Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A sportolás kulcseszköze a jó cipő: mutatjuk, hogyan válassz hatékony, de mégis divatos lábbelit

A sportolás kulcseszköze a jó cipő: mutatjuk, hogyan válassz hatékony, de mégis divatos lábbelit

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Talán klisésen hangzik, hogy a sportolást nem kezdheted el a megfelelő cipő nélkül!
A cikk támogatója a HOKA

Ha egy, neked nem megfelelő cipőt csak úgy leemelsz a polcról, mert nincsen kedved a vásárlásban alaposabban elmerülni, akkor sajnos könnyen lehet, hogy a sportolás kevésbé lesz élvezetes. A cipő nem megfelelő formája, talpvastagsága, rugalmassága rengeteg kellemetlenséget képes okozni, és akkor a megjelenésről még nem is beszéltünk, hiszen utóbbi segít, hogy jól érezd magad a sportolós szettedben. Éppen ezért elhoztunk 5 tippet arra, hogyan válaszd ki a megfelelő cipőt, ami kényelemben és stílusban is a legjobban illik hozzád.

Legyél tisztában a céljaiddal

Az első és legfontosabb dolog, amit még a vásárlás előtt tisztáznod kell magadban, hogy pontosan mire is akarod majd használni az új cipődet. Milyen az az edzésforma, amit a leginkább el szeretnél kezdeni (vagy netán folytatni), illetve milyen rendszerességgel tudod ezt megtenni? Mert egészen más cipő szükséges a futáshoz, és megint más az edzőtermi mozgásformákhoz. Mutatjuk is!

Ilyen a jó cipő, ha futáshoz vásárolod

A futócipők általában kisebbek és könnyebbek, mint más edzőcipők, hogy súlyukkal ne akadályozzanak a mozgásban. Ám óvatosnak kell lenned a választáskor! A cipő talpát, ha tudod, ne csak sima talajon próbáld ki, mert néhány esetben túl vékony lehet, ami még sima talajon is talpfájdalomhoz, később pedig térdfájdalomhoz vezethet, hiszen nem tompítja eléggé a lábad földhöz csapódását. Ezen kívül pedig a bokatámaszra is figyelned kell, mert a futócipőknél általában ez nagyon minimális, de ha érzékenyebb vagy gyengébb a bokád, találhatsz masszívabb cipőt is.

Kép
forrás: PR

Konditermi és CrossFit edzések

Az ilyesfajta edzésekhez való cipők szinte szöges ellentétei a futócipőknek. Fontos, hogy elég masszív darabot válassz; itt nincs akkora szerepe annak, hogy a cipő könnyű vagy nehéz, így az lesz az ideális, ami kényelmesen, biztosan tartja a bokád és a lábad, még akár több kilós súlyok alatt is.

Figyelj a színekre

Ha mozgás közben is stílusos szeretnél maradni, akkor a színeken át vezet az út. Ugyanis az eredményes sportoláshoz a kényelem elengedhetetlen, így stílusunkat inkább a különféle árnyalatokon keresztül tudjuk kifejezni. Ha jól érzed magad a ruhadarabokban, akkor több kedvvel vágsz neki a mozgásnak! Ha városban élsz, az élénk színek tökéletesen illenek a környezetedbe, feltűnőbbé tesznek a többi ember, sofőr, biciklis számára, ám ha vidéken mozogsz többet, akkor a nyugodt légkört a cipőd visszafogott színe is szimbolizálhatja. Ugyancsak érdemes a talajt is figyelembe venned: aszfalton ideálisak a halvány színek, hiszen kevésbé koszolódnak, mint ha erdőben, földutakon futsz.

Kép
forrás: PR

Próbáld ki a HOKA csodás cipőit!

A HOKA újdonsága, a KAWANA hamar kedvenceddé válik, és nem véletlenül, hiszen ezekben a cipőkben tökéletes támaszt és kényelmet találsz. A teljesen újragondolt CMEVA habanyagnak köszönhetően maximális csillapítást nyújt, kifejezetten puha, így komfortos a lábadnak, míg a széles talp és a felsőrész tartása még magabiztosabbá és biztosabbá teszi lépteidet. Az biztos, hogy a futás így valóságos élmény lesz, arról nem is beszélve, hogy a formabontó kialakítás kitűnik az egyhangú designok közül, és egyedi stílust csempész bele az edzőszettedbe.

A galériában részletesen is Megmutatjuk, milyen stílusos és hasznos a Hoka legújabb cipője, a Kawana!

Galéria / 6 kép

Ismerd meg a HOKA újdonságát, a KAWANA cipőket

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Fény derült rá, mikor mutatja meg Borbély Alexandra az ikerlányait: Elzát és Francit

Bár több fotón is szerepeltek már a kicsik, az arcukat eddig még nem láthattuk.

Kép

Az 5 leggyakoribb probléma, amiről az elsőszülött testvérek panaszkodnak a pszichológusnak

Az elsőszülöttek gyermekkora, élete és személyisége teljesen más, mint a kisebb testvéreké.

Kép

4 csillagjegy, akik az átlagnál is labilisabbak érzelmileg

Az egész élet önmagában is egy érzelmi hullámvasút.