A nap cikke

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

Néha épp egy filmre van szükségünk ahhoz, hogy kicsit megkönnyebbüljön a lelkünk ilyenkor!

Még több olvasnivaló

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

A szomorú valóság: igen, sajnos a barátságokat is ki lehet nőni...

Szerinted ki játszhatná Meghan Markle-t a királyi családról szóló tévésorozatban? Már megvan az ideális jelölt!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

4 lépés, amivel sokkal szexibbé teheted a távkapcsolatodat

Ritka pillanat: lencsevégre kapták Taylor Swiftet és új szerelmét

Hatalmas magyar siker: Borbély Alexandra lett a legjobb európai színésznő

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Már a gondolattól is kiver a víz, hogy nem ehetsz cukrot? Még egy napot sem bírsz ki csoki nélkül? Akkor csak figyelj!

Nagyon, de nagyon édesszájú vagyok, amióta csak az eszemet tudom. Alapvetően egészségesen étkeztem mindig is: sok salátát, gyümölcsöt fogyasztottam, gyorskajákat csak szökőévente ettem, de az édesség volt az én gyenge pontom. Csoki, gumicukor, házi sütik: minden jöhetett mértékkel, olykor mértéktelenül.

Pár pluszkiló miatt nem akartam lemondani az instant boldogságról, ám a szervezet bizony jelez, ha eljön az idő, és egy betegség rákényszerített arra, hogy száműzzek mindent az életemből, ami igazán édes: hat hónapja nem ettem semmi, de semmiféle cukrot, édesítőt, mézet, még aszalt gyümölcsöket és banánt sem. Íme, az eredmény:

Kép

Kristálytiszta bőr

Tiniként nem voltam pattanásos, de 30 felett a bőröm bizony kissé átalakult, és szinte mindig volt valami az arcomon. Ha egy hétvégén kicsit túlzásba vittem a tortázást, akkor a hét elején már nevet is adhattam az arcomon éktelenkedő rémségeknek. Ennek azonban vége! Méregdrága hidratálók és ránctalanítók helyett az arcbőröm szebb és tisztább, mint valaha!

Leolvadtak a pluszkilók

Drasztikus súlyfeleslegnél is látványos fogyást hoz a cukormentes életmód, ám akkor is garantált a karcsúsodás, ha tényleg csak az utolsó pár felesleges kilót szeretnéd leadni. A cukormentes életmódtól sokkal jobb lesz az emésztés, ráadásul ezzel kivetted az étrendedből a legtöbb felesleges kalóriát.

Energiaszint növekedése

Ha odafigyelsz magadra, biztosan feltűnt már, hogy egy alapos sütizés után bizony kevesebb az energiád, kicsit levertebb vagy és hiába ettél jókat, valahogy nem érzed magad energikusnak. Egyértelmű, hogy ha nincs meg ez az érzet, a tested is boldogabb!

Kőkemény odafigyelés

A "cukormentes élet" előtt igazából eszembe sem jutott, hogy bizony olyanokban is van cukor, amikről nem is gondoltam volna, vagy kevésbé érdekelt. A bolti felvágottak, szószok, salátaöntetek, gyümölcsjoghurtok vagy a szuperegészségesnek hitt müzliszeletek is bizony bőségesen tartalmaznak cukrot, amikre igazából semmi szükség nincs. Az új életmód miatt - mivel utánaolvastam elég sok mindennek - már próbálom én magam elkészíteni az ételeimet. Sütni pedig cukor nélkül is lehet!

Másként érzem az ízeket

Meggyőződésem, hogy aki sok cukrot eszik, az igenis másként érzi az ízeket, és nem működnek úgy az ízlelőbimbói, mint kellene. Eleinte például a zabkását képtelen voltam méz nélkül megenni, hiába tettem bele édes gyümölcsöket. Pár hónap elteltével azonban szinte már túl édesnek érzem a málnás zabkását, és egyáltalán nem gondolom azt, hogy ízetlen lenne.

Kép

Ezerszer dúsabb haj

Évek óta küzdöttem azzal, hogy időnként bizony drasztikusan elkezdett hullani a hajam, sokszor már azt éreztem, lassan megkopaszodok. Ám különféle hajdúsító szerek helyett az új életmód meghozta a gyümölcsét, és az alapvetően vékony szálú hajam szebb, mint valaha!

Szóval csajok, csak bátran, próbáljátok ki a cukormentes életet!

Kép
Bohó báj: Zita legújabb divatanyaga

Modellünk az InStyle decemberi Style Feature-ének fotózásáról mesél.

Csempéssz színt a télbe: menő kiegészítők a 2017-es év kedvenc színében, 10 ezer Ft alatt

Az elmúlt évek legnépszerűbb színe mindig telitalálat, legyen szó táskáról vagy kabátról!

Itt is a kávéimádók új kedvence: egy telefontok, ami kávét főz!

Most megint újabb technikai mérföldkőhöz értünk.

Eloszlatta a kételyeket? Khloe Kardashian így jelentette be, hogy babát vár?

Mivel a pletykák szerint három Kardashian-baba érkezik, ideje, hogy valós bejelentés is érkezzen erről!

10 animációs mese, amiben komoly pszichológiai mondanivalót rejtettek el

Fogadjunk, hogy már ezerszer is láttátok mindegyiket! Ha mégsem, akkor itt az ideje megnézni őket!

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

Néha épp egy filmre van szükségünk ahhoz, hogy kicsit megkönnyebbüljön a lelkünk ilyenkor!

A szomorú valóság: igen, sajnos a barátságokat is ki lehet nőni...

Sokszor az a személy, aki egykor a legjobb barátnőnk volt, mára nem több egy távoli ismerősnél...

Szerelem a láthatáron: úgy fest, hogy Zac Efron szívét ez a híres színésznő rabolta el

Nem tudunk elmenni szó nélkül amellett, milyen csodálattal néz a színésznőre a közös képükön!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Nem titkolja véleményét Justin Bieber anyukája, ha szóba kerül Selena Gomez.

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

Azt is elárulja, miért hozta meg ezt a komoly döntést.

Napi horoszkóp december 11.: a Szüzek biztonsági játékot játszanak, a Skorpiók megmutathatják, milyen jó csapatjátékosok

A hét első napján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

4 lépés, amivel sokkal szexibbé teheted a távkapcsolatodat

Ne hagyd, hogy a távolság problémát okozzon az ágyban!

Az éves előfizetés mellé most LIMITÁLT InStyle X FUTUREAL pulóver jár!
Borító

Marionaud exkluzív előfizetési ajánlat Exkluzív előfizetői ajánlat csak Neked a Joy magazinra Fizess elő 3 lapszámra és 3 lapszámot ajándékba adunk

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!