Mutasd meg neked mi a Joy!
Ünnepeld velünk a JOY 20. születésnapját!
Mutasd meg, téged mi tesz boldoggá?
Tölts fel róla egy képet az Instagramra #showyourjoy hashtaggel és nyerj! Megmutatom
A nap cikke

A legújabb fürdőruha trend minden romantikus lány kedvence lesz

Ez a fürdőruha divat biztosan mindenki kedvence lesz, aki szereti a csinos és csajos darabokat, és a kissé romantikus nyaralós hangulatot. Neked is tetszik?

Még több olvasnivaló

Egy stylist elárulta, melyik az a szín, ami mindenkinek jól áll

Eláruljuk, mi történik a párkapcsolatoddal egy közös utazás során

Ennyi kalóriát égetsz el a hétköznapi tevékenységeid során

A legújabb fürdőruha trend minden romantikus lány kedvence lesz

Megtudod, mi történik veled 4 órával azután, hogy megeszel 5 diót

Csinos esküvői hajak minden menyasszonynak

Megvan 2018 legnagyobb találmánya a magassarkút kedvelő nők számára

6 csillagjegy, aki kevesebbel is beéri a kapcsolataiban

Ez az oka annak, hogy minden éjjel ugyanakkor ébredsz fel

Getty Images
Ez az oka annak, hogy minden éjjel ugyanakkor ébredsz fel
Vivi Vivi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Veled is előfordult már, hogy egymást követő több éjjel is megébredtél, és pár perc különbséggel ugyanazt az időpontot mutatta az óra? Oka van annak, ha mindig egy bizonyos órában ébredsz fel!

Általában nincs gondod az alvással, de az utóbbi időben minden éjszaka felébredsz? És ha ez még nem lenne elég, mindig ugyanabban az időpontban kerül erre sor, ráadásul a visszaalvással is gondjaid vannak. Valójában érdemes megfigyelned, pontosan mi ez az időpont, ugyanis a lelki, sőt, testi problémáidat is megmutathatja. A hagyományos kínai orvoslás szerint a testünk mindig más szervet lát el energiával; ha ugyanakkor ébredsz fel, azt jelenti, hogy az energiáid egy része másfelé van irányítva, és emiatt nem tudsz aludni. Derítsd ki, pontosan mit jelent, ha ugyanakkor ébredsz fel az éjszaka közepén!

Nem tudsz elaludni 21 és 23 óra között

Lelki okok: Általában ilyenkor fekszenek le az emberek aludni, ha viszont nehezen jön álom a szemedre, az arra utal, hogy stresszes időszakon mész keresztül, és nem tudod elcsendesíteni a gondolataidat. Ilyenkor érdemes lefekvés előtt relaxálni, meditálni, vagy akár nyugtató hatású teát inni.

Testi okok: Ha nehezen tudsz elaludni ebben az időszakban, annak egyik oka lehet, hogy a pajzsmirigyeddel problémák vannak, és a tested így jelzi feléd, hogy felborult az egyensúlya. De ha az álmatlanságnak az az oka, hogy nem tudod lenyugtatni magad, az a mellékvesék gondjára is utalhat, mivel ez a szerved felelős az adrenalinért, ami folyamatos pörgésben tart téged este.

Ha 23 és 1 óra között ébredsz fel

Lelki okok: Valószínűleg mostanában nagyot csalódtál valakiben, akitől tényleg nem vártad volna, ez pedig nagyon bántja a lelked. Ahhoz, hogy mostantól ne ébredj fel ekkortájt, meg kell bocsátanod magadnak és a másiknak is, hogy megnyugodjon a lelked.

Testi okok: Ebben az időszakban a legaktívabb az epehólyagod, ami az emésztésben és az ételek felszívódásában segít. Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolnod; lehet, hogy túl nehezet ettél lefekvés előtt, és emiatt ébredsz fel minden éjjel ebben az időben.

alvás, pihenés, éjszaka, álmatlanság
forrás: Getty Images
Oka van annak, miért ébredsz fel hosszú időn át ugyanakkor éjjelente.

Ha 1 és 3 óra között riadsz fel

Lelki okok: Valószínűleg próbálod elnyomni magadban, de igazából dühös vagy valamiért, és bűntudatot érzel. Valaki megbántott, esetleg olyat tettél, amire nem vagy büszke, ezek pedig tudat alatt ébresztenek fel az éjszaka közepén.

Testi okok: Ebben az időszakban a tested megpróbál megszabadulni a méreganyagoktól, és a májad detoxikál. Ha mindig ekkor ébredsz fel, valószínűleg túlzásba vitted az alkoholt és a koffeint, amit a tested így próbál meg jelezni feléd.

Ha 3 és 5 között megébredsz

Lelki okok: Bár igyekszel vidámnak mutatkozni, valójában több szomorúság lakozik benned, mint azt bárki is tudná. Gyakran érzed magad melankolikusnak és búskomornak, és sokszor te magad sem tudod, hogyan változtathatnál rajta. Ha ekkor ébredsz fel éjjelente, azt jelenti, hogy tudat alatt nagy hatással van rád ez a lelkiállapot.

Testi okok: Ebben az időszakban próbál a tüdőd gyógyulni és megtisztulni, amitől reggel frissebbnek érezheted magad. Ha viszont ez elmarad, és mindig ekkor riadsz fel, akár azt is előjelezheti, hogy nincs top formában a tüdőd.

Ha 5 és 7 között riadsz fel

Lelki okok: Az agyad ekkoriban kezd átállni a munka üzemmódra, így tudat alatt már ezen kattognak a gondolataid. Hajlamos vagy a szorongásra, és nehezen engeded el azokat a dolgokat vagy személyeket, akikről tudod, hogy egyébként csak hátráltatnak téged.

Testi okok: A vastagbél ekkor kezdi megtisztítani magát a felesleges anyagoktól és emészthetetlen élelmiszerektől. Lehet, hogy nem figyelsz eléggé az étkezésedre, emiatt pedig a gyomrodnál vannak problémák, amit a tested így próbál meg jelezni feléd.

Tegyél a pihentető alvásért akár azzal, hogy a megfelelő ételeket fogyasztod!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 étel a pihentető alvásért
Egy stylist elárulta, melyik az a szín, ami mindenkinek jól áll

A feketét és a fehéret mindenki előszeretettel viseli, de gondoltad volna, hogy létezik egy árnyalat, ami tényleg mindenkinek jól áll? Egy stylist elárulta, melyik ez a szín!

Az Instagramon már megint újítottak valamit, te pedig örülni fogsz neki

Állandóan fejlődik mindenki kedvenc képmegosztó applikációja, az Instagram. Most is egy hasznos újdonságot vezettek be, hogy még többen tudják kihasználni a felületet.

Eláruljuk, mi történik a párkapcsolatoddal egy közös utazás során

Számtalan kutatás kimutatta már, mennyi pozitív hatása van annak, ha időnként elutazol valamerre. De azt tudtad, hogy a párkapcsolatodat is befolyásolja egy közös nyaralás?

Ennyi kalóriát égetsz el a hétköznapi tevékenységeid során

Nem csak a kőkemény edzéssel lehet kalóriát égetni; valójában már szimplán a porszívózással vagy a főzéssel is megszabadulsz néhány kalóriától. Most eláruljuk, pontosan mennyit égetsz el a hétköznapi tennivalókkal!

A legújabb fürdőruha trend minden romantikus lány kedvence lesz

Ez a fürdőruha divat biztosan mindenki kedvence lesz, aki szereti a csinos és csajos darabokat, és a kissé romantikus nyaralós hangulatot. Neked is tetszik?

Ezer kalória egy laza strandnapon? Megnéztük, mennyire hizlalnak a strandkaják

A hamburger vagy a gofri hizlal jobban? Az evamagazin.hu felmérte a legnépszerűbb strandkaják energiatartalmát, mert hiszen nem árt előre tudni, hogy mit válasszunk, ha még mindig a lájtosabb fogásokat választanánk.

Megtudod, mi történik veled 4 órával azután, hogy megeszel 5 diót

A dió egy egészen egyszerű étel, mégis olyan fantasztikus hatással van a testedre, hogy azt talán elképzelni sem tudod. És a legjobb, hogy mindössze 4 óra alatt bekövetkeznek a változások!

Csinos esküvői hajak minden menyasszonynak

Nem csak az aktuális divatnak érdemes megfelelni, inkább válassz egy olyan esküvői hajat, ami a stílusodhoz illeszkedik. Segítünk a döntésben néhány frizura ötlettel.

Megvan 2018 legnagyobb találmánya a magassarkút kedvelő nők számára

A magassarkú cipőkben szinte lehetetlen füves területeken közlekedni. Azaz, csak volt, hiszen létrehozták a találmányt, amely minden nőnek nagyon hasznos lesz.

Nyugi! Nem vagy bolond, ha gyermeki fejhangon beszélsz a kutyádhoz

Egy új tanulmány szerint legalábbis semmi rossz nincs abban, ha magas fejhangon, vagy gyerekhangon beszélsz a kutyádhoz, sőt! Jobban felkelti a kutya figyelmét és erősíti a kötődést.

10 éves lett a Camp Rock, de Joe Jonas posztja nem aratott sikert

Már tíz év eltelt azóta, hogy először bemutatták tinikorunk egyik kedvencét, a Camp Rock-filmet, Joe Jonas pedig tegnap egy posztban emlékezett meg az évfordulóról. Azonban nem úgy sült el a dolog, ahogy tervezte...

6 csillagjegy, aki kevesebbel is beéri a kapcsolataiban

Ők azok, akik mindig megpróbálják meggyőzni magukat arról, hogy jól döntöttek és kevesebbel is megelégszenek, mint amit valójában megérdemelnének.

Ők a foci VB leghelyesebb pasijait mez nélkül

Ha már meztelenül nem láthatod a foci VB legsármosabb pasijait, legalább elhoztuk őket neked mez-telenül. Vigyázat, ettől még az irodai levegő is felforr.

Angelina Jolie és Brad Pitt ismét nagyon összekaptak

Az elmúlt két évben Angelina Jolie és Brad Pitt kapcsolata mélypontra jutott, és már szinte alig beszélnek egymással. Most pedig egy újabb vitába keveredtek, ezúttal Shiloh és Knox miatt.

Igazi díva! Csobot Adél gömbölyödő pocakos képen pózol

Csobot Adél friss fotóján ámuldoznak a rajongók, hiszen a sztármami egyáltalán nem úgy néz ki a képen, mint szokott, de az tuti, hogy nagyon gyönyörű.

5 hatalmas tanulság, amit csak egy csalódás után tanulsz meg

A szakítás könnyekkel teli, fájdalmas időszak, de ugyanakkor nem csak hátrányai vannak! Valójában akad néhány fontos tanulság, amit csakis akkor tanulhatsz meg, ha átéled ezt a szakaszt is.

Örömhír a foci VB-n: Cristiano Ronaldo megházasodik

Cristiano Ronaldo nem csak a foci VB-re koncentrál mostanság, a magánéletét sem hanyagolja el, hiszen barátnője hatalmas eljegyzési gyűrűvel parádézott legutóbb a lelátón!

Napi horoszkóp június 21.: a Kosok komoly akadályokkal küzdenek, a Szüzek lépésről lépésre haladnak a siker felé

Ma is érdemes elolvasni a horoszkópod, mert fontos üzeneteket tartalmaznak az egyes csillagjegyek!

Adamik Luca legújabb sikere: a portugál Vogue

24 éves modellünk számára nincs megállás.

Mókás gyűjtemény: bebizonyítjuk, hogy a divat is lehet vicces

Évekkel ezelőtt egy divatbemutató egészen másként nézett ki, mint napjainkban. Akkoriban minden egyes részletből áradt a kifinomultság, a szervezettség, ma viszont már a tervezők is próbálják felvenni az ütemet a változó világgal, és viccesebb oldaláról megközelíteni a dolgot.

Ünnepelj velünk! Most egy évre fél áron fizethetsz elő! 5940 Ft helyett csupán 2940 Ft-ért.

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem