A nap cikke

Teszt - Milyen érzésed lesz az alábbi képek láttán? Sokat elmond rólad

Elhoztunk nyolc különböző hangulatú képet, amelyek más érzéseket keltenek benned. Az, hogy pontosan mit, sokat elárul rólad is!

Még több olvasnivaló

Figyeld ma este az égboltot: különleges hatással lesz rád a telihold

Mi történhetett? Demi Lovato nem kíváncsi már Selena Gomezre és Nick Jonasra

11 év után szakított vőlegényével Natalie Dormer, a Trónok harca szereplője

Harry herceg reggelente egy nagyon romantikus gesztussal lepi meg Meghant

Váó! Mihalik Enikő Hosszú Katinkával úszott

5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

Állandóan édességre vágysz, vagy mindig valami sósat ennél? Tudod, hogy a tested így akar üzenni neked?

Állandóan édességre vágysz, vagy mindig valami sósat ennél? Tudod, hogy a tested így akar üzenni neked?
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A szervezet jelezni próbál: figyelj magadra!

A legfinomabb csokis keksz receptje TÜCSÖKLISZTTEL. Igen, ez az, aminek látszik, és most már te is elkészítheted!

Recept

Nem érdekel
Elolvasom

A nap 24 órájában ölni tudnál egy kis csokiért, vagy inkább azok közé tartozol, akik bármikor képesek pillanatok alatt eltüntetni egy csomag ropit vagy egy kis pogácsát? Ahelyett, hogy mindig magadnál tartasz valami nassolnivalót, nem ártana utánajárnod, mit is akar üzenni neked a tested – valójában!

A szénhidrátok nem ellenségek! Ha bedőlsz a következő mítoszoknak, sikertelen lesz a fogyókúrád

Fuss & Fogyj

Nem érdekel
Elolvasom

Az ismert ausztrál táplálkozási szakember, Amelia Phillips nemrég elárulta, pontosan mire is akar bennünket a szervezetünk figyelmeztetni azzal, hogy bizonyos ízeket a szokottnál is jobban kívánunk. A szakértő szerint létezik élettani és pszihológiai vágyakozás: néha csak a fejünkben gondoljuk azt, hogy ennénk egy bizonyos ételt, más esetekben pedig a gyomor jelez.

Viszont azt is tudni kell, hogy ezek a dolgok alakíthatóak: 2 hét alatt a legdurvább "kívánás" is megszüntethető.


Ha példul megszoktad, hogy minden nap ebéd után eszel édességet, úgy kell kiiktani ezt a szokást az életedből, hogy lefoglalod magad, kitalálsz valamilyen tevékenységet erre az időszakra, és pár nap alatt simán megszabadulhatsz ettől a szokástól. Ha azonban egy idő után olyan dolgot kezdesz kívánni, amit korábban soha, akkor szinte biztos lehetsz benne, hogy a szervezeted kétségbeesetten üzenni akar valamit!

5 elhibázott fitneszcél – megmutatjuk, hogyan fordítsd ezeket a javadra

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Ha mindennél jobban vágysz a sós ételekre...

Akkor valószínűleg komoly ásványianyag-hiány van a szervezetedben, és nem ártana újratöltened a kálcium- és a magnéziumraktáraidat. Ha pedig mindent sósan eszel, egy idő után ez kevés lesz a testednek, és még több sóra lesz szükséged; szóval mindenképp érdemes lenne csökkentened a sófogyasztásodat! Rágcsálj sajtot, paradicsomot, s fogyassz kálciumban és magnéziumban gazdag ételeket!

Eszed, mert azt hiszed, egészséges? 5 étel, amit tuti, hogy te is fogyasztasz, pedig nem attól fogsz lefogyni!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Ha mindig édességet ennél...

Akkor a vércukorszinteddel van a baj, aminek érdemes lenne utánajárni. De az is lehet, hogy egyszerűen csak mindent édesen eszel, túl sok cukros ételt fogyasztasz, ezért a tested minél több édességet kíván. Erre is van megoldás: egy időre csökkenteni kell a cukorfogyasztást, alternatív megoldásokat kell keresni, mert el kell érned, hogy az ízlelőbimbóid újra "normálisan" működjenek.

Ha pedig esetleg olyan bátor vagy, hogy egy időre abszolút búcsút mondasz az édességeknek, utána azt fogod tapasztalni, hogy minden sokkal édesebb, mint azt a "cukorfüggő" időszakodban érezted.

Nézd meg a galériánkat> 15 kép
Alig hisszük, hogy ugyanazok az emberek! Előtte-utána képek sikeres fogyásokról
Tovább olvasok
Figyeld ma este az égboltot: különleges hatással lesz rád a telihold

Ma este kerül sor a novemberi teliholdra, amely egy szakasz végét jelenti, és egyúttal változást hoz az életedbe. Hogy pontosan mit, az most kiderül!

Mi történhetett? Demi Lovato nem kíváncsi már Selena Gomezre és Nick Jonasra

Még kisgyerekek voltak, amikor barátnők lettek, és úgy tűnt, szuper a kapcsolatuk. De most úgy fest, Demi Lovato és Selena gomez mégsem olyan közeli barátok, mint hittük.

11 év után szakított vőlegényével Natalie Dormer, a Trónok harca szereplője

11 év sok idő, így érthető, hogy a rajongók azt hitték, Natalie Dormer és vőlegénye örökké együtt maradnak. Most viszont megerősítették a hírt, miszerint felbontották eljegyzésüket.

Jó pasi lett a Harry Potter filmek Dudley-ja

Ha Dudley nevét hallod, neked sem biztos, hogy a szexi szó jut eszedbe először. Mármint addig, amíg meg nem nézed friss fotóit.

Harry herceg reggelente egy nagyon romantikus gesztussal lepi meg Meghant

Harry herceg már régóta hangoztatta, hogy szeretne apuka lenni, és most, hogy úton van első gyermeke, mindenben igyekszik Meghan hercegné kedvére tenni.

Váó! Mihalik Enikő Hosszú Katinkával úszott

A többszörös olimpiai bajnok úszónő megmutatott néhány trükköt a szupermodellnek.

Napi horoszkóp november 22.: a Rákoknak komoly terveik vannak, a Nyilasok a tökéletességre törekszenek

A csillagok mára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit várhatsz a horoszkópodtól!

5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy esküvői meghívásnak öltözködés szempontjából nem csak nyáron, hanem még télen is nehéz tökéletesen eleget tenni, ám nem lehetetlen.

Áll a bál! A Dolce & Gabbana új kampányán háborog a világ - szerinted jogosan?

Már megint kirobbantotta a divatbotrányt a Dolce & Gabbana. A kommentháborúba természetesen Stefano Gabbana is beszállt, de ebben nem volt semmi köszönet.

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

Te megadnád a jelszavadat a szerelmednek? Érdemes egy kicsit felderíteni a terepet, mielőtt megteszed.

A Jóbarátok legújabb teóriája újraértelmezi Rachel és Ross kapcsolatát

A Jóbarátok során Ross és Rachel kapcsolata nagyon sokszor került a középpontba, most pedig egy rajongói teória megválaszolja, miért is volt olyan döcögős a románcuk.

Sokan nem tudják, hogy állatkínzást követnek el

Mit jelent pontosan az állatkínzás, és mennyire van jelensúlyos problémaként a mai magyar társadalomban? Kikhez fordulhatunk segítségért, és milyen büntetésre számíthat, aki állatkínzást követ el? Többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ Kevin kutya műsora, a Pacsi! szombaton délelőtt az RTL Klubon.

Kovács Patrícia kezdő színészként rettentően megalázták

Pályája elején érte egy nagyon megalázó élmény Kovács Patríciát, amire a mai napig élénken emlékszik.

Nagy a vita: Paris Hilton nem akarja visszaadni jegygyűrűjét exének

A legtöbb híresség igyekszik pozitív viszonyban elválni a másiktól egy szakítás után, de úgy fest, Paris Hiltonnak és Chris Zylkának ez nem sikerült...

Kim Kardashian a rúzsok után újabb nagy durranásra készül

Nők milliói rajonganak Kim Kardashian rúzsaiért és kontúrszettjeiért, most pedig újabb kedvencük lehet.

Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata komolyra fordult

Megközelítőleg fél éve alkotnak egy párt, de állítólag egyre komolyabb Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata.

Fura hagyomány: miért akasztanak sokan uborkás díszt a karácsonyfára?

Nem csak azért, mert annyira szeretik, sokkal érdekesebb történet áll a háttérben.

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem