8 bizonyítottan rákmegelőző étel, amit fogyassz bőséggel!
Valóban léteznek rákellenes élelmiszerek? Régóta kutatják különböző alapanyagok tápanyagtartalmát a rákkal összefüggésben is. Az ÉvaMagazin.hu írása.
Forrás: Pexels/Mahdi Chaghari
Valóban léteznek rákellenes élelmiszerek? Régóta kutatják különböző alapanyagok tápanyagtartalmát a rákkal összefüggésben is. Az ÉvaMagazin.hu írása.
Három betű és egy rettegett betegség, amelyről sokan azt gondolják, hogy nem veszélyezteti őket, pedig már a 30 év aluliak sincsenek biztonságban a human papilloma vírustól. Sőt, sajnos azt a gyakori tévhitet is érdemes elfelejteni, hogy a betegség csak a nőkre veszélyes.
Az Atkins, a paleo és a keto után új fogalom került be a fogyókúrás szótárba: az Ozempic. Ez a kifejezés azonban nem egy étrendet, hanem egy cukorbetegeknek szánt injekciós gyógyszert takar, és ha nem az előírtaknak megfelelően alkalmazzák, számos súlyos mellékhatása lehet. Ennek ellenére rengeteg sztár fogy tűszúrással: ki beismeri, ki titkolja.
Az, hogy valaki miért depressziós, rengeteg dolog függvénye: lehetnek genetikai, szociális és mentális okai is. Habár a legtöbbet a depresszió pszichológiai megközelítéséről olvashatunk - vagyis arról, hogy az adott személy előélete, meggyőződései és tapasztalatai a felelősek azért, ahogy érzi magát és ahogy reagál a történésekre - valójában sok minden hozzájárulhat a depresszió kialakulásához.
Betegnek lenni a legrosszabb. A köhögésen és az orrduguláson kívül a a megfázás vagy az influenza egyik leggyakoribb tünete az étvágytalanság. Náthásan viszont még fontosabb, hogy megőrizd az energiaszintedet, ezért összeszedtük azokat a finomságokat, amiket betegen mindenképpen érdemes fogyasztani - sőt még a betegségmegelőzésben is segítséget nyújtanak.
Az endometriózis egy krónikus, gyulladásos állapot, amely akkor fordul elő, amikor a méh belső nyálkahártyájához hasonló szövet nő a méhen kívüli részre – például a petevezetékekre és a hólyagra. Ez pedig sokszor okozhat szex közben fájdalmat is.
Bár az elmúlt években sokkal több szó esik a mentális egészségről Magyarországon is, a legtöbben még mindig zavarba jövünk, ha a környezetünkben valaki depresszióval, kényszerbetegséggel, bipoláris vagy étkezési zavarral küzd. Hogyan viselkedjünk és mit mondjuk? Olyan érintettek adnak most tanácsot, mint Harry herceg, Demi Lovato és Lady Gaga.
A szakítás általánosságban mindkét felet nagyon megterheli mentálisan, hiszen egy olyan embertől távolodunk el ilyenkor, akihez kötődtünk és szerettük. Így már önmagában a folyamat is módfelett frusztráló és nehézkes lehet, melyet megélni sokszor emberpróbáló. Az alábbiakban egy terapeuta tanácsait gyűjtöttük össze annak érdekében, hogy valamivel könnyebben tudjuk magunkat túltenni a fájdalmon, és mihamarabb képesek legyünk túllépni az életünk ezen szakaszán. Az Éva Magazin írása.