsolatban élők is rácsúszhatnak erre az evési zavarra. Sajnos a DNS-eddel nem tehetsz semmit, figyeld meg, te hogyan reagálsz a különböző érzelmi változásokra, és ennek fényében pakolj a hűtőbe, esetleg találj ki magadnak olyan tevékenységet, amivel elűzheted a falási rohamokat!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!