Ezek a fotók bizonyítják, hogy nem az számít, hány kilót mutat a mérleg
Vivi
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a külsőnket kizárólag az határozza meg, milyen számot mutat a mérleg. Hogy ha a súlyunk picit több, mint szeretnénk, már el is kezdünk rettegni az elhízástól és muszáj diétáznunk. Noha az étkezésre tényleg mindig érdemes figyelni, valójában az, hogy hány kiló vagyunk, közel sem olyan fontos a külsőnk szempontjából. És erre bizonyítékunk is van!
Amikor ugyanis elkezdesz rendszeresen edzeni, és figyelsz arra, hogy megfelelően étkezz, előbb-utóbb elkezd átalakulni a tested. És nem, ez nem kizárólag azt jelenti, hogy fogyni fogsz! Sokszor ugyanis a súlyzós edzés eredményeképp felkerül rád néhány kiló; ezek a lányok pedig bizonyítják fotóikkal, hogy hiába mutat többet a mérleg, mégis jobban néznek ki, mint 5-10 kilóval könnyebben.
1. Ez a lány például 68 kilósan kezdett bele a mozgásba, és most, 71 kilósan jobban néz ki, mint valaha!
2. Egy másik nő 4 év alatt 5 kilót szedett magára, mindezt persze izomból. Folyamatosan edzett, és figyelt az étkezésre is, aminek láthatóan meg is van az eredménye.
3. Lisa 53 kiló volt, amikor diétázott, kardiózott. Miután belevágott a súlyzós edzésbe és a kiegyensúlyozott étrendbe, 12 kilóval lett több, és boldogabb, mint valaha!
4. Láthatóan vékony lány volt, amikor belekezdett az edzésbe, ugyanis a mérleg mindössze 49-50 kilót mutatott. A lány pedig 12 héten át tartotta be az edzéstervet és az étrendet, amitől felszedett magára 6 kilót, de mindezt izomból.
Te is szeretnél belevágni az edzésbe? Akkor ne csak a mozdulatokra figyelj, hanem az étkezésre is. Ezeket például érdemes mozgás előtt fogyasztani!
Blake Lively csak úgy ragyogott a tegnap este Párizsban a dübörgő Paris Fashion Weeken. A szépséges színésznő mesés ruhája mellett mi sem mehetünk el szó nélkül. Nézd csak!
Míg egyes hírességek gyerekeiről heti szinten kapunk újabb infókat, addig más sztárok szívesebben élik életüket a nyilvánosságtól távol.
A divatheteken már jól bevált formula, hogy minden egyes brand szeretné a lehető legemlékezetesebb keretek közt bemutatni legújabb kreációit, ilyen esetekben pedig bármi belefér, lehet szó csillogásról, vagy társadalmi szerepvállalásról. Nem volt ez másként legutóbb New Yorkban sem.
Rengetegen kérik magánnyomozó segítségét abban, hogy kiderítsék, vajon a párjuk félrelép-e. Most egy profi árulta el, tapasztalatai alapján melyek a megcsalás jelei.
Helen Mirren csak egy vidám fotót töltött fel magáról az internetre, amin megmutatta kedvenc hátizsákját is. Ezek után viszont csúnya beszólásokat kapott a 73 éves színésznő.
Már egy éve folynak a munkálatok Chris Hemsworth vadiúj otthonában, a végeredmény viszont egyelőre nem túl kecsegtető!
A Grace Klinika ezen a héten tér vissza a képernyőre a 15. évaddal, és bár a Meredith Greyt alakító színésznő most kapott fizetésemelést, Ellen Pompeo mégis búcsút intene a sorozatnak.
Az Aranyélet előző két évada még semmi ahhoz képest, ami a harmadikban lesz - a készítők szerint érdemes nézni.
Minden divatgurunak érdemes beszerezni egyet az ősz újabb nagy kedvencéből, a vagány zoknicsizmából.
Selena Gomez az egyik legaktívabb híresség az Instagramon, most mégis szünetelteti a posztolást.
Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!
Vannak a kevés szerencsések, akiknek elég nagy a fürdőszobája, és nem kell választaniuk. Mindenki másnak azonban komoly fejtörést okoz, hogy melyik elem mellett tegye le a voksát. Másért jó ugyanis egy kád, és másért egy zuhanyzó.
Amikor azt hinnénk, hogy nem lehet Meghan hercegné esküvői ruhájáról újat mondani, akkor tudjuk meg a legnagyobb meglepetéseket. Ezt tuti, hogy te sem szúrtad ki!
Nem is kérdés, a hűvösebb idő beköszöntével a kimonóktól és farmer kabátoktól átveszik a főszerepet a bőrdzsekik. Már évek óta hatalmas népszerűségnek örvendenek, de mindig ki lehet belőlük hozni egy kis újdonságot!
Észrevetted már, hogy a szerelem egészen mást jelent számodra 16 évesen, és megint mást 20 vagy éppen 30 évesen? Ez nem véletlen!
Palvin Barbi ismét visszatért a kifutóra. A milánói divathéten pedig olyan sztárokkal együtt vonult, mint Diana hercegné unokahúga. Kell ennél menőbb a hétre?
Az ősz mindig egy egészen különleges hangulatot hoz magával, és ez a filmkészítőket is már számtalanszor megihlette!
