Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Egészség
2019. november 8.
4 nyugtató hatású tea, amit ki kell próbálnod, ha nehezen tudsz elaludni
Ha mostanában nehezen tudsz elaludni, és fáradtan kelsz reggelente, próbáld ki az alábbi nyugtató hatású teákat.
Pihenés témájú cikkek
Sztárok
2019. október 23.
Meghan és Harry elpanaszolta: az elmúlt évük volt a legnehezebb – mutatjuk, miért
Bár még nem ért véget 2019., annak alapján, amit az elmúlt napokban és hetekben nyilatkozott a hercegi pár, biztosan állíthatjuk: közös életüknek ez eddigi legnehezebb éve. Meghan és Harry ezért hamarosan elszakadnak néhány hétre kötelezettségeiktől.
Fitt
2019. október 9.
Fitt
2019. augusztus 16.
Elcsaltad a nyári edzéseidet? Szakértői tippek, hogy könnyebb legyen futócipőbe bújnod szeptemberben
Ugye tudod, hogy egy hosszabb kihagyás után semmi esetre sem érdemes hirtelen, egyik percről a másikra belevágni a napi szintű edzésbe? A testnek mindenhez idő kell, és a sport újbóli bevezetése az életedbe is ilyen!
Egészség
2019. július 20.
Egészség
2019. július 19.
Fitt
2019. június 30.
Bizony, a kardiózástól is hízhatsz, ha egy lényeges dologra nem figyelsz oda
Azt hihetnénk, hogy a rendszeres edzés mellett garantált a fogyás, majd a súly megtartása, ha pedig kardiózunk, akkor pláne égetjük a zsírt. Ám ez nem feltétlenül van így, hiszen ha nem a megfelelő módon edzel, a kardiózástól is meghízhatsz!
Fitt
2019. június 17.
Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás
Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!
Egészség
2019. június 10.
Egészség
2019. április 1.
Egy újabb nyomos ok, amiért érdemes magnéziumot szedned
Futóként a kemény fizikai megterhelés és az izzadás miatt különösen érdemes odafigyelned a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. A magnézium kifejezetten fontos az izmok számára, ám van egy másik ok, mi miatt nem hagyhatod, hogy hiány lépjen fel belőle.
Egészség
2019. február 23.
Önismeret
2019. február 22.
Itt a nők valódi bakancslistája: 25 fajta vakáció, aminek semmi köze az utazáshoz
Ez kell nekünk! És nektek milyen vakációra van szükségetek? Most őszintén...
Életmód
2018. december 22.
Rendkívül erős hatással van a testedre az, ha két egymást követő éjszakán rosszul alszol
Gondoltad volna, hogy ha két egymást követő éjjel nem pihened ki magad, annak elég kellemetlen mellékhatásai lehetnek a testedre nézve?
Életmód
2018. június 14.
Bebizonyították: csodálatos dolog történik az agyaddal, ha időnként elutazol egy új környezetbe
Nem véletlenül javasolják a szakértők, hogy időnként muszáj kiereszteni a fáradt gőzt, és elutazni egy új környezetbe. Ilyenkor ugyanis csodálatos dolgok mennek végbe az agyadban!
Életmód
2018. június 2.
6 csodaszép város és látnivaló a világon, ami egy az egyben úgy néz ki, mint egy Disney-mesevilág
A Disney-mesékben sokszor látunk olyan álomszép helyeket, hogy gyakran elgondolkodunk azon, milyen klassz volna ott lenni! Szerencsére a világon több ilyen hely is létezik, ráadásul az egyik Magyarországtól csak pár órányira terül el.
Életmód
2018. május 24.
Valóra vált álom: négy mesébe illő hely Egerben és környékén, amit egyszer mindenkinek látnia kell
Magyarországon rengeteg látnivaló rejtőzik, így egyetlen nyár kevés lenne ahhoz, hogy mindent felfedezz. Épp ezért érdemes a bakancslistádról elsőként Eger környékét kipipálni, hiszen Heves-megyében és annak szomszédságában rengeteg álomszép hely található!
Egészség
2018. március 23.
Önismeret
2018. január 22.