Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hízás témájú cikkek

Kép

Rebel Wilson őszintén bevallotta, mitől hízott meg annyira évekkel ezelőtt

Teljesen átalakult az elmúlt hónapokban Rebel Wilson életmódja: a színésznő rengeteget fogyott, nagyon figyel az étkezésére, és a magánélete is sínen van. De hogy jutott el idáig? Nemrég elárulta!

Kép

Nem akarsz hízni? Akkor sose egyél gabonapelyhet reggel 10 előtt!

Vigyázat, lehet, hogy épp az hizlal a legjobban, amit imádsz enni?

Kép

Ariana Grande bikinis fotón mutatja meg, hogy egy grammot sem szedett fel a karanténban

Míg jópár híresség bevállalja, hogy bizony kikerekedett a karatén alatt, Ariana Grandénak erre semmi szüksége. Az énekesnő nagyon ritkán posztol bikinis fotót, most viszont megtette - fantasztikusan fest!

Kép

Ed Sheeran bevallotta: nagyon komoly függőségekkel kellett szembenéznie

Az évtized előadójának is választott Ed Sheeran életének mélypontjáról mesélt.

Kép

8 étel és ital, aminek meglepően magas a cukortartalma

Ha próbálsz egészségesen étkezni, akkor biztosan tudod, hogy a cukorbevitel az egyik, amire nagyon oda kell figyelni. Cukor pedig nem csak az édességekben van - számos étel és ital tartalmaz bőségesen cukrot vagy édesítőt, olyanok is, amikről talán nem is gondolnád. A Runner's World magazin írása.

Kép

Mitől függ, hogy gyorsan hízásnak indulsz-e, ha kicsit többet eszel?

"Az elmúlt három hónapot lényegében végigzabáltam" - mondta az egyik barátnőm, akit bármennyire is szeretek, ezért a mondatért egy kanál vízben meg tudtam volna fojtani. Az Éva magazin írása.

Kép

Na és ha híztam a karantén alatt, akkor mi van?

Egyikünk sincs könnyű helyzetben az elmúlt hónapokban, én sem. Ezért eszembe se jut hibáztatni magam azért, mert arra már nem tudtam figyelni a karantén alatt, hogy ne hízzam egy kicsit. Inkább bevezettem néhány hiperegyszerű, szinte automatikus új szokást a fizikai jóllétem érdekében. Az evamagazin.hu cikke.

Kép

Hogyan ne válj érzelmi evővé a karantén alatt? Tartsd be a dietetikus tippjeit

Kemény hetek várnak ránk a koronavírus terjedése miatt: a stressz, a bizonytalanság, a kilátástalanság és a társas kapcsolatok hiánya kihat az étkezésünkre is. Nagyon sokan az evéssel kompenzálják a megváltozott élethelyzet okozta boldogtalanságot, emiatt azonban nem csak a pluszkilók szaladnak fel a nyár kezdetére, de a szervezetnek sem fog jót tenni a hízás. Ihász Katalin dietetikust kérdeztük arról, melyek a legfontosabb dolgok, amiket érdemes betartanod, ha nem szeretnél érzelmi evővé válni a karantén alatt.

Kép

Na és ha híztam a karantén alatt, akkor mi van?

Egyikünk sincs könnyű helyzetben az elmúlt hónapokban, én sem. Ezért eszembe se jut hibáztatni magam azért, mert arra már nem tudtam figyelni a karantén alatt, hogy ne hízzam egy kicsit. Inkább bevezettem néhány hiperegyszerű, szinte automatikus új szokást a fizikai jóllétem érdekében. Az evamagazin.hu cikke.

Kép

Hogyan ne válj érzelmi evővé a karantén alatt? Tartsd be a dietetikus tippjeit

Kemény hetek várnak ránk a koronavírus terjedése miatt: a stressz, a bizonytalanság, a kilátástalanság és a társas kapcsolatok hiánya kihat az étkezésünkre is. Nagyon sokan az evéssel kompenzálják a megváltozott élethelyzet okozta boldogtalanságot, emiatt azonban nem csak a pluszkilók szaladnak fel a nyár kezdetére, de a szervezetnek sem fog jót tenni a hízás. Ihász Katalin dietetikust kérdeztük arról, melyek a legfontosabb dolgok, amiket érdemes betartanod, ha nem szeretnél érzelmi evővé válni a karantén alatt.

Kép

Ne feledd: az edzés az egyik legjobb immunerősítő! 5 ok, amiért most sem szabad abbahagynod

Az immunerősítés a koronavírus miatt most tényleg központi téma, viszont nem csak az extra adag vitaminbevitel az egyetlen fontos dolog, ha tenni akarsz magadért!

Kép

Ashley Grahamet nem izgatják a plusz kilók: a kismama őszintén mesélt arról, mennyit hízott az elmúlt időszakban

A gyönyörű modell nem titkolja, hogy teste a terhesség alatt sokat változott, sőt, azt is elárulta, mennyit hízott az elmúlt hónapok alatt.

Kép

Hogyan számolhatsz le a stresszhassal?

A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsír nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly egészségügyi veszélyei is vannak. Nincs mentség, foglalkozni kell a problémával – ehhez próbálunk most iránymutatást adni.

Kép

Fogyni vágyók leggyakoribb szarvashibái, amiktől híznak

Annyian küzdünk nap mint nap a mérleggel, a kalóriaszámláló alkalmazásokkal, a bevásárlólistáinkkal, az időbeosztásunkkal és főleg az akaraterőnkkel – nem csoda, hogy egy-két dolgot még mi is benézünk, ami miatt a fogyásra tett kísérleteink visszafelé sülnek el.

Kép

Ingadozik a testsúlyom, de miért? Nem tudom mire vélni

Ha fogyni próbálsz, bizonyára szeretnéd tudni, milyen gyorsan rakódik le, illetve olvad el a testről a zsír.

Kép

Tényleg jobban alszom, ha este szénhidrátot eszem? A szakértő válaszolt!

Volt már, hogy este megettél egy halom szénhidrátot, mondjuk egy jó kis olasz tésztát, majd azt érezted, hogy azonnal bedőlsz az ágyba?

Kép

Bizony, a kardiózástól is hízhatsz, ha egy lényeges dologra nem figyelsz oda

Azt hihetnénk, hogy a rendszeres edzés mellett garantált a fogyás, majd a súly megtartása, ha pedig kardiózunk, akkor pláne égetjük a zsírt. Ám ez nem feltétlenül van így, hiszen ha nem a megfelelő módon edzel, a kardiózástól is meghízhatsz!

Kép

Ha megtanulom elfogadni a testem, akkor elhízom?

A testpozitív szemléletről jó néhány mítosz és félreértés kering. Most segítünk tisztázni ezeket néhány friss tanulmány segítségével.

Kép

Fél éve született meg gyermeke, de Eva Longoria egyre szuperebb formában van

A színésznő egy ideje belevetette magát a sportolásba, és ez már meg is látszik alakján!

Kép

Chris Pratt legújabb képei bizonyítják, hogy felszedett néhány plusz kilót

A híres színész éveken át küzdött azért, hogy kigyúrja magát, új kapcsolatában viszont egy kissé elkényelmesedett. Legfrissebb fotói bizonyítják, hogy Chris Prattre felszaladt pár kiló.

Kép

Te jó ég! Ben Affleck nagyon rossz bőrben van

Hűha, nagyon úgy tűnik, hogy Ben Affleck rosszul viseli az elvonó utáni időszakot, elég rossz passzban van a színész.

Kép

A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Kép

Rihanna elárulta, miért nem akar lefogyni

Felszaladt néhány kiló a gyönyörű énekesnőre, de ő úgy gondolja, egyáltalán nem kell lefogynia. Rihanna megindokolta, miért nem dolgozik vékonyabb alakon.

Kép

Lena Dunham meghízott, és boldogabb, mint vékonyan volt

Meglepő posztban mondta el Lena Dunham, hogy teljesen máshogy érzi magát a bőrében, mint mikor 10 kilóval vékonyabb volt, és többet bókoltak neki.

Kép

Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan

Ha nyaralás, akkor ott a pihenés, sok program, meleg, napsütés, és egy csomó szuper élmény – na meg persze a hízás is! Hiszen, ki akarná (tudná) visszafogni magát, amikor egy olyan helyen van, ahol új ízeket lehet megkóstolni, esetleg a reggeli svédasztal telis-tele van mindenféle finomsággal? És, ha ez az egy-két hét van az évben, amikor tényleg rendesen kikapcsolódsz hosszabb ideig, akkor miért ne élveznéd azt ki maximálisan?

Kép

Több, mint 20 kilót hízott legújabb szerepe kedvéért Charlize Theron

Tökéletes akart lenni a főszerepben!

Kép

Tavaly egy dekát sem híztam húsvétkor: elárulom, mit és hogyan ettem az ünnepi asztalnál

Ja, és nem éheztettem magam!

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem