Tudtad ezt róluk? Eredményes sportolók, akik sokkal sikeresebbek lettek színészként
Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.
Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.
A Balatonra nem csak nyáron érdemes időt szakítani, hiszen ez a gyönyörű környék egész évben rengeteg programot és látnivalót kínál. A tavaszi futószezon egyik nyitóeseménye az áprilisi Generali Run Balatonfüred, amit tényleg kár lenne kihagyni!
Szemezgetsz a vegán étrenddel, de nem tudod hogy kezdj bele? Túl nagy áldozattal járna a mindennapjaidban? Nem kell egyből lemondanod minden állati eredetű termékről, elég, ha csupán 21 napra száműzöd őket az étrendedből egy tisztítókúra kedvéért! Számos előnyt fogsz tapasztalni, még futás közben is!
Kezdő futók nem ritkán mesélnek arról, hogy küzdelmes számukra akár egy 15-20 perces edzést összehozni, mert semmilyen valódi élvezetet nem találnak a futásban. Nekik szeretnénk pár egyszerű tanácsot adni, amivel közelebb kerülhetnek e mozgásforma valódi élvezetéhez.
A nagy hidegben nehezebben szánod rá magad a futásra, de azért szeretnéd, hogy a combjaid jó formában legyenek, mire megkezdődik a tavaszi futószezon? Addig is, amíg korán sötétedik és repkednek a mínuszok, próbál ki a következő, a combokat fókuszba helyező és erősítő mozgásformákat!