Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Fogyni akarsz? Ez az, ami hétszer hatékonyabb, mint bármilyen diéta
Stephen King 72 éves lett! Mutatjuk regényeiből készült legjobb filmeket és sorozatokat
A születésnapos író regényeiből már évtizedek óta készülnek filmek és sorozatok. Most elhoztuk a legjobbakat, és azt is eláruljuk, ő mit gondolt ezekről valójában.
Katalin hercegné ismét várandós? Árulkodó jelek bizonyítják
Egyre gyanúsabb, hogy hamarosan testvére érkezik Katalin hercegné és Vilmos herceg gyermekeinek.
Derítsd ki, melyik híres nő volt a születési évedben a legnagyobb szépségikon
Ezek a sztárok testesítették meg a szépségideált a különböző években!
szeptember 21
Elég gyorsan sodródsz az árral, hatalmas sebességgel mész...
Bár sok mindenki vesz körül, időnként mégis nagyon...
Az események alakulálást ugyan befolyásolni nem tudod, de...
Szíved szerint kicsit lazítanál a gyeplőn, ám annyi...
Mások számára furcsa, már-már bizarrnak tűnő álláspontot képviselsz...
Olyan helyzet adódik, melyet roppant módon igazságtalannak és...
A célegyenesben csúszik ki valami a kezeid közül,...
Kissé fojtogatónak érzed azt, hogy valaki folyamatosan számon...
Csapatban kellene együttműködnöd, ennek ellenére bárhogy is igyekszel,...
Úgy érzed elakadtál egy bizonyos folyamatban, sehogy sem...
Mindig, minden körülmények között arra törekszel, hogy másoknak...
Rendkívül izgatott vagy egy bizonyos dolog miatt, nem...
II. Erzsébet királynőnek van egy hobbija, ami nem mellesleg rengeteg pénzt ér
Tudtad, hogy a királynőnek van egy közkedvelt hobbija, aminek értékét közel 100 millió fontra becsülik?
Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...
Fitteskedjünk
Sokat vagy legalábbis hetente többször sportolsz, figyelsz az étrendedre, de csak nem indul be a fogyás, vagy nem olyan mértékben, ahogyan szeretnéd? Hiába diétázol, netán éhezel, nem moccan a mérleg nyelve? A legfrissebb kutatások szerint van valami, ami sokkal hatékonyabb, mint az állandó szenvedés...
6 hatásos módszer, hogy végre elengedd a negatív gondolatokat!
Önismeret
Ez a valami pedig nem egy vadiúj csodadiéta vagy fogyasztószer, hanem a mindfulness, ami odafigyelést jelent. Egy friss kísérletből pedig kiderült, hogy aki meditál vagy különféle mindfulness-terápiákon vesz részt, hatékonyabban képes fogyni, mint azok, akik csak a hagyományos módszereket választják.
Nemrég 80 ember csatlakozott az Észak-karolinai Állami Egyetem kísérletéhez: a résztvevők fele saját diétáját követte, a másik felének minden nap meditálnia kellett. A végeredmény pedig roppant meglepő: a csoport azon tagjai, akik minden nap meditáltak, átlagosan 2 kilót fogytak, a többiek azonban mindössze 30 dekát adtak le – ez pont hetede annak, amit az első csoport elért.
Zavar a szülés utáni súlyod? Fogyni akarsz, de nem jön össze? Akkor ezt az előtte-utána fotót látnod kell!
Fitteskedjünk
Ennek fényében nem árt újragondolni az életmódodat: ha teheted, szánj magadra pár percet, lazíts, koncentrálj jó dolgokra, étkezéskor pedig ne rohanj és ne a munkán gondolkodj, hanem ülj le, és élvezd az ízeket, minden egyes falatot.
Ha teheted, meditálj minden nap – ne csak a fogyás, hanem az egészséged miatt is!
Hogy tetszett a cikk?
szeptember 22
Elég gyorsan sodródsz az árral, hatalmas sebességgel mész...
Bár sok mindenki vesz körül, időnként mégis nagyon...
Az események alakulálást ugyan befolyásolni nem tudod, de...
Szíved szerint kicsit lazítanál a gyeplőn, ám annyi...
Mások számára furcsa, már-már bizarrnak tűnő álláspontot képviselsz...
Olyan helyzet adódik, melyet roppant módon igazságtalannak és...
A célegyenesben csúszik ki valami a kezeid közül,...
Kissé fojtogatónak érzed azt, hogy valaki folyamatosan számon...
Csapatban kellene együttműködnöd, ennek ellenére bárhogy is igyekszel,...
Úgy érzed elakadtál egy bizonyos folyamatban, sehogy sem...
Mindig, minden körülmények között arra törekszel, hogy másoknak...
Rendkívül izgatott vagy egy bizonyos dolog miatt, nem...
Tudjuk, mit teszünk idén ősszel – öt tévésorozat, amit alig várunk
A tévésorozatok aranykorában, amikor minden ősszel beszippantanak minket a színvonalasabbnál színvonalasabb sztorik és karakterek, ugyancsak nehéz volt kiválasztani az öt legígéretesebbet. De azért sikerült.
22 dolog, ami csak a felnőttfilmekben igaz a nőkre, a valóságban nem
Te is megfigyelted már, mennyi sztereotípiát zsúfolnak a felnőtteknek szánt filmekbe?
Stephen King 72 éves lett! Mutatjuk regényeiből készült legjobb filmeket és sorozatokat
A születésnapos író regényeiből már évtizedek óta készülnek filmek és sorozatok. Most elhoztuk a legjobbakat, és azt is eláruljuk, ő mit gondolt ezekről valójában.
Napi horoszkóp szeptember 21.: a Skorpiók kiállnak magukért, a Nyilasok igyekeznek csapatban együttműködni
Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is üzentek!
Fény derült arra, nagyjából mennyi bogár él a lakásodban anélkül, hogy egyáltalán tudnál róla
Egy kutató több házat is alaposan kivizsgált, és meglepő eredményre jutott.
Derítsd ki, melyik híres nő volt a születési évedben a legnagyobb szépségikon
Ezek a sztárok testesítették meg a szépségideált a különböző években!