Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Diétázol, de kívánod az édességet vagy a szénhidrátot? Ezek a csalókaják tartalmazzák a legkevesebb kalóriát!

Diétázol, de kívánod az édességet vagy a szénhidrátot? Ezek a csalókaják tartalmazzák a legkevesebb kalóriát!
Facebook
Twitter
Pinterest
Egy kis "bűnözés" belefér, de nem mindegy, mit választasz!

Közeledik a strandszezon, ezért te is gőzerővel belevágtál az életmódváltásba? Mindegy, hogy fogyni vagy izmosodni szeretnél, ehhez kénytelen vagy beiktatni az edzést a hétköznapjaidba, és az étrendeden is nagyot kell alakítanod; így biztos, hogy a csoki és a többi nassolnivaló tiltólistára kerül. Azonban hiába az eltökéltség, még a legegészségesebb életmódot folytató embereknél is megesik, hogy kicsit elcsábulnak, és megkívánják az édességet. Ha te sem tudsz szabadulni a gondolattól, és nagyon kívánod a "bűnös finomságokat", válaszd inkább az alábbi csalókajákat, hiszen ezek lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint egy csoki vagy sajtburger.

Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

1. Fagyi

Ha kívánod az édességet, ne csokit vagy cukrot, hanem inkább fagylaltot válassz! Egy gombóc ugyanis nagyjából 100 kalória alatt van, így a diétádat sem szúrod el vele; persze ehhez fontos, hogy ne a legcsokisabb ízt válaszd, és felejtsd el az édestölcsért, na meg az öntetet a végén!

Kép
forrás: pexels

2. Mojito

Ha a csajokkal szerettek nyáron kiülni, és meginni egy-két pohár koktélt, nem kell lemondanod a programról a diétád miatt! Válaszd a menüről a Mojito-koktélt, ez a mentás ital ugyanis kevesebb cukrot és kalóriát tartalmaz, mint például egy Sex on The Beach. Azért ha lehet, egynél többet ne nagyon igyál, hiszen az alkohol egyáltalán nem segít az álomalak elérésében!

Kép
forrás: pexels

Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Fogyókúra

Nem érdekel
Elolvasom

A galériában pedig folytatjuk a listát, és mutatunk még négy csalókaját!

Galéria / 4 kép

A legkevesebb kalóriát tartalmazó csalókaják diéta alatt

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Kép

Foghatja a fejét! Sarah Jessica Parkert beperelte egykori alkalmazottja

Sarah Jessica Parker igazán büszke lehet magára, hiszen színésznőként és üzletasszonyként is rengeteg sikert ért el.

Kép

5 cipő, ami meghódította a filmvilágot, majd utána a mi szívünket is

Talán még a készítők sem gondolták, hogy ezek a cipők ilyen népszerűek lesznek majd.

Kép

A Star Wars főszereplője sírva állt a Black Lives Matter mozgalom élére

Sok sztárhoz hasonlóan a Star Wars egyik főszereplője, John Boyega is felszólalt a mostani események kapcsán.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem