Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Rendkívül erős hatással van a testedre az, ha két egymást követő éjszakán rosszul alszol

kialvatlanság
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek június 14-én véget ér egy 10 éve tartó átok: örökre megváltozik az életük!

Az átok szó hallatán mindenki szerencsétlenségre vagy egy horrorfilmbe illő gonosz entitásra gondol, pedig sokszor teljesen más alakot képes ölteni, főleg ha az életünkről van szó.

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 13.: a Rákok kissé veszélyes vizekre eveznek, a Skorpiók igyekeznek a maximumon teljesíteni

A hét második felére is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Magyarország egyik legkedveltebb és legmérgezőbb növénye: ennek a gyönyörű virágnak már egy levele is halálos

Ennek a növénynek a virágját SEMMIKÉPPEN se használd dekorációnak a konyhádban és arra is ügyelned kell, hogy a (házi)állataid nehogy akár csak egy levelüket is elfogyasszák.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akivel egy soha nem várt csoda történik hamarosan: egy őrangyal segít nekik ebben

Varázslatos időszak vár néhány zodiákusra, ami ráadásul a vártnál sokkal hamarabb fog elérkezni az életükben!

Olvasd el!

Ők a Bridgerton színészeinek való életbeli partnerei

A sorozatban nagyon jól mutatnak együtt, de valójában ezek a színészek a való életben egészen mással vannak együtt.

Olvasd el!

Így hat a Hold a testedre és a lelkedre - Nem véletlen, hogy rosszul alszol teliholdkor

A Hold fázisai sokak szerint befolyásolják a hangulatot és rontják az alvásminőséget is többek között. De mit mondanak a szakértők? Utánajártunk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Gondoltad volna, hogy ha két egymást követő éjjel nem pihened ki magad, annak elég kellemetlen mellékhatásai lehetnek a testedre nézve?

Biztosan neked is volt olyan időszakod, amikor éjjelente nagyon rosszul aludtál, sokszor felébredtél, és nem tudtad kipihenni magad. De ez nem csak abban nyilvánul meg másnap, hogy nehezen tudod nyitva tartani a szemeidet, vagy hogy kevésbé megy jól a koncentrálás. Egy tudományos lap beszámolt arról, hogy egy új kutatás szerint hogyan hat a testedre két egymás után rosszul eltöltött éjszaka.

A felmérés során 20-30 év körüli fiatalokat vizsgáltak meg, és azt figyelték, hogyan hat a kialvatlanság az egyensúlyérzékükre. A hatás pedig rendkívül erős volt! A résztvevőknek mindössze annyit kellett csinálniuk, hogy fél lábon álljanak egy nyomást mérő matracon, miközben a szemüket hol nyitva, hol csukva kellett tartani. Az eredmények szerint pedig azok, akik nem tudták kipihenni magukat éjjel, HÉTSZER rosszabbul teljesítettek az egyensúlyteszten, szemben azokkal, akik aludtak 8 órát. Vagyis amikor nem pihened ki magad két egymást követő éjszakán, akkor másnap nagyobb eséllyel ejtesz el dolgokat, rosszabbul tudsz egyensúlyozni, és ez akár sérüléshez is vezethet.

Ezek után még nagyobb figyelmet fektetsz te is az alvásra, igaz?

Galéria / 5 kép

5 étel a pihentető alvásért

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Kép

Ezt mondja el a szemed színe a származásodról és az őseidről

A szem a lélek tükre – tartja a mondás. De ez nem csupán egy kitaláció, sőt, ha belegondolunk nagyon is érdekes és rejtélyes miért is lesz a szemünk olyan színű, amilyen.

Kép

Az állatjegy, akinek balszerencsét hoz a június a kínai asztrológia szerint - nem sok jót hoz neki a Fém-Ló hava

A kínai asztrológia szerint a Fém-Ló havában nem árt óvatosnak lenni, ha ezen jegyek valamelyikében születtél!

Kép

Mintha nem is ebben az univerzumban estek volna meg! 10 jelentős esemény, ami idén 35 éve történt

Nem fogsz hinni a szemednek, amikor meglátod, ezek a dolgok mind 1989-ben, vagyis idén immár 35 éve történtek meg!

Kép

Ezt tuti nem szúrtad ki eddig! Ezek a Disney-karakterek kiköpött másai a szinkronhangjaiknak

Persze nem mindig egyértelmű hogy kiről is van szó, de amint megtudjuk, fejünkhöz kapunk, mennyire nyilvánvaló volt a hasonlóság.

Kép

Blake Lively bebizonyítja, hogy ez a retró cipő nagy divat a nyáron

A színésznőt nemrég kapták lencsevégre ebben a cipőben, és mindenki imádta az összképet.

Kép

8 szexi sztárpasi, aki megmutatta a péniszét a filmvásznon

A nők meztelensége mindig is természetes volt, ami miatt túl is szexualizálták őket a filmiparban. Ezzel szemben a férfiak viszont soha vagy csak ritkán kaptak ekkora feladatot a nyakukba...