A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

3 hazugság, amivel a mérleged becsap

Europress
3 hazugság, amivel a mérleged becsap
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A mérlegre állás meghatározó esemény egy nő életében, sokaknál hatalmas stresszforrás. Többek között azok miatt a hazugságok miatt is, amiket a mérlegednek elhiszel… pedig nem kellene!
Olvasd el ezt is!
  • Híztál egy étkezés alatt
    Ebéd előtt még 59,5kg voltál, de megettél egy nagy tál levest meg egy kis salátát, és máris 60,3-at mutat a mérleg. Jesszus, most mi lesz? Ez természetesen egyáltalán nem pluszkilókat jelent, sőt a nagy része víz, ami hamarosan ki is megy belőled, tehát semmi ok a pánikra! Ha nem lehet rábeszélni arra, hogy hetente egyszer mérd meg magad ugyanazon a napon, ugyanakkor (reggel éhgyomorra), akkor se forduljon elő, hogy napjában többször rápattansz, hiszen napközben akár 1-2 kilóval is többet mutathat, mint reggel.
Olvasd el ezt is!
  • Az edzésnek semmi értelme
    Ha elkezdesz egészségesen táplálkozni és edzeni, simán előfordulhat, hogy ezerszer jobban nézel ki, centiben fogysz, viszont a mérleg többet mutat. Számtalan olyan előtte-utána képet láthatsz az Instagramon, amin ugyan a másodikon néz ki soványabbnak az illető, de oda van kommentelve, hogy mondjuk 2kg-mal nehezebb. A zsír könnyű, az izom nehéz, ennyi!

  • Fontos, hogy hány kiló vagy
    Ha az alapján tartod számon, hogy milyen formában vagy, hogy teljes mértékben a mérlegre hagyatkozol, akkor tévúton jársz. Iránymutató, és jó tudnod, mennyit nyomsz, de sokkal fontosabb az, hogy bírod az edzést, mekkorák a ruháid, és hogy érzed magad a bőrödben!
Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!