Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
2026. február 17.
8 étel, amit nyersen enni életveszélyes lehet - és sokan tudtuk nélkül kockáztatnak
Ezekkel az ételekkel nyers formában csak óvatosan! A legtöbbet kicsit sem ajánlják.
étkezés témájú cikkek
Életmód
2026. február 11.
Életmód
2025. december 10.
Életmód
2025. november 25.
Életmód
2025. október 24.
A neurológusok ezeket a reggeliket sosem fogyasztják: az agyat roncsolják
A reggeli az egyik legfontosabb étkezés – de nem mindegy, mit eszel ilyenkor. Egyes, elsőre ártalmatlannak tűnő reggelik valójában rontják a koncentrációt, fáradékonyságot okoznak, és hosszú távon akár az agyműködésre is negatívan hatnak. Mutatjuk, mely ételeket kerülik messziről a neurológusok.
Életmód
2025. július 26.
Promóciók
2025. május 19.
Egészséges, változatos, vörös és fehér – a Pulyka tudja!
Kevesen tudják, de a pulyka az egyetlen, ami vörös és fehér hússal is rendelkezik. Nem véletlen tehát, hogy könnyen, változatosan és egészségesen készíthető el belőle szinte bármilyen fogás. A grillszezonban is tökéletes alapanyag, hiszen könnyen és gyorsan elkészül a tűzön a pulykakolbász, a pulykamellsteak, és a fasírt vagy akár a hamburgerhús is. Az elkészítési idő mellett további előnyei, hogy rendkívül szaftos marad és bőséggel szívja magába a fűszereket, így az ízbomba garantált.
Életmód Utoljára frissült: 2024. október 2. 13:09
Forrás: Sincerely Media / Unsplash
Életmód
2024. október 2.
11 étel, ami segít megelőzni a demenciát, karbantartja az agyad
Nemcsak a környezeti hatások, hanem az életmód, azon belül a táplálkozás is hihetetlenül fontos, hogy szellemileg is fittek maradjunk.
Életmód Utoljára frissült: 2024. április 29. 10:16
Forrás: Pexels/Puwadon Sang-ngern
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Életmód
2024. április 20.
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
Sztárok
2024. április 8.
4+1 étel, amit tilos fogyasztania a brit királyi családnak: mutatjuk, melyek ezek
Sokan úgy gondolják, hogy a brit királyi család tagjaihoz tartozni csupa fényűzés és boldogság. Valójában számtalan szabálynak szükséges megfelelniük, hiszen olyan hétköznapi dolgokat is meghatároznak számukra, hogy mit viselhetnek, vagy éppen, hogy mit ehetnek. Az utóbbiak szerint pedig rendkívül fontos, hogy mit fogyaszthatnak, arra pedig egészen konkrét tilalmak vannak, hogy mit nem szabad enniük. Mutatjuk is, mely ételek ezek.
Életmód
2024. április 2.
10 élelmiszer, ami csökkenti a pajzsmirigy-alulműködés tüneteit: azt is mutatjuk, miket kerülj!
Ha pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz, érdemes lehet a glutén, a feldolgozott élelmiszerek és más olyan élelmiszerek eltávolítása étrendedből, amelyek beindíthatják az immunrendszert vagy gyulladást okozhatnak.
Életmód Utoljára frissült: 2024. február 23. 13:00
Forrás: Pexels/Natalie
Életmód
2024. február 24.
10 élelmiszer, amit ne fogyassz éhgyomorra: sokuk egészséges, de nem reggelire!
Köztudott tény, hogy éhgyomorra nem jó ötlet frissen facsart gyümölcsleveket inni. Azonban nem ezek az egyetlen élelmiszerek, amelyeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani!
Életmód
2024. február 15.
Életmód
2024. január 26.
Életmód
2023. december 21.
5 módszer, hogy elkerüld a puffadást az ünnepi étkezések után: átlagosan ennyi kalória egy magyar menü
A magyar konyha egy átlagos hétvégén sem kíméli az ember gyomrát, hát még karácsonykor! A halászlé, töltött káposztával öblítve, a rántott hús, a zserbó, a többféle bejgli és még a számtalan más étel komoly emésztési gondokat okozhat, ha nem figyelünk oda, hogy már csak a szemünk kívánja a finom falatokat.
Életmód Utoljára frissült: 2023. december 18. 16:19
Forrás: Pexels/Jessica Lewis
Életmód
2023. december 19.
10 étel, ami csökkenti a vérnyomást: gazdagok káliumban, magnéziumban, és még finomak is!
A szív egészségét támogató étrend betartása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Különösen hasznos lehet például a káliumot és a magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztása.
Életmód
2023. december 9.