Zöldség témájú cikkek

Kamilla

Követem

Szépség, Életmód Utoljára frissült: 2025. november 25. 17:28

Forrás: gettyimages

Kamilla

Követem

Életmód 2025. november 26.

7 szuperfood, ami megállítja az idő múlását az arcodon

Van valami mágikus abban, amikor az ember nem csak krémet ken az arcára, hanem belülről is támogatja a bőrének egészségét.

Életmód 2025. október 8.

8 zöldség és gyümölcs, amit sose tarts hűtőben

Nem minden zöldség és gyümölcs érzi jól magát a hűtőben. Mutatjuk, melyek veszítenek ízükből és állagukból hidegben, és hogyan tárold őket helyesen.

Életmód 2025. június 15.

9 dolog, amit véletlenül se fagyassz le

Itt a nyár, nagy a csábítás, hogy bizonyos élelmiszereket a fagyasztóban próbáljunk tovább frissen tartani. De ez nem mindig megoldás.

Életmód 2025. május 16.

7 menő termelői piac Budapesten, amit kár lenne kihagyni

Ha nem bírod a tumultust a hiper- és szupermarketekben, és igazán minőségi portékával szeretnéd megtölteni a kosaradat, nincs is jobb választás a termelői piacoknál! A jó hír pedig az, hogy Budapesten nem is egy minőségi piac közül válogathatsz, amelyek nem csak szombaton tartanak nyitva.

Életmód 2025. február 15.

Ezeket az ételeket inkább ne tedd a fagyasztóba, ha jót akarsz!

Kiváló találmány, hiszen segít a tartalékolásban, így hozzájárul a spóroláshoz. De azért nem érdemes mindent belepakolni.

Életmód 2024. december 13.

8 zöldség, amely szezonális és valódi vitaminbomba: most olcsóbban szerezheted be őket!

Annak ellenére, hogy sokan nem rajonganak a zöldségekért, mégis mint a természet vitaminbombái, elengedhetetlen részét képezik az egészséges táplálkozásnak. Rendszeres fogyasztásuk számos előnnyel jár, amelyek túlmutatnak a súlykontrollon vagy az energiaszinten, hiszen fantasztikus hatással vannak az egészségre. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy a zöldségek olyan értékes tápanyagokban gazdagok, amelyek nélkülözhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez. Az alábbiakban 8 szezonális zöldséget hoztunk el, amelyek fantasztikus hatással vannak a szervezetre, és most jó áron lehet őket beszerezni. Mutatjuk is, melyek ezek!

Életmód 2024. november 13.

5 színes és egészséges recept, aminek hozzávalóit a legjobb a piacról beszerezni

Ilyentájt a legjobb kimenni a piacra: most találjuk ott a legtöbb friss zöldséget és gyümölcsöt. Ezekből nemcsak egészséges, hanem harsogóan színes ételeket készíthetsz egész napra.

Lendvai Zsolt

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2024. október 2. 13:09

Forrás: Sincerely Media / Unsplash

Lendvai Zsolt

Követem

Életmód 2024. október 2.

11 étel, ami segít megelőzni a demenciát, karbantartja az agyad

Nemcsak a környezeti hatások, hanem az életmód, azon belül a táplálkozás is hihetetlenül fontos, hogy szellemileg is fittek maradjunk.

Életmód 2024. július 5.

Zöldségek és gyümölcsök, amik valóságos vitaminbombák

Az emberi test elenyésző mértékben képes magától előállítani ezeket a vitaminokat, így a felelősség pótlásukban kizárólag ránk hárul.

Életmód 2024. június 16.

12 hatékony anyagcsere-gyorsító gyümölcs és zöldség, amik segítenek formába lendülni! 2 receptet is mutatunk!

Szeretnél beindítani az anyagcserédet és könnyedén formába lendülni? Akkor itt az ideje, hogy bevezess egy csodálatos és ízletes élelmiszer-csoportot az étrendedbe – a gyümölcsöket és zöldségeket! A gyors anyagcsere nemcsak a fogyáshoz járul hozzá, hanem energiával tölt fel, serkenti az emésztést és segíti az egész szervezet működését.

Életmód 2024. május 23.

Tudtad? Valójában így kell helyesen tárolni a karfiolt, hogy sokáig elálljon a hűtőben

Nem mindegy, hogy kerül a hűtőbe ez a zöldség.

Éva Magazin

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2024. április 30. 16:08

Forrás: Pexels/Polina Tankilevitch

Éva Magazin

Követem

Életmód 2024. május 1.

8 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen

Míg egyes zöldségek tápanyagszintje főzéskor emelkedik, másoké csökken. Most olyan zöldségeket mutatunk be, amiket érdemesebb főtt formában fogyasztani, ha ki akarjuk belőlük hozni a maximumot!

Életmód 2024. április 20.

Hivatalos: Íme a legszennyezettebb gyümölcsök és zöldségek listája 2024-ben

Tudományosan bizonyított tény, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni NAGYON egészséges - feltéve, ha odafigyelünk arra, hogy előbb alaposan megtisztítsuk őket.

Életmód 2024. április 19.

Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad

Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.

Életmód 2024. március 3.

6 étel, amit soha egyél már lefekvés előtt az orvosok szerint

Tudtad? Még olyan zöldségek és gyümölcsök, amiket jobb, ha nem fogyasztunk vacsorára, mert rossz hatással vannak az alvásra!

Kormos H. Barbara

Követem

Bara vagyok. Balaton-függő. Szeretek és keresek mindent, ami a tóval kapcsolatos. Lételemem az írás, a fotózás és a gasztronómia, illetve ezek minden lehetséges módon való kombinálása. Számomra írni felelősség. Öröm és bátorság. Egy igazi szenvedély.

Sztárok, Életmód Utoljára frissült: 2024. február 16. 12:05

Forrás: Getty Images / Leonid Sneg

Kormos H. Barbara

Követem

Sztárok 2024. február 18.

Zabálnivaló hírességek: így varázsolja a tányérra a legnagyobb sztárokat Ruby Perman

Amikor a sztárok végigvonulnak a díjátadó ceremóniák vörös szőnyegén, biztosan te is gondoltál már arra a lenyűgöző ruháik láttán, hogy ezt te is szívesen felpróbálnád. De arra gondoltál már, hogy milyen jó lenne megkóstolni a ruhakölteményeket? Ruby Perman ételművész alkotásai láttán biztosan eszedbe jut majd! Mutatjuk a kedvenceinket!

Életmód 2023. december 22.

6 isteni diétás köret krumpli helyett: segítik a fogyást és sokáig eltelítenek

Hidd el, hamar elfelejtkezel majd a főtt burgonyáról és a sült krumpliról is, miután ezeket megkóstoltad!

Életmód 2023. november 13.

A 9 legegészségesebb zöldség, ami nélkülözhetetlen a szervezeted számára

A zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a legjobb?

Életmód 2023. november 10.

8 alacsony szénhidráttartalmú zöldség, amit könnyen beilleszthetsz az étkezésedbe, ha fogyni szeretnél

Fogyni szeretnél pár kilót vagy nemrég kiderült, hogy inzulinrezisztenciád van? Akkor ezt az összeállítást neked készítettük!

Emma

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2023. október 30. 15:38

Forrás: Jack Hill - WPA Pool/Getty Images

Emma

Követem

Életmód 2023. október 27.

Csupán két egészséges összetevő - ennek a reggelinek köszönheti Katalin hercegné a tökéletes alakját

Ki ne szeretne olyan fitt lenni, mint Katalin hercegné? Lehet, hogy csak a reggeliden kell módosítanod, hogy sikerüljön?

Életmód 2022. július 26.

5 étel, amiből sokat egyél, mert segít elviselni a meleget

Szervezetünk ösztönösen védekezik; nem véletlen, hogy mondjuk a csülköt, a steaket kevésbé kívánod az extrém forróságban. Igen ám, de akkor mit célszerű enned ilyenkor? Mutatjuk, mik azok az ételek, amik megkönnyíthetik átvészelni a hőséget.

Életmód 2022. június 1.

10 váratlan zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!

Ha grillezés, akkor nem is nagyon gondolsz másra, mint a cukkinire, paprikára, padlizsánra, netán kukoricára? Pedig érdemes idén is új dolgokat kipróbálni - nem bánod meg!

Életmód 2021. szeptember 1.

3 őszi zöldség, aminek ott a helye a tányérodon

Attól még, hogy vége a nyárnak, eszedbe se jusson kevesebb zöldséget fogyasztani, sőt: most kell igazán előnyben részesíteni őket az immunrendszer érdekében! A következő hármat edd, amikor csak teheted!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód Utoljára frissült: 2021. július 19. 16:03

Forrás: Unsplash/Jasmin Schreiber

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód 2021. július 19.

Zöldségek, amiknek meglepően magas a fehérjetartalma

Nem csak a vitaminok és ásványi anyagok miatt érdemes különösen sok zöldséget fogyasztani - sokuknál a fehérjetartalom sem elhanyagolható!

Életmód 2021. június 9.

3 szezonális finomság júniusban, amik tömve vannak tápanyagokkal!

Érdemes törekedni az idényzöldségek és gyümölcsök fogyasztására, és helyi termelőktől beszerezni azokat. A következő 3 hozzávaló dúskál vitaminokban, ásványi anyagokban, a szezonjuk épp júniusban van!

Előző oldal

Következő oldal