A nap cikke

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

A Pretty Little Liars Hannájára a való életben rátalált a szerelem, hónapok óta tartó találgatás után pedig most először felvállalták hivatalosan is kapcsolatukat Cara Delevingnével.

Még több olvasnivaló

Ez az 5 legfeledékenyebb csillagjegy – Te közéjük tartozol?

Óriás gyémánt díszíti Priyanka Chopra eljegyzési gyűrűjét

Atyavilág, mennyire hasonlít Blake Livelyre a nagyobbik lánya

Eva Longoria smink nélkül ment romantikázni férjével

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

Sziget 2018: A fesztivál, ahol mindenki csillámosbödönbe fejelt

Ha lemondod az esti programodat, az egészséged bánhatja!

Magyar pasik elárulták, miért írnak rá igazából az exükre

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Már a gondolattól is kiver a víz, hogy nem ehetsz cukrot? Még egy napot sem bírsz ki csoki nélkül? Akkor csak figyelj!

Nagyon, de nagyon édesszájú vagyok, amióta csak az eszemet tudom. Alapvetően egészségesen étkeztem mindig is: sok salátát, gyümölcsöt fogyasztottam, gyorskajákat csak szökőévente ettem, de az édesség volt az én gyenge pontom. Csoki, gumicukor, házi sütik: minden jöhetett mértékkel, olykor mértéktelenül.

Pár pluszkiló miatt nem akartam lemondani az instant boldogságról, ám a szervezet bizony jelez, ha eljön az idő, és egy betegség rákényszerített arra, hogy száműzzek mindent az életemből, ami igazán édes: hat hónapja nem ettem semmi, de semmiféle cukrot, édesítőt, mézet, még aszalt gyümölcsöket és banánt sem. Íme, az eredmény:

Kép

Kristálytiszta bőr

Tiniként nem voltam pattanásos, de 30 felett a bőröm bizony kissé átalakult, és szinte mindig volt valami az arcomon. Ha egy hétvégén kicsit túlzásba vittem a tortázást, akkor a hét elején már nevet is adhattam az arcomon éktelenkedő rémségeknek. Ennek azonban vége! Méregdrága hidratálók és ránctalanítók helyett az arcbőröm szebb és tisztább, mint valaha!

Leolvadtak a pluszkilók

Drasztikus súlyfeleslegnél is látványos fogyást hoz a cukormentes életmód, ám akkor is garantált a karcsúsodás, ha tényleg csak az utolsó pár felesleges kilót szeretnéd leadni. A cukormentes életmódtól sokkal jobb lesz az emésztés, ráadásul ezzel kivetted az étrendedből a legtöbb felesleges kalóriát.

Energiaszint növekedése

Ha odafigyelsz magadra, biztosan feltűnt már, hogy egy alapos sütizés után bizony kevesebb az energiád, kicsit levertebb vagy és hiába ettél jókat, valahogy nem érzed magad energikusnak. Egyértelmű, hogy ha nincs meg ez az érzet, a tested is boldogabb!

Kőkemény odafigyelés

A "cukormentes élet" előtt igazából eszembe sem jutott, hogy bizony olyanokban is van cukor, amikről nem is gondoltam volna, vagy kevésbé érdekelt. A bolti felvágottak, szószok, salátaöntetek, gyümölcsjoghurtok vagy a szuperegészségesnek hitt müzliszeletek is bizony bőségesen tartalmaznak cukrot, amikre igazából semmi szükség nincs. Az új életmód miatt - mivel utánaolvastam elég sok mindennek - már próbálom én magam elkészíteni az ételeimet. Sütni pedig cukor nélkül is lehet!

Másként érzem az ízeket

Meggyőződésem, hogy aki sok cukrot eszik, az igenis másként érzi az ízeket, és nem működnek úgy az ízlelőbimbói, mint kellene. Eleinte például a zabkását képtelen voltam méz nélkül megenni, hiába tettem bele édes gyümölcsöket. Pár hónap elteltével azonban szinte már túl édesnek érzem a málnás zabkását, és egyáltalán nem gondolom azt, hogy ízetlen lenne.

Kép

Ezerszer dúsabb haj

Évek óta küzdöttem azzal, hogy időnként bizony drasztikusan elkezdett hullani a hajam, sokszor már azt éreztem, lassan megkopaszodok. Ám különféle hajdúsító szerek helyett az új életmód meghozta a gyümölcsét, és az alapvetően vékony szálú hajam szebb, mint valaha!

Szóval csajok, csak bátran, próbáljátok ki a cukormentes életet!

Kép
DIY öntözőrendszer nyaralásra, otthon hagyott növényeidnek

Leruccánnál az augusztus 20-i hosszú hétvégén a Balatonra vagy hosszabb külföldi nyaralást tervezel? Mielőtt nekiindulsz nem árt készítened egy tervet, hogy mi lesz addig a növényeiddel, amíg te távol vagy. Most adunk néhány tippet az öntözésükre!

Gyümölcspizza és társai: finom, gyümölccsel megbolondított ételek

Én személy szerint sajnos nem igazán vagyok oda a gyümölcsökért. Oké, ez így nem teljesen igaz, hiszen finomnak találom őket, de valahogy mégsem jut eszembe soha megenni egy almát, barackot vagy akár egy szelet dinnyét, csak ha kényszerítenek rá vagy ha belecsempészem őket valamilyen ételbe.

Ez az 5 legfeledékenyebb csillagjegy – Te közéjük tartozol?

A csillagjegyed elárulja, mennyire szuper a memóriád; most a horoszkóp alapján gyűjtöttük össze, kik a legfeledékenyebbek a hétköznapok során!

Óriás gyémánt díszíti Priyanka Chopra eljegyzési gyűrűjét

Végre megmutatta, mivel kérte meg Nick Jonas a kezét!

Atyavilág, mennyire hasonlít Blake Livelyre a nagyobbik lánya

Blake Lively és Ryan Reynolds családja annyira gyönyörű, a gyerekeik pedig olyan imádnivalóak, hogy teljesen maxon van a cukiságmérőnk.

Babát vár a Barátok közt egykori fiatal szereplője

Orvosa szerint egy igazi csoda, hogy a Barátok közt egykori szereplője várandós lehet. A színésznő és szerelme nagyon boldogok.

Eva Longoria smink nélkül ment romantikázni férjével

Közel két hónap telt el azóta, hogy megszületett Eva Longoria kisbabája, a színésznő viszont most szakított időt arra, hogy férjével is romantikázzanak. Erről persze kép is készült!

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

A Pretty Little Liars Hannájára a való életben rátalált a szerelem, hónapok óta tartó találgatás után pedig most először felvállalták hivatalosan is kapcsolatukat Cara Delevingnével.

Néhány héttel szülés után bomba testet mutatott Brigitte Nielsen

Nemrég adott életet gyermekének az 55 éves színésznő, máris visszanyerte csinos alakját. Friss fotót osztott meg magáról.

Gáspár Laci: "Olyan oldalamat mutatom meg, amit eddig még nem lehetett látni"

Az X-Faktor mentora, Gáspár Laci és felesége, Niki ősztől együtt kerülnek képernyőre, és úgy mutatják meg magukat, ahogy korábban még sosem láthattuk őket.

Sziget 2018: A fesztivál, ahol mindenki csillámosbödönbe fejelt

Nem csak a Sziget sztárfellépői villantották meg a legkülönlegesebb sminkeket és ruhákat, a szitizenek is eképesztő kompozíciókban buliztak.

Ha lemondod az esti programodat, az egészséged bánhatja!

Biztos te is jártál már úgy, hogy megbeszéltél egy találkozót, amit végül lemondtál, mert túl fáradt voltál ahhoz, hogy elmenj.

Magyar pasik elárulták, miért írnak rá igazából az exükre

Mindenkinek van olyan exe, aki időnként a semmiből küld egy üzenetet. Vagy akár többet is. De mi ennek az oka? Most öt magyar srác válaszolta meg a kérdést.

Harry herceg nagyon összeveszett apósával, Thomas Marke-lal

Egyre tovább gördül a lavina Thomas Markle és Harry herceg ügyében. Mostanra nagyon elharapóztak az indulatok kettőjük közt.

Napi horoszkóp augusztus 15.: az Ikrek nagyon közel vannak a céljukhoz, a Szüzek pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Ha Vilmos király lesz, Meghan élete nagyon megváltozik

Bár már Meghan hercegné élete teljesen felfordult akkor, amikor feleségül ment Harry herceghez, akkor is nagy változások várnak majd rá, amikor Vilmos trónra lép.

Óriási balhé tört ki Rihanna házánál

Egész Los Angeles Rihanna házára figyelt tegnap, ugyanis nagy balhé indult el egy riasztó készülék miatt.

Palvin Barbi szerelmével bulizott a Szigeten

Palvin Barbi és Dylan Sprouse kapcsolata már nem pusztán pletyka. A két fiatal fülig szerelmes egymásba, most pedig a magyar modell még a Sziget fesztiválra is elvitte a színészt!

Testépítő nagymamáért rajong most az internet

Olyan kemény edzései vannak a 75 éves nagyinak, hogy még egy fitt húszonéves is megizzadna tőle.

Kiderült az oka annak, hogy miért tartja jó társnak Károly herceg Kamilla hercegnét

II. Erzsébet egykori sajtósa elárult egyet s mást a királyi családról, például azt is, hogy miért jó társa Károly hercegnek Kamilla hercegné.

Takaríts meg akár 3000 Ft-ot! Most ajándék Runner's World magazin előfizetést kapsz a féléves JOY előfizetésed mellé! Féléves előfizetésed mellé, féléves Runner's World magazin előfizetést választhatsz!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem