A nap cikke

A tavasz kedvenc dzsekije, ami szinte mindenkin remekül mutat!

Hamarosan beköszönt a melegebb idő, amikor már nem lesz szükség a pufidzsekikre. Ilyenkor jönnek majd igazán jól ezek a divatos darabok!

március 19

kos 03.21 - 04.19

Ígéretet tettél valakinek valamire, ám úgy érzed, az...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, feleslegesen magyarázol valamit egy bizonyos személynek,...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú idő után a mai napon végre olyasfajta...

rák 06.22 - 07.22

Minden áron segíteni szeretnél egy hozzád közel álló...

oroszlán 07.23 - 08.22

Vannak a környezetedben olyan személyek, akiknek teljesen mindegy,...

szűz 08.23 - 09.22

Elég nagy falatnak tűnhet számodra az, amivel a...

mérleg 09.23 - 10.22

Próbáltál elbagatelizálni egy igen-igen fontos ügyet, azt gondoltad...

skorpió 10.23 - 11.21

A környzeted egyfajta szupernőként tekint rád, azt gondolják...

nyilas 11.22 - 12.21

Tűkön ülve várod annak az ügynek a fejleményét,...

bak 12.22 - 01.19

Egy bizonyos helyzet kikényszeríti belőled, hogy mintegy gondolkodási...

vízöntő 01.20 - 02.18

Úgy érzed, hiába kértél már többször is egy...

halak 02.19 - 03.20

Olyannyira egysíkúan látsz egy bizonyos dolgot, hogy bárki,...

Elolvasom végig Megnézem

Cikkek a(z) joyness rovatból

7 egészséges tea tavaszi fáradtság ellen
Friss

7 egészséges tea tavaszi fáradtság ellen

Életmód
Szeretnéd energikusan indítani a napjaidat, de erőtlennek és levertnek érzed magad? Nem tudod kellőképpen kipihenni magad és ennek már külső jelei is megmutatkoznak az arcodon? Van egy jó hírünk: egy-két csésze teával sokat tehetsz a tavaszi fáradtság ellen!
Justin Bieber egyre rosszabb állapotban van, és most már a rajongóknak is üzent lelki gondjairól

Justin Bieber egyre rosszabb állapotban van, és most már a rajongóknak is üzent lelki gondjairól

Sztárok
A zenész már egy ideje sok lelki gonddal küzd, legfrissebb posztjával pedig sikerült megijesztenie a rajongókat is.
A módszer, amivel elérheted, hogy ne barnuljon meg olyan gyorsdan a banánod

A módszer, amivel elérheted, hogy ne barnuljon meg olyan gyorsdan a banánod

Egészség
Nincs baj azzal sem, ha megbarnul a banánod, azonban a következő trükkök segíthetnek abban, hogy tovább friss maradjon.
3 mód, ahogy a barátnőid jót tesznek az egészségednek

3 mód, ahogy a barátnőid jót tesznek az egészségednek

Életmód
A barátok nagyon fontosak az egészség szempontjából, azonban a nők még többet profitálhatnak abból, ha szoros kapcsolatot ápolnak a barátnőikkel.
7 hazai superfood, amit nem érdemes kihagyni

7 hazai superfood, amit nem érdemes kihagyni

Egészség
Ha azt mondjuk superfood, biztos vagyok benne, hogy az acaí-, a goji-bogyó és a chia mag ugrik be neked elsőre, miközben számtalan superfoodunk van nekünk magyaroknak is, amiről sajnos hajlamosak vagyunk megfeledkezni az utóbbi időben.
Diétázóknak: két összetevős palacsinta recept, ami nem tartalmaz glutént és hozzáadott cukrot!

Diétázóknak: két összetevős palacsinta recept, ami nem tartalmaz glutént és hozzáadott cukrot!

Egészség
A következő receptet tényleg pillanatok alatt össze lehet dobni!
Szezonja van, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?

Szezonja van, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?

Egészség
Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!
Hanyagolnád a húst? Szuper alternatívák, mert a fehérje nagyon kell!

Hanyagolnád a húst? Szuper alternatívák, mert a fehérje nagyon kell!

Egészség
Ha a következő hetekben te is böjtölsz, és kihagyod az étrendedből a húsféléket, vagy egyszerűen csak mostanában nem kivánod ezeket az ételeket, akkor is nagyon sok lehetőséged van fehérjékkel feltölteni szervezetedet!

Te eszel elég jó zsírt? Szuper zsírforrások az avokádón túl

Egészség
Jó ideje tudjuk már, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásba a zsírok egy igen fontos helyen szerepelnek. De miből is érdemes őket bevinni?
Szoktál hétvégén dolgozni? A mentális egészséged forog kockán!

Szoktál hétvégén dolgozni? A mentális egészséged forog kockán!

Egészség
A világ nem áll meg hétvégén, de ha te sem, akkor érdemes elolvasnod ezt az érdekes kutatási eredményt!
Megvan, hogy melyik a világ legegészségesebb országa!

Megvan, hogy melyik a világ legegészségesebb országa!

Egészség
Szerencsére viszonylag közel van hozzánk, hiszen egy európai ország kapta meg ezt a címet.
7 ok, amiért fájhat a hasad hancúrozás után

7 ok, amiért fájhat a hasad hancúrozás után

Szerelem
Nem kell egyből a legrosszabbra gondolni, de egyes esetekben érdemes lehet orvoshoz fordulni!

Lapos has 8 hét alatt? A szakértők szerint lehetséges – csak erre a 6 dologra kell figyelned

Fitteskedjünk
Szóval hasi zsírból szeretnél fogyni? Nem egyszerű, és az tuti, hogy nem fog menni néhány röpke nap alatt. Ha ilyesmit olvasol egy magazinban, és az az intuíciód támad, hogy túl szép, hogy igaz legyen, akkor a megérzésed helyes.
A gyümölcs, ami ötödével csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát!

A gyümölcs, ami ötödével csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát!

Egészség
Érdemes betáraznod belőle, ha jót akarsz a szívednek!
„Az apám csitított, az anyám meg szégyellte magát” – meddig lehet elviselni az alkoholista családtagot?

„Az apám csitított, az anyám meg szégyellte magát” – meddig lehet elviselni az alkoholista családtagot?

Önismeret
Valószínűleg kínnal-keservvel egész sokáig, csak az a kérdés, hogy megéri-e, hiszen rámegy a család, a gyerekek. Hogyan lehet segíteni? Van megoldás? Két történet, két végkifejlettel...
Tisztítsd ki a szervezetet gyógyteákkal: mutatjuk, melyikeket válaszd!

Tisztítsd ki a szervezetet gyógyteákkal: mutatjuk, melyikeket válaszd!

Egészség
Ha te is kipucolnád a szervezetedet tavasszal, akkor a jól felépített étrend mellett érdemes sok folyadékfogyasztással és pár gyógyteával fokozni a méregtelenítő folyamatokat!
A tudomány szerint az egészségednek is jót tesz, ha a barátnőiddel utazol!

A tudomány szerint az egészségednek is jót tesz, ha a barátnőiddel utazol!

Életmód
Ideje kivenned egy kis szabit a munkahelyeden, hogy a csajokkal elutazz valahová - szigorúan azért, mert a tudomány szerint ez szuper hatással van rád.
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Egészség
Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.
Emiatt nem lenne szabad megmosni a csirkét, mielőtt főzni kezdesz

Emiatt nem lenne szabad megmosni a csirkét, mielőtt főzni kezdesz

Egészség
Elképzelhetetlen lenne számodra, hogy ne mosd el a húst főzés előtt? Pedig szakértők szerint jobban jársz, ha nem teszed ezt!
Előző
Következő

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem