étkezés témájú cikkek

Ferenczi Deborah

Követem

Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2024. április 8. 11:24

Forrás: Neil Mockford/Getty Images

Ferenczi Deborah

Követem

Sztárok 2024. április 8.

4+1 étel, amit tilos fogyasztania a brit királyi családnak: mutatjuk, melyek ezek

Sokan úgy gondolják, hogy a brit királyi család tagjaihoz tartozni csupa fényűzés és boldogság. Valójában számtalan szabálynak szükséges megfelelniük, hiszen olyan hétköznapi dolgokat is meghatároznak számukra, hogy mit viselhetnek, vagy éppen, hogy mit ehetnek. Az utóbbiak szerint pedig rendkívül fontos, hogy mit fogyaszthatnak, arra pedig egészen konkrét tilalmak vannak, hogy mit nem szabad enniük. Mutatjuk is, mely ételek ezek.

Egészség 2024. április 2.

10 élelmiszer, ami csökkenti a pajzsmirigy-alulműködés tüneteit: azt is mutatjuk, miket kerülj!

Ha pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz, érdemes lehet a glutén, a feldolgozott élelmiszerek és más olyan élelmiszerek eltávolítása étrendedből, amelyek beindíthatják az immunrendszert vagy gyulladást okozhatnak.

Életmód 2024. február 24.

10 élelmiszer, amit ne fogyassz éhgyomorra: sokuk egészséges, de nem reggelire!

Köztudott tény, hogy éhgyomorra nem jó ötlet frissen facsart gyümölcsleveket inni. Azonban nem ezek az egyetlen élelmiszerek, amelyeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani!

Egészség 2024. február 15.

Ezeket fogyaszd, ha elkaptad az influenzát - És akkor is, ha nem akarsz beteg lenni

Ha már megfertőződtél, akkor azért, ha pedig nem, akkor azért kell fogyasztanod őket, hogy egészséges maradj!

Életmód 2024. január 26.

7 tipp, hogyan táplálkozz idén egészségesebben: ezeket érdemes szem előtt tartanod

Leszögezhetjük rögtön, hogy az egészséges táplálkozás egyáltalán nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik!

Egészség 2023. december 21.

5 módszer, hogy elkerüld a puffadást az ünnepi étkezések után: átlagosan ennyi kalória egy magyar menü

A magyar konyha egy átlagos hétvégén sem kíméli az ember gyomrát, hát még karácsonykor! A halászlé, töltött káposztával öblítve, a rántott hús, a zserbó, a többféle bejgli és még a számtalan más étel komoly emésztési gondokat okozhat, ha nem figyelünk oda, hogy már csak a szemünk kívánja a finom falatokat.

Egészség 2023. december 19.

10 étel, ami csökkenti a vérnyomást: gazdagok káliumban, magnéziumban, és még finomak is!

A szív egészségét támogató étrend betartása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Különösen hasznos lehet például a káliumot és a magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztása.

Kata

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. december 8. 09:32

Forrás: Unsplash/Fleur Kaan

Kata

Követem

Életmód 2023. december 9.

Hogyan szedd a D-vitamint, hogy valóban hasson? Amire mindenképpen ügyelj!

Ha ezentúl így szeded a D-vitamin kapszulát, tényleg segíteni fog, hogy télen is energikus maradhass!

Egészség 2023. november 17.

PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!

A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!

Életmód 2023. november 10.

8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet és jót tesz szíved egészségének: az étcsokoládé is segíthet!

A szívbetegség vezető halálok a világon, de megfelelő étkezési szokásokkal csökkenthető a koleszterinszint és javítható a véráramban lévő zsírok mennyisége. A magas koleszterinszint – különösen a „rossz” LDL – ugyanis összefügg a szívbetegségek fokozott kockázatával. Az alacsony „jó” HDL-koleszterin és a magas trigliceridszint szintén összefügg a fokozott kockázattal. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Egészség 2023. október 17.

Ez történik a testeddel, ha minden nap ugyanazt az ételt eszed

Az evés a mindennapjaink része, így tényleg érdemes figyelned arra, hogy mit viszel be a szervezetedbe.

Promóció

Követem

Promóciók Utoljára frissült: 2023. október 11. 10:16

Forrás: Szafi

Promóció

Követem

Promóciók 2023. október 2.

Ezzel az életmóddal soha többé nem kell diétáznod

Az egészségtudatosság térhódításával egyre több trendi diéta lát napvilágot, azonban a Szafi Products hosszú távon is fenntarthatóvá teszi a tudatos táplálkozást.

Egészség 2023. szeptember 6.

Te is agyonsózod az ételt? Pedig a sószegény étkezés 20%-kal csökkenti ennek a betegségnek a kialakulási esélyét

Sózni vagy nem sózni? Ez itt a kérdés!

Sztárok 2023. augusztus 31.

Ki fogsz akadni Sarolta hercegnő és György herceg furcsa étkezési szokásaitól

Vilmos herceg és Katalin hercegné csemetéi nem hétköznapi életet élnek, aminek számos árnyoldala is van.

Életmód 2023. május 12.

Van egy szokás, ami miatt másnap extrém fáradt leszel: az orvosok elmondják, mit nem szabadna csinálnod

Ha nem szeretnél kimerülten jönni-menni egész nap, ezt soha többé ne tedd meg!

Kata

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. március 14. 11:09

Forrás: Unsplash/Engin Akyurt

Kata

Követem

Életmód 2023. március 14.

Fény derült rá, hogy tényleg a reggeli-e a nap legfontosabb étkezése

Utálod a reggelit, pedig mindenki azt mondja, attól leszel egészséges? Most egy terapeuta árulja el, tényleg így van-e!

Egészség 2023. február 19.

A tojás árt neki - 5 káros mítosz arról, milyen étkezési szokások tesznek rosszat a szívednek

Most lerántjuk a leplet öt olyan dologról, ami valójában egyáltalán nem tesz olyan rosszat.

Életmód 2023. január 27.

Egy napig a néhai Erzsébet királynő kedvenc ételeit ettem, és érdekes dolgot tapasztaltam

Nem számítottam erre.

Sztárok 2023. január 25.

Amire már évtizedek óta várunk: Madonna meghökkentő szépségtrükkjeitől leesik az állad

Madonna 2023 nyarán lesz 65 éves, most megmutatjuk, mivel tartja fiatalon magát.

JOY

Követem

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2022. november 25. 12:37

JOY

Követem

Egészség 2022. november 28.

5 dolog, ami fejfájást okoz, de senkinek nem jut eszébe, hogy ez áll a háttérben

Ezekre senki nem gondol, amikor megfájdul a feje.

Szerelem 2022. október 14.

6 egészséges szokás, amivel ezerszer jobb lesz a szex (is)

A szexuális életünket gyakran olyan alapvető életmódbeli sajátosságok is befolyásolják, melyekre nem is gondolunk.

Egészség 2022. október 13.

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Egészség 2022. augusztus 17.

5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot

Az elhízás és a cukorbetegség elsőszámú okozója a cukor, azonban azoknak, akik édesszájúak, nehéz lemondani róla.

JOY

Követem

Egészség Utoljára frissült: 2022. augusztus 15. 09:08

Forrás: Priscilla Du Preez on Unsplash

JOY

Követem

Egészség 2022. augusztus 15.

Emiatt nincs étvágyad a tudomány szerint a nyári hőségben – kiderül a titok!

A tudósok alaposan utánajártak annak, hová tűnik az étvágy a hőségben.

Életmód 2022. július 25.

5 tipp, hogy a nyaralás alatt is egészségesen étkezz - Szakértőnk válaszol

Sokan egész évben a nyaralást várják, legyen az télen vagy nyáron, de az egészségesen étkezők, vagy épp csak életmódot váltók körében gyakran felmerül a kérdés, hogy mi lesz az utazás alatt. Egyrészt szeretnék tartani az életmódváltást, másrészt ha már elutaznak nem szeretnék magukat „sanyargatni”. Ötvös Edina egészségsherpa ismét remek tippeket hozott nekünk arra, hogy étkezzünk, most épp a nyaralás alatt. Ez az ÉVA Magazin cikke.

Előző oldal

Következő oldal