Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Olvasd el!

Katalin hercegné nagyon gyakran visel sebtapaszt az ujjain - Utánajártunk, mi lehet az oka

Vajon mi az oka annak, hogy Katalin hercegné szinte folyton ragtapasszal az ujjain jelenik meg?

Olvasd el!

Ha igazán trendi akarsz lenni, akkor most a virágminta helyett ezt választod

Sokan még mindig az asztalterítővel- vagy éppen a piknikes pokróccal azonosítják az apró kockás ruhákat, pedig milyen jó darabok is ezek.

A nap cikke

Kutatások szerint a gyermekek az anyai nagymamájuk génjeit öröklik legerőteljesebben

Nem véletlen, hogy neked is szoros kapcsolatod van a nagymamáddal!

május 23

kos 03.21 - 04.19

Nagy célt tűztél ki magad elé, pontosan tudva,...

bika 04.20 - 05.20

Vannak olyan szituációk, amelyeken jobb csendben túllépni, s...

ikrek 05.21 - 06.21

Megeshet, hogy nem úgy reagálsz egy bizonyos helyzetre,...

rák 06.22 - 07.22

Valaki iránt gyengéd érzelmeket táplálsz, ő azonban nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagy felelősséggel járó feladatot bíznak rád, mely elsőre...

szűz 08.23 - 09.22

Kezdesz kimerülni a nagy teljesítménytúrán, nem nagyon bírod...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan szituáció adódik, amikor választanod kell, melyik irányba...

skorpió 10.23 - 11.21

Nyakig állsz a tennivalókban, ki sem látsz a...

nyilas 11.22 - 12.21

Kicsit kesze-kuszának ítéled most meg a helyzeted, de...

bak 12.22 - 01.19

Keményen küzdesz azért, hogy a környezetedben bármifajta cselekedeted...

vízöntő 01.20 - 02.18

Leragadtál egy bizonyos helyzetben, amelyből nem sikerült túl...

halak 02.19 - 03.20

Az az érzésed, hogy valaki a környezetedben egyfolytában...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Milo Ventimiglia legújabb kutyás filmjének már az előzetesét sem lehet könnyek nélkül végignézni

Az év egyik legmeghatóbb, és egyben leggyönyörűbb filmje lehet Milo Ventimiglia újdonsága, amiben egy kiskutyával való kapcsolatát mesélik el.

Olvasd el!

Elle Fanning Cannes-ban viselt ruháját 450 órán át készítették - Nem semmi a végeredmény!

Nem semmi ruhában jelent meg Elle Fanning legutóbb Cannes vörös szőnyegén!

Olvasd el!

5 sneaker, ami mindig menő lesz

A sneaker választék bár egyre csak növekszik, mi azért most megpróbáljuk kiragadni a lényeget belőle.

Cikkek a(z) futás rovatból

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Eláruljuk a választ

Fitteskedjünk
Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Fitteskedjünk
Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!
Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Promóciók
5. alkalommal is várunk a Generali Runner’s World futótáborába.
Te és a futás: lehet, hogy a kapcsolatotok már egészségtelen?

Te és a futás: lehet, hogy a kapcsolatotok már egészségtelen?

Fitteskedjünk
Ha az életed szerves része a futás, akkor ne csodálkozz, ha a tested néha egy kis szünetért kiált, ilyenkor pedig nem állt alaposan átgondolni a köztetek lévő kapcsolatot, hogy a jövőben is tökéletesen "összhangban" lehessetek!

Futás, és persze okos étkezés: tippek a fogyásra szülés után

Életmód
Persze, hogy sok minden felborul az életedben, a testedben a szülés után, ám ha érzed, eljött az idő, akkor néhány okos tanács betartásával tényleg elbúcsúzhatsz a babavárás alatt felkúszott pluszkilóktók!
5 beauty cucc, aminek minden futó csaj táskájában ott a helye

5 beauty cucc, aminek minden futó csaj táskájában ott a helye

Fitteskedjünk
A rendszeres edzés csodát tesz az alakoddal, viszont a sok izzadás miatt különösen fontos, hogy megfelelően ápold a bőrödet. A következő holmik ebben segítenek!
Kezdők! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Kezdők! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Fitteskedjünk
Itt a tavasz, így végre eldöntötted, hogy futással szeretnél kicsit formába lendülni a bikiniszezonra, és leadni a télen felszaladt pluszkilókat? Viszont már előre rettegsz a futóedzésektől?
Visszatérnél a futóedzésekhez? 10 dolog, ami a szakértők szerint rengeteget segíthet!

Visszatérnél a futóedzésekhez? 10 dolog, ami a szakértők szerint rengeteget segíthet!

Fitteskedjünk
Van úgy, hogy hosszabb-rövidebb ideig bizony kimaradnak a futóedzések. Kellemetlen időjárási körülmények, sérülések, vagy egyszerűen csak az unalom is okozhatja, hogy nincs kedved a futáshoz. Ha azonban túllendültél ezeken, a következőket érdemes betartani, hogy sikeres legyen a visszatérés!
8 dolog, amit nem árt tudnod, mielőtt egy igazi futóval randizol

8 dolog, amit nem árt tudnod, mielőtt egy igazi futóval randizol

Szerelem
Senki sem mondta, hogy egyszerű dolog olyasvalakivel összejönni, akinek élete szerelme a futás! Van pár dolog, amit nem árt, ha megtudsz rólunk, akik heti nem kevés órát töltenek sportolással, és igazi szerelemben élnek a futással.
David Beckham fiai minden reggel közel 5 km-t futnak az iskoláig - VIDEÓ

David Beckham fiai minden reggel közel 5 km-t futnak az iskoláig - VIDEÓ

Sztárok
David Beckham fiai nem csak az órák után szakítanak időt a sportolásra, hanem az előtt is. Minden elismerés nekik!
3 dolog, amit tudnod kell a nyugalmi pulzusodról

3 dolog, amit tudnod kell a nyugalmi pulzusodról

Fitteskedjünk
Most őszintén: te tisztában vagy azzal, mennyi a nyugalmi pulzusod, és ez a szám milyennek számít az átlaghoz képest? Ha sokat sportoltsz, és tényleg komolyan veszed az edzést, akkor itt az ideje ezeket kideríteni!
Kezdőknek: 6 tipp, hogy sokkal, de sokkal jobb futó legyél

Kezdőknek: 6 tipp, hogy sokkal, de sokkal jobb futó legyél

Fitteskedjünk
Belevetetted magad a futásba, élvezed is nagyon a dolgot, de úgy érzed, itt az idő kicsit felturbózni magad? A következő néhány dolog biztosan segíteni fog!
Ülni emberi dolog, de csak 30 percre kell felállnod, hogy tovább élj

Ülni emberi dolog, de csak 30 percre kell felállnod, hogy tovább élj

Egészség
Napi fél óra mozgás tényleg életmentő lehet.
Nagyinterjú Rakonczay Gáborral, aki első magyarként teljesítette a Déli-sark expedíciót

Nagyinterjú Rakonczay Gáborral, aki első magyarként teljesítette a Déli-sark expedíciót

Fitteskedjünk
44 nap és 4 órán át tartó folyamatos menetelés és összesen 950 km megtétele után 2019. január 7-én ért célba a magyar sportoló az Antarktiszon.
Téged is kikészít, ha puffadsz futás közben? 10 tipp, amivel örökre megszabadulhatsz tőle!

Téged is kikészít, ha puffadsz futás közben? 10 tipp, amivel örökre megszabadulhatsz tőle!

Egészség
Ha van idegesítő dolog edzés közben, az a puffadás: nem csak kényelmetlet, de úgy érzi tőle magát az ember, mint egy Michelin baba. Persze nem kell megtanulnod ezzel együtt élni, mert van rá megoldás, nem is egy!

Megmutatjuk a 10 legjobb szénhidrátforrást maratonfutóknak

Fitteskedjünk
A jófajta szénhidrátokra mindenkinek nagy szüksége van, ám ha hosszú távokat futsz, akkor végképp nem zárhatod ki őket az étrendedből. Válaszd ki a legjobbakat!

Előfordulhat, hogy futhatsz náthásan, de csak egy feltétellel!

Fitteskedjünk
Mikor futhatsz megfázás esetén, és mikor maradj otthon?
Ennyit érdemes futnod hetente, ha fogyni szeretnél!

Ennyit érdemes futnod hetente, ha fogyni szeretnél!

Fitteskedjünk
Ha az volt az újévi fogadalmad, hogy végre megszabadulsz a fölös kilóktól - és komolyan is veszed, akkor van egy jó hírünk.
Izmosodnál? Ha ezt a pár dolgot betartod, eléred a célodat!

Izmosodnál? Ha ezt a pár dolgot betartod, eléred a célodat!

Fitteskedjünk
Ha a fogyás a cél, biztosan jól tudod, hogy legfőképp a cukrokat és a fehérlisztes ételeket kellene mellőznöd, de mi a helyzet akkor, ha izmosodni szeretnél?
Előző
Következő

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem