Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Cikkek a(z) edzés rovatból

Ezt a furcsa Insta-trendet már tényleg nehéz elhinni: megérkezett az Alien-jóga
Friss

Ezt a furcsa Insta-trendet már tényleg nehéz elhinni: megérkezett az Alien-jóga

Életmód
Nem, nem káprázik a szemed.
Szabad edzeni, ha megjön? Ez a fitneszes csaj tudja a választ!
Friss

Szabad edzeni, ha megjön? Ez a fitneszes csaj tudja a választ!

Fitteskedjünk
Egy hónapban bizony van pár nap, amikor lehet, hogy még az edzés sem esik jól... Vajon ilyenkor szabad sportolni – vagy jobb a pihenés?
Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében

Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében

Fitteskedjünk
A bikiniszezon közeledtével a narancsbőrkérdés ismét előtérbe kerül, és jó, ha tudod, sosem késő felvenni a kesztyűt!
Cukiságbomba! Ez a kutyus a lehető legjobb edzőtárs!

Cukiságbomba! Ez a kutyus a lehető legjobb edzőtárs!

Életmód
Az emberek legjobb barátja épp akkora fitnesz-fan, mint te!
Jakabos Zsuzsának is van gyenge pontja: ettől csábul el a világszép úszónő

Jakabos Zsuzsának is van gyenge pontja: ettől csábul el a világszép úszónő

Fitteskedjünk
A világ egyik legszebb sportolónője természetesen rengeteget edz, ám vallja, hogy olykor bizony belefér egy kis csalás, ha finomságokról van szó. A szuper alak titka pedig nem csak a mozgás: a Joy.hu sorozatában Jakabos Zsuzsa, a Shape címlaplánya mesélt nekünk a trükkjeiről.
Ezt a 7 szokást kellett bevezetnem, hogy végre-valahára lefogyjak – a 6. különösen meglepő lehet

Ezt a 7 szokást kellett bevezetnem, hogy végre-valahára lefogyjak – a 6. különösen meglepő lehet

Fitteskedjünk
Fogyni egyáltalán nem könnyű, a kulcs tehát ott van, hogy könnyen megvalósítható és hosszú távon fenntartható szokásokat vezessünk be.
Így lendülnek bikiniformába a szépségkirálynők - fogadd meg díjnyertes tippjeiket!

Így lendülnek bikiniformába a szépségkirálynők - fogadd meg díjnyertes tippjeiket!

Fitteskedjünk
Kevesebb, mint egy hónap, és újra beköszönt a strandszezon, így még inkább itt az ideje, hogy formába hozzuk magunkat a nyárra. Király Lili, a Miss Balaton nagykövete és Lipcsei Betta versenyszervező néhány hasznos tippel szolgál nem csak a szépségversenyre jelentkező lányoknak, hanem mindenkinek, aki magabiztosan szeretne nekivágni az idei bikiniszezonnak.
Ettől eldobod az agyad: brutál kockahasat villantott a magyar sztármami másfél évvel a szülés után!

Ettől eldobod az agyad: brutál kockahasat villantott a magyar sztármami másfél évvel a szülés után!

Fitteskedjünk
A dögös anyuka azt is elárulta, mi a titka!
5 mód arra, hogy beindítsd reggel az emésztésed

5 mód arra, hogy beindítsd reggel az emésztésed

Fitteskedjünk
Ismert és kevéssé ismert, egészséges módszereket gyűjtöttünk össze.
Erre hogy nem jöttünk rá eddig? Szuperegyszerű frizura hack sporthoz, hogy ne zavarjon a hajad

Erre hogy nem jöttünk rá eddig? Szuperegyszerű frizura hack sporthoz, hogy ne zavarjon a hajad

Fitteskedjünk
Téged is nagyon zavar, amikor a copfod kiveri a szemedet aerobik óra közben, vagy az összes hajad az arcodba lóg már a futás végén?

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!