Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hivatalos: a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak

alvás
Olvasd el!

Meghan hercegné kihisztizte az úszó padlót új közös otthonukba

Születendő gyermekük miatt Meghan hercegné és Harry herceg nagyok sürgették, hogy beköltözhessenek új otthonukba, ami amúgy tartogat pár érdekességet!

Olvasd el!

Színteszt - Derítsd ki, vajon lélekben hány éves vagy

Vajon a mentális életkorod megegyezik azzal, ami a születési kiskönyvedben is szerepel? Most megtudhatod!

A nap cikke

Bejelentették az X-Faktor női mentorát

Már nagyon várták a rajongók, hogy kiderüljön, ki lesz a műsor negyedik mentora.

április 18

kos 03.21 - 04.19

Kellemetlenül kínos szituáció adódik, amiben te is nyakig...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Senki nem mondta, hogy egyszerű lesz az út,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

szűz 08.23 - 09.22

Kezdesz fáradni és beleunni a teherhordó serpa szerepébe....

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

skorpió 10.23 - 11.21

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

bak 12.22 - 01.19

Lassan jön a hosszú hétvége, melyet már nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

halak 02.19 - 03.20

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Megszületett Lilu gyermeke, aki különleges nevet kapott

Nagyon várta már, hogy megérkezzen második gyermeke.

Olvasd el!

Hupsz: Károly herceg véletlenül elárulta volna, mikor születik meg Meghan és Harry gyermeke?

Lehet, hogy közelebb jutottunk az időponthoz?

Olvasd el!

Hogy mi? Sophie Turner öngyilkos akart lenni a Trónok harca miatt

Sophie Turner maga osztotta meg ezt a döbbenetes hírt a világgal.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ugye, mennyire szuper ez a hír?

Ha erős a kapcsolatod az ágyaddal - vagyis imádsz feküdni benne, és reggel nehezen válsz el tőle, akkor biztos, hogy örülsz ennek a kutatási eredménynek.

Jim Horne, alváskutató professzor szerint a nőknek több alvásra van szükségük, mert ha nem pihenik ki magukat kellőképp, elég stresszessé válnak - míg ez a férfiakra nem feltétlenül igaz.

gif

Horne szerint ennek oka, hogy a nők sokkal több dologra képesek egyszerre figyelni, emiatt többet használják az agyukat napközben, így több alvásra is van szükségük, hogy regenerálódni tudjon a szervezetük.

“Minél többet használod az agyadat a nap folyamán, annál többet kellene aludnod.”

- mondta a szakértő.

Mit árul el a kapcsolatodról az, ahogyan össze szoktatok bújni?

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

A szakértő állítása szerint átlagosan 20 perccel kellene többet aludniuk a nőknek, ám ez a szám egyénenként eltérő lehet. Azt is hozzátette, hogy azoknak a férfiaknak is érdemes követni a nők példáját, akik munkájuk során komoly döntéseket hoznak, vagy éppen lineárisan kell gondolkodniuk.

Ez egy szuper indok arra, hogy hétvégén kicsit tovább aludj!


Ha nehezen tudsz elaludni, hívd segítségül a következő ételeket!

Galéria / 5 kép

5 étel a pihentető alvásért

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 18

kos 03.21 - 04.19

Kellemetlenül kínos szituáció adódik, amiben te is nyakig...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Senki nem mondta, hogy egyszerű lesz az út,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

szűz 08.23 - 09.22

Kezdesz fáradni és beleunni a teherhordó serpa szerepébe....

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

skorpió 10.23 - 11.21

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

bak 12.22 - 01.19

Lassan jön a hosszú hétvége, melyet már nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

halak 02.19 - 03.20

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

Elolvasom végig Megnézem
A következő könyveket olvasd el, ha elmúltál negyven

Kíváncsi vagy, miért is kéne konkrét listából választanod, ha eddig nem tetted?

Mindenkire hatással lesz a pénteki pink telihold - változások, nehézségek is várhatók

Magyarországi idő szerint holnap, nagypénteken kora délután lenne látható a rózsaszín telihold, ennek ellenére a jelenség minden csillagjegyre hatással lesz.

A Riverdale helyes szereplője szőke hajjal hódít tovább

Az egyik legikonikusabb karakternek változott nagyot a hajszíne.

Beyoncé őszintén, titkok nélkül beszélt a szülése alatt fellépő komplikációkról

A 37 éves énekesnő kivételt tett, és több bensőséges részletet is megosztott a szülése alatt fellépő komplikációkról.

Meghan hercegnéről eddig sosem látott fotók kerültek napvilágra

Az alábbi képeket még senki sem láthatta Meghan hercegnéről. Nem meglepő, hogy mindenki ezekről beszél most.

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem