Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Csupán két egészséges összetevő - ennek a reggelinek köszönheti Katalin hercegné a tökéletes alakját
A nap cikke
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
Olvasd el!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Olvasd el!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
2
Ki ne szeretne olyan fitt lenni, mint Katalin hercegné? Lehet, hogy csak a reggeliden kell módosítanod, hogy sikerüljön?
A walesi hercegnő ragaszkodik a rendszeres reggeli étkezési rutinjához, de rengeteg egészséges ételt fogyaszt a nap folyamán is, hogy a 41 évesen is csúcsformában legyen.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Katalin hercegnével megtörtént a stílusbaleset, amitől mindig rettegtél - profin kezelte a helyzetet
Katalin hercegné minden napot ugyanazzal az egészséges reggelivel indítja
Egyes szakértők szerint Katalin hercegné napi első étkezése két darab egészséges alapanyagot tartalmaz. A Longevita hajszakértői azt állítják, hogy a 41 hercegné reggelijének első összetevője a zab, amely magas fehérje-, szénhidrát- és rosttartalmú alapanyag.
A zabkása fogyasztását azért tartja fontosnak, hogy az energiaszintjét magasan tartsa a nap folyamán. Ha pedig nem zabkását reggelizik, akkor sem bonyolítja túl a dolgot, Katalin hercegné a két egészséges összetevőből álló reggelik híve. Imádja a görögdinnye salátát fetával, vagy avokádóval, esetleg uborkával.
JÖNNEK A JOY-napok
Ha pedig az egészséges táplálkozás témájánál tartunk, akkor hoztunk egy szuper hírt is, ugyanis november 9-12. között újra itt a JOY-Napok, ami alatt több száz kupon közül válogathatsz, ráadásul akár 70% kedvezménnyel csaphatsz le bizonyos termékekre. Segítünk, hogy valóra váltsd az álmaidat, mindezt pedig úgy, hogy közben spórolni is tudj.
Néhány órával később egy egészséges ital következik, ami tápanyagban gazdag élelmiszerekből, többek között kelkáposztából, spenótból és spirulinából áll. Állítólag ezek a kedvencei a fehérjetartalmuk és bőséges vitamintartalmuk miatt.
Katalin hercegné két étkezés között szívesen nassol goji bogyókat, nyers gyümölcsöket és zöldségeket, melyek szintén elősegítik az egészséges hajnövekedést, így erősek és fényesek maradnak barna fürtjei.
Katalin hercegné rendszeresen sportol
A hercegné nem csak az egészséges ételeknek, de a a fitnesz és a sport iránti szeretetének is köszönheti tökéletes alakját. Rendszeresen sportol, többek között fut, spinning és jóga gyakorlatokat végez, de a súlyzós edzés és HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) is szerepel a programjában. Az iskolában a női gyeplabdacsapat kapitánya volt, és lenyűgöző állóképességét felnőtt korában is megőrizte.
Más sztárok reggeli szokásait is érdemes lekoppintanod:
Ezeket az alapanyagokat is érdemes kipróbálnod:
Galéria / 3 kép
3 egészséges alapanyag, amiből minden nap érdemes összeállítani a reggelid, ha fogyni szeretnél
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
„Magának kereste a bajt” – a váláson gondolkodik ez a férfi, miután a felesége titokban mellkisebbítő műtéten esett át
Elképesztő történet látott napvilágot.
A csillagjegy, akinek nagy szerencsét hoznak április utolsó napjai
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!