Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Fitt témájú cikkek

Bíborka
Követem
Fitt, Egészség Utoljára frissült: 2024. április 5. 14:52

Forrás: Getty Images/Flashpop

Kép
Bíborka
Követem
Egészség 2024. március 31.

A hosszú élet kutatója szerint ezt kell enni minden nap, hogy sokáig élj

Érdemes megfogadni a tanácsot.

Kép
Életmód 2024. március 25.

Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!

A nyár közelebb van, mint gondolnánk, de nyugi, szuper tippjeink vannak, hogy egyszerűen elérd a kitűzött céljaidat!

Kép
Életmód 2024. január 30.

A lassú fogyás okai: 5 betegség, ami a zsír raktározására ösztönzi a szervezetet

Fordulj szakemberhez, ha nem tudsz leadni a súlyodból, mert a lassú fogyás okai között több betegség is akad, például az inzulinrezisztencia.

Kép
Életmód 2024. január 16.

5 jógapóz, ami akár az influenza ellen is hatásos lehet: a légzést és az alvást is segítik!

Amikor elkap az influenza, szinte mindened fáj, nem kapsz levegőt, kapar a torkod, és húz az ágy, talán az utolsó dolog, ami eszedbe jut, hogy tornáznod kellene. Pedig ismerünk pár olyan jógagyakorlatot, amelyek segíthetnek a megfázás vagy az influenza tüneteinek enyhítésében.

Kép
Életmód 2023. december 22.

6 isteni diétás köret krumpli helyett: segítik a fogyást és sokáig eltelítenek

Hidd el, hamar elfelejtkezel majd a főtt burgonyáról és a sült krumpliról is, miután ezeket megkóstoltad!

Kép
Életmód 2023. december 9.

Zsírégető testtekercselés házilag: a szakértő szerint centiket faraghatsz vele!

Figyelem, a testtekercselés önmagában nem képes csodákra, de az egészséges étrendet és az edzést szuperül kiegészítheti és felgyorsíthatja az alakformálást.

Kép
Életmód 2023. december 7.

A hasra hízás legmeglepőbb okai - 4 tipp, hogy leszámolj a makacs zsírpárnákkal

Az úszógumiként emlegetett zsírpárnák a pocakodon sajnos nemcsak bosszantóak, hanem kimondottan veszélyesek is, úgyhogy szabadulj meg tőlük mielőbb!

Barna Borbála
Követem
Életmód, Fitt Utoljára frissült: 2023. december 5. 18:14

Forrás: Aleksandr Golubev/Getty Images

Kép
Barna Borbála
Követem
Életmód 2023. december 6.

Kínai fogyás pontok - tudod mik azok? Elképesztő eredményeket érhetsz el velük!

Érdemes megjegyezned a most következő akupresszúrás pontokat, mert a stimulálásuk jótékony hatással lehet az emésztésre, az anyagcserére és a fogyásra is.

Kép
Életmód 2023. december 5.

Lepd meg a sport szerelmeseit! - Adunk néhány ajándék ötletet, ha megajándékoznád sportolni vágyó szeretteid

Sokan nem szeretnek kimozdulni a téli hidegben, ám vannak akik még ilyenkor is nagyon elszántak. Mindkét típusú embernek megtalálhatod a tökéletes ajándékot.

Kép
Fitt 2023. november 24.

Hasi zsírpárnákkal küzdesz? Ez a 2 perces japán gyakorlat segít leszámolni velük

Kimondottan hasra hízol, de nagyon szeretnél vékonyabb derekat? Ez a japán módszer segíthet!

Kép
Egészség 2023. október 27.

Csupán két egészséges összetevő - ennek a reggelinek köszönheti Katalin hercegné a tökéletes alakját

Ki ne szeretne olyan fitt lenni, mint Katalin hercegné? Lehet, hogy csak a reggeliden kell módosítanod, hogy sikerüljön?

JOY
Követem
Sztárok, Fitt, JoyTV, Magyar sztárok Utoljára frissült: 2023. október 18. 15:47

Forrás: Bognár Bogi/JOY

Kép
JOY
Követem
JoyTV 2023. október 19.

Az atlétikai vb magyar sztárja, Kozák Luca olimpiai álmairól, kilátásairól mesélt - VIDEÓ

A JOY legfrissebb, őszi lapszámában Kozák Luca lett a Fitt melléklet címlapsztárja. Ebből az apropóból pedig videóban faggattuk jövőbeli terveiről is.

Kép
Fitt 2023. október 8.

7 napos őszi villámdiéta a kicsattanó energiaszintért és a jobb közérzetért

Diétázni minden évszakban lehet, és minden szezonnak megvannak a maga előnyei, hátrányai. Míg nyáron érdemes kihasználni a szezonális gyümölcsöket, úgy az ősz folyamán pedig a zöldségek széles választékával lehet színesebbé tenni egy kúrát.

Kép
Fitt 2023. október 7.

4 ok, ami miatt a zöld porok a dietetikusok szerint is nagyon hasznos étrendkiegészítők

Egyre inkább nyakunkon az ősz, így a matcha lattén túl is érdemes különféle zöld porokat fogyasztanod rendszeresen, ugyanis immunerősítő hatásuk is van, de számos további előnyük van az egészséged szempontjából. Most ezeket vesszük sorra.

Kép
Életmód 2023. szeptember 23.

Stresszevő vagy? Akkor adunk 4 tippet, amivel felveheted a harcot ellene

Van, akinek egy falat sem megy le a torkán egy stresszesebb időszakban, míg vannak, akik kényszeresen nyúlnak ropogtatnivaló után, amikor összecsapnak a fejük felett a hullámok? Te melyik csoportba tartozol?

Nedjalkov Beáta
Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély.  Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fitt, Egészség, Fogyókúra Utoljára frissült: 2023. szeptember 4. 10:10

Forrás: Getty Images

Kép
Nedjalkov Beáta
Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély.  Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fogyókúra 2023. szeptember 5.

Csak salátát eszel, mégsem tudsz fogyni? Eláruljuk az okát!

A dietetikusok lerántják a leplet a nagy salátamítoszról, és elárulják, hogy miért nem lehet a salátákkal lefogyni!

Kép
Egészség 2023. szeptember 1.

Nem tudsz megszabadulni a hasi zsírtól? A magas kortizolszint 4 legárulkodóbb jele 

Amennyiben hajlamos vagy főleg hasra hízni, gyakran törnek rád indokolatlan éhség-rohamok, rendszeresen rosszul alszol, és nagyon stresszes vagy, akkor lehet, hogy egy alattomos hormon áll minden baj hátterében, amit kortizolnak hívnak!

Kép
Gasztro 2023. augusztus 29.

Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!

A szupersztár tökéletes alakjáért személyi edzője, Senada Greca felel, aki nem csupán a gyakorlatok helyes kivitelezéséért, hanem a kimerítő edzések utáni energiapótlásról is gondoskodik.

Kép
Egészség 2023. augusztus 22.

Méreg vagy gyógyszer az almaecet? Lerántjuk a leplet!

Gondoltad volna, hogy az almaecet mennyire sokoldalú? Akár az egészségedet is szolgálhatja, de a háztartásban is többféleképpen hasznát veheted ennek a természetes ecetsavnak.

Babos Kitti
Követem
Fitt Utoljára frissült: 2023. június 26. 18:29

Forrás: Fotó: Bognár Bogi

Kép
Babos Kitti
Követem
Fitt 2023. június 26.

Rubint Rella elárulta, hogyan maradhatsz fitt a nyaralás alatt is

Megjelent a Joy magazin legújabb lapszáma, a címlapon Mihányfi Lucát láthatjuk, JOY Fitt belső mellékletünk címlapsztárja pedig Rubint Rella!

Kép
Sztárok 2023. június 9.

Rubint Rella elárulta, miért kellett azonnal törölnie az egyik posztját

Idén Rubint Rella is bekerült a JOY Social Media Award Fitt kategóriájának jelöltjei közé!

Kép
Fitt 2023. március 3.

Futótippek azoknak, akik rossz időben nehezen veszik rá magukat a szabadtéri sportra

Ha te is azok közé tartozol, akik nagyon nehezen veszik rá magukat a szabadtéri sportolásra, ha nem tökéletes az idő, akkor ez a cikk neked szól!

Kép
Sztárok 2022. december 8.

Az izmos test nem lehet nőies? Dehogynem! 7 híres nő megcáfolta a mítoszt!

Ezek a gyönyörű, A-listás celebek leszámoltak azzal a mítosszal, hogy az izom nem nőies!

Bíró Eszter
Követem

Oprah Winfrey és Samantha Jones tökéletes egyvelege. 

Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2022. augusztus 9. 10:26

Forrás: Leon Bennett/Getty Images

Kép
Bíró Eszter
Követem

Oprah Winfrey és Samantha Jones tökéletes egyvelege. 

Sztárok 2022. augusztus 9.

Scarlett Johansson egy apró piros fürdőruhában mutatta meg tökéletes alakját

Scarlett Johansson és férje, Colin Jost úgy döntöttek ideje kicsit pihenni és nekik is időt szánni a vakációra, ezért a hétvégét barátaik társaságában, Hamptonsban töltötték.

Kép
Életmód 2022. május 19.

A legmenőbb TikTok kihívás nemcsak fitten tart, de még az önbizalmadat is növeli

A TikTok nem csak szórakozásra, de tanulásra és motiváció gyűjtésre is tökéletes app.

Előző oldal
Következő oldal